con mucha hambre el viernes de almuerzo

Desayuno 7.45 a.m.
- 1 vaso de jugo de piña
- 1 trocito de pan para calmar el hambre voraz que sentía.

Comida 12.30 p.m.
- 1 bowl de ensalada de carl´s

Cena p.m.
- no recuerdo... pero se que me porté bien

Agua:
- 3 litros

Ejercicio:
-

Peso:
- 63.200

Bienestar Físico y emocional:
-