martes, agosto 04, 2009

día 1 melreto MARTES

Almuerzo 8.00 a.m.
- sandía en abundantes cantidades, yo creo que me comí como medio kilo, jajajaja.

Brunch por ataque de hambre insoportable 11.30 p.m.
- unos cuantos crotones que traía para mi ensalada

Comida 12.30 p.m.
- 3 piezas de pollo asado
- 2 tortillas
- unos cuantos totopos

Brunch 6.30 p.m.
- 2 panes tostados con queso cottage y adivinen con que??? aguacate :)=

Cena p.m.
- Nada por que me quedé bien dormida hasta el día siguiente

Agua:

- 2 litros

Ejercicio:
-

Peso:
- 64

Bienestar Físico y emocional:
- A pesar de los errores de ayer bajé 200 gms. Hoy la estoy pasando mejor

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