viernes, abril 30, 2010

día 5 bravers revoluchon... día del niño y algunos detalles de bodas

Felicidades a todos los niños y niñas!!!

Hoy aquí en México se festeja a los niños... y pues no podemos dejar de festejarnos verdad cariños???

Yo no dejo de ser niña... me siento niña en muchas ocasiones de la vida. Y más por que sé que si mantienes ese espíritu, las cosas son más sencillas y se disfrutan más.

Les dejo una fotisho de mi cuando era una criaturita de 1 añito y medio, a poco no soy un amor???


Espero que mis hijos se parezcan a mi, verdad novio? ahahaha XD

Y también les dejo una fotisho de mi lirl sis, hermosa, que ya tiene 8 añotes y medio y esta bien grande y que ayer en la noche que llegué estaba bien emocionada por que le compraron una blusita y un pantalón y una bolsita para ir bien monis a la fiestecita que le organizaron en la escuela para festejarles su día.

Por ahí dicen mis compañeros de trabajo, que se parece mucho a mi y a cada rato me preguntan si es mi hija (por que tengo una foto de ella en mi escritorio).

Ahora si, después de platicarles del día del niño, les traigo informes de la boda. Por aquellos que se quedaron con cara de guats??? Nenú--- pos no es que me lo tuviera calladito, pensé, se los juro que ya les había comentado algo, pero aquí a grandes rasgos les platico que rollo.

Mi noviecín y yo planeamos casarnos en el 2011, eso lo establecimos desde hace como 2 años, pero no nos habíamos sentado a hablarlo hasta hace unos días en que ya fijamos la fecha (que ya sabíamos, pero dijimos va!) y pues esta semana nos pusimos a hacer cuentas y a pedir cotizaciones. Tons amigos, para que vayan separando fecha y programando su viaje para México por ahi de Octubre del próximo año, aquí vemos donde nos acomodamos, ahahahaha.

Será algo pequeño, muy familiar y sencillo, pero muy lindo y especial, más porque la neta ya tenemos muchos años juntos y ya es tiempo de ir pensando en formar una familia.

Si me emociona mucho, pero tampoco quiero ponerme como todas las novias que he conocido que se meten tanto en los preparativos que se estresan y causan que los demás se estresen con ellas. Nunca fui fan de las bodas, de hecho las odiaba, y de hecho aun como que no son muy mi estilo, pero bueno, es algo que a mi familia no le puedo negar, menos a mi madre que está más entusiasmada.

Así es amigos... me caso... pero más que la boda me ilusiona poder amanecer con ese hombre que amo tanto y que me ha regalado muchas alegrías y lágrimas, corajes y pasiones, y con el que quiero pasar todos los días de mi vida.

Bueno bueno, basta de romaticismos, pasemos a agradecer a la Lorenza, mi guasTKita linda que nos regaló un abrazo ayer y que para quienes no lo recogieron allá, lo recojan acá en mi blog.

Finalizo mi post no sin antes reportarles los resultados de ayer día 4 de la bravers revoluchon:

Desayuno: Quesito con pico de gallo, a pie, con cucharita.
Comida: Platillo argentino (comida traída especialmente a la empresa por celebración de cumples) que incluía (así lo pedí yo) 6 albondiguitas minis =( y 2 empanadas rellenas de jamón con queso y una de espinacas con queso. Además de su chimichurri y un dip de yogurth con ajo.
Postre: un vaso de nieve argentina de dulce de leche.
Merienda: 1 manzana
Cena de aniversario: pizza (2 rebanadas) con ensalda de lechuga y coditos y de postre más nieve!!!

Fue pecador, lo sé, pero ya lo sabía, que iba a ser un día con pecado.

No importaaaaaa!!! Lo disfrute y hoy de nuevo al carril. Todo saludable.

Mando besos y abrazos y ah por cierto, gracias paisa por tu llamadita... y gracias por las felicitaciones y todo y todo, espero verte en el jimeil.

BESOS A TODOS!

jueves, abril 29, 2010

día 4 bravers revoluchon y apenas es jueves... dem.

Güenos y hermosos días tengan ustedes mis muy queridos amiguitos y muy queridas amiguitas.

Ayer bien lindis io, fui con mi amigui Imelda a llevarle un globito de estrellita morado y un regalito pequeñito con una tarjeta de amorssss!

Y la muy desgraciada me dio un pedazo de pastel... y me le quedo viendo y le pregunto: "¿Quieres que engorde o ke? y antes de irse en taxi (porque la vi menos de 5 minutos) me dijo, no les digas que te di pastel y yo nooooo!!! Tengo que confesar mis pecados. En fin.

A lo que nos truje chencha...

Desayuné quesito panela con un poco de aguacate. Comí carne de res con cebolla y chile acitronados y frijoles de la olla. Nada pecador como tortilla o pan o galleta.

Merendé una pera y con Imelda un pedacito de pastel de chocolate con dulce de coco bien riquicuquis. Además le agarré 4 papas sabritas a mi hermoso novio chiflado.


Llegué a la casa y mi madre me tenía lista la cena: quesito con pico de gallo (así es amigas, esta semana tocó la dieta del pico de gallo, ya me tiene hasta el chongo) pero no me la cené. Ya no traía nadita de hambre.


Hoy les cuento que es nuestro mesiversario (noviecín y mío) no. 54, o sea cumplimos 4 años y medio de novios. Hoy amigos!!! sha la la la la.... ya estamos viendo todos los preparativos para la boda. Estamos planeando los dineros, los gastos, contratos, compras, arreglos y todo para que si Dios quiere... nos matrimoniemos.

Así que hoy, no les prometo nada... no me exederé pero sé que cometeré algún pecadillo...

Prometí fotos, pero no hay no hay... no he tenido chance de tomarme alguna y ayer con Imelda no nos alcanzó el tiempo.

Ya será mañana.

Vamos por todo...

miércoles, abril 28, 2010

día 3 braves revoluchon... feliz cumple a ti!!! y del pico de gallo y nopales.

Primero y antes que otra cosa suceda:
¡Feliz Cumpleaños camota!!!

Así como lo leen. Hoy es el cumpleaños de mi amiga hermosa Imelda que cumple sus taitantos añitos. Ya ella les dirá cuantos cumple. Por lo pronto quiero decirle que le deseo lo mejor de este mundo y que quiero que se la pase muy bien, bien chidito y que Dios me la siga bendiciendo como hasta ahora.

Ahora si, después de las felicitaciones vienen las explicaciones.

Para mis hermosas amores que me preguntaron que es el pico de gallo aquí les va:
En México reciben el nombre de pico de gallo una variedad de salsas regionales. El pico de gallo es un acompañamiento habitual de muchos platillos mexicanos.
La variedad más común de esta salsa (una mezcla de tomate, cebolla y chiles verdes picados) tiene ingredientes cuyos colores corresponden a los colores de la bandera de México, también se le llama salsa mexicana o salsa bandera.
* Pico de gallo salado: esta es la variedad más habitual, y que incluye tomates rojos, cebolla, y chiles verdes; también puede incluir cilantro, aguacates y limón.

El pico de gallo normalmente no es un platillo, sino que sirve para acompañar a otros platillos como el guacamole, los molletes, ensaladas, carne asada, pollo a la parrilla, etc.
Tons cuando agarren tomatito, cebollita y un chilito, lo piquen bien finito y lo mezclen, estarán comiendo pico de gallo. Secreto: Si le ponen aguacate queda más rico, pero ya no sería pico de gallo, sino guacamole con pico de gallo, ahahahaha. También pueden agregarle cilantro fresco como aquí en la imágen. Se puede comer crudo o cocinado con carne o huevo.


Y de los nopales Nenú, pues que te puedo decir, tienes razón, es como un cactus pero sabe bien rico, y pues no sé a que decirte que sepa. Tal vez como los pimientos rojos pero babositos, son extraños y no a mucha gente les gustan, pero son muy ligth y tienen propiedades quema grasa. Cuando vengas a México prometo preparate unos con chile colorado y piquito de gallo, bien sabrosos.

Y finalmente el reporte del día 2 de la bravers revoluchon.
Desayuné una barra special K de fresa a las 7 a.m. por que no soportaba el hambre. A las 11 me comí un cereal con leche (bien poquita por que no me gusta) y al medio día me comí mi pollo a la plancha con guacamole y pico de gallo.

En la tarde me comí una manzana y según esto me tocaba comerme 2 naranjas y una manzana de cena pero bah!!! Odio cenar frutaa!!! me entra el mal humor, y con estas hormonas que me cargo por estos días, no más me dio un coraje por que no quería fallar en esto. Así que me dispuse a ver la tele.

Mi papá estaba tratando de hacer un platillo propuesta para la comida del día de las madres de su escuela e hizo torta de papa con queso philadelphia. Pos como suele hacerlo siempre que cocina algo "diferente", me sirvió un plato y me dijo, dime como sabe para ver si hago eso para las madres. Y Areli no pudo parar. Me comí un pedazo de torta de papa (los ingredientes son solo papa rallada, cocinada en el sartén con poquitín de aceite y con queso philadelpia por encima) y dem... ya la cag..etieeee...

Entonces me puse a preparar mi comida de hoy 3er día y me topé con que el hambre feroz no se iba. Así que me comí una galletita salada con aguacate y fin. Mi madre me dijo, pues cena algo, comete un sandwich y yo NOOOOOO!!! ya comí lo otro, ya nanai, así me quedo, ya lo demás es gula.

Así que me fui a dormir, con la panza no tan llena y el corazón no tan contento, pero en fin, así es la vida.

Hoy hay que seguirle en esta lucha... no hay vuelta de hoja. Mañana prometo traerles alguna que otra fotisho por que hace mucho que no me publico a mi misma. jejeje.

Ánimooooooooooooooooooooo!!!!

martes, abril 27, 2010

Día 2 dieta bravers revoluchon y de nuevo hinchada

Buenos días mis hermosos amores. Ayer finalizó el primer día de la dieta bravers revoluchon y el informe es positivo.

Me amaneció con una pera (me tocaba una quesadilla con pico de gallo, pero no se me antojaba) y todo bien.
Al medio día me comí una ensalada de atún con pico de gallo y arroz al vapor. Aquí si le agregué la quesadilla, comiendo menos arroz, pa compensar.

A media tarde me dio mucha hambre, por lo que me comí mi pepino, el que siempre tengo listo para cualquier imprevisto!!!
Vi a mí novio por la tarde y la neta es que estaba muy tristecito, como agüitado, y hablamos y hablamos y hablamos. Se sentía como anda ahorita mi queridísima Lirl princes. Así como desesperado de que las cosas no se dan. Y lo invité a una nevería donde no comímos nieve, solo nos tomamos un vaso de agua de horchata (él) y de piña (yo).

Todo finalizó bien, mi noviecín se fue sintiendose mejor y yo rumbo a mi casa sin hambre. Pensé que como mi cena era algo elaborada, tal vez me iba a ganar el sueño.
Y que llego y que mi magrecita hermosa me tenía preparada mi cenita ligth saludable que me tocaba según la dieta que me pasó Vanessa. Unos nopalitos con pico de gallo (así es, ayer fue el día del pico de gallo), estaban riquísimos y aunque se me antojaba una galleta integral para acompañarlos, sorry no había!!! Así que a pie me los aventé.

Bien bella mi madre, me preparó también mi comida de hoy martes.

Tons... así o más consentida... es que ya siente pasos, ya sabe que falta menos pa que me vaya y es que cuando mi hermana estaba en proceso de boda, también empezó a consentirla de más, jejeje y yo con celos, pero ya ahora me tocó a mi, jejeje.

Vamos por el día 2 de la dieta bravers y pues va saliendo bien la cosa, a excepción de lo hinchada por que la regla se me apagó ayer en la mañana y hoy por la mañana volví a inflarme como globo. Que les dije??? que iba a ser así de nuevo esta semana, dem. No hay de otra, pa que salía vieja, quién me lo manda.

Con ganas esta semana!!!

lunes, abril 26, 2010

Día 1 dieta bravers revoluchon

Buenos días tengan todos mis compañerines de lucha.

Amanecí hoy lunes muy animada y con mucha hambre. No les conté que hablé el sábado con el doc sobre mi desajuste hormonal y me dijo que no me preocupara tanto, que era normal pero que debía vigilar cualquier cambio negativo.

La regla aún no termina y ya lleva así 6 días. Y hasta donde pasó el mes anterior, seguirá por otros 6 más por lo menos, así que no me agobio con los cambios de peso.

Ayer domingo me comí mis taquitos de barbacoa. A medio día comí con mi familia un plato de pasta con carne, del cual solo degusté 1/4 por que tanto carb ya no me cabía.

Por la tarde comí un pan dulce y mucho más de rato un pan blanco con mermelada de fresa... eaaahhh chutate esa!!! Bien chiflada io, pero naaa... ya hoy me puse guapa.

Hoy traigo todo para iniciar. E iniciamos bien.

Vamos a ver que nos depara la tarde que creo que andaré con todo, por que estoy muy animada.

(Me hizo mucho bien ir con el doc a que me tranquilizara).

Les mando un beso jiuch con todo u abrazo incluido.

a SEGUIRLE MIS ESTIMADOS...

domingo, abril 25, 2010

dominguito agusto... ayer buenas noticias

Les cuento que ayer fui con mi doc y la buena noticia es que me felicitó por mis tres kilotes perdidos.

Y es que la vez pasada que fui con él, era 10 de abril y pesé 64.5 y ayer 24 de abril pesé 61.5

Tons se emocionó y me dijo que iba muy bien que no aflojara.

Pero como en mi báscula los resultados son diferentes, el 10 de abril pesaba 63.8 y ayer pesé 60.8 yei!!!

Saliendo llegué a mi casa y me comí un plato de ensalada de pollo con un poco de mayonesa y ensalada de surimi con unas galletitas saladas.

Antes de irnos al estadio me comí un poco de carne con champiñones que hizo mi papá riquísimo con 2 tortillas.

Y me llegó un cono con nieve, pero me lo merecía... jejeje, clásico del gordito.

En el estadio NADA. No pequé fue lo bueno, por que no traíamos money y ya había pecado con el cono.

Para la cena me comí un hot-dog bien rico y disfrutable.

Sí fue un sábado muy cargado pecador, pero me ha hecho bien, porque hoy domingo me estoy mentalizando a seguirle el lunes toda braviada.

Ya mañana les paso el informe del domingo.

Me paso a retirar por que es mi domingo restaurador de descansar 100%.

Los quiero!!!

sábado, abril 24, 2010

Día 6 de la dieta bravers relouded y fallas en el sistema

Buenos días amiguitos... es sábado en la mañana y como nunca me levanté temprano. Tengo cita con el doc al medio día al rato les traigo noticias de que me dijo.

Pues esta dieta que iniciamos el lunes, no sé si sean mis hormonas o de plano está bien matada. No la pude seguir al pie de la letra.

Ayer me desayuné unas fresas, luego a medio día comí pechuga de pollo a la plancha con cebollita asada y lechuga con limón. Tuve que agregar una porción pequeña de frijoles y 2 totopos por que el hambre estaba canija. Que quería si en la mañana solo había desayunado las fresas.

Luego por la tardecita me comí un poco de jícama con mi novio.

En la noche cuando llegué a casa comí 1/2 rollo de sushi que había hecho mi papá y un pan tostado con aguacate y queso panela.

Como mi hermanita había ido a una fiestecita, había un quequito en la mesa y saben que? Dije, una mordidita y naaa, me comí la mitad del queko.

Y así finalizó mi día no. 5 de la dieta y hoy que es el 6 la neta no sé si lo haré como debe de ser. Ya se desvaneció el menú y como hoy es el último partido de mis inches Tigres, pues habrá estadio y antojos que no volverán hasta agosto.

Les mando un saludo en este sábado que me amaneció temprano y pues... Nos vemos el lunes de nuevo con muchas ganas!!!

viernes, abril 23, 2010

Día 5 dieta bravers. Dem con el 4

Día 4: MAL, CERO, TACHA GORDA para mi, por que ayer la dieta MAL.

Amanecí tan mal, tal vez recuerden el post de ayer. Hasta mis compañeros en el trabajo me preguntaron que si me pasaba algo.

NADA... simplemente la regla me vino mal... me dejó agotaba, fastidiada, con hambre, sin ella, con ansiedad y hasta asco en algún momento del día.

Me desayuné unas fresas muy ricas. Tuve muchísimo trabajo, nada de lonche y no pude llamar para ordenar mi comida. Era no comer, o salir a buscar algo. Y no salí, así que no comí.

Solo me comí una barra de special K de fresas y un poco de quesito panela que aún tenía en mi refri.

Y NADA... por la tarde, antes de salir al trabajo mi 1/2 jefe fue al HEB a comprar todas las cositas para un convivio y le pedí que me trajera algo, por que ya no aguantaba el hambre. Me trajo una charolita de sandía cortada y una de jícama. Me comí la sandía y no sé si era yo o la sandía supo a gloria por mi hambre. De anoréxica no me bajaron por que como no sali a comer y no me quise quedar al convivio donde habría carne asada y cervezas, pues varios me dijeron que les estaba preocupando mi notable pérdida de peso y que no me vieran ya más por el comedor (esto lo explico adelante)

A la salida del trabajo y rumbo al centro a mi junta de Rapsodas, fallé. Se me antojó a muerte una hamburguesa y un refresco. Mi novio, que no es nada restrictivo, me incitó de nuevo y ahí va Arelita rumbo a la Carl´s.

Soy débil. No, no soy débil, fui débil. Pero lo entiendo. Se me juntaron muchas cosas ayer. Una más para variar, fue que me sentí como vil anoréxica, muriendome de hambre, pudiendo disfrutar de un poquitín más, jajaja. Luego lo que me dijeron en el jale, luego lo de mi inche malestar hormonal. Y para rematar mi falta de dinero y traer bonos, que esos si los aceptan en el Carl´s.

Salimos de ahi y nos fuimos a la juntita (8 p.m.) y me tomé una taza de café muy amena con mi querido maestro Joel y mi novio. De ahi nos fuimos a un evento de la Universidad para festejar el día mundial del libro. Ahí leí ante el público un cuento muy lindo.

Llegué a mi casa muy tarde, pero sorpresivamente más animada. Sin remordimiento alguno. Solo con malestar pero por la misma roja izquierdista.

Lo del comedor lo dicen por que llevo más de dos semanas en la que a la hora de la comida no salgo con la mayoría a comer, sino que me quedo en mi oficina (no soy la única) por que me enfadan ciertas personitas que no valen la pena como para sentarme a comer en la misma mesa. Así que muchos creen que no como nada a medio día, de ahi mi pérdida de peso.

Hoy es el 5to. día y sé que no finalizaré del todo bien, pero tampoco del todo mal.

No espero que me digan que no me preocupe, por que creanme, no lo estoy. Ni espero que me regañen porque se que no lo harán.

Es una lucha de todos los días, sonbre la que se tiene que reflexionar todos los días y convencerse todos los días. Ahora para mi, me resulta más fácil, tropezar o caer y levantarse con más fuerza. ¿No crees que de eso se trata?

jueves, abril 22, 2010

Día 4 dieta bravers relouded. Hoy soy un globo.

Yo soy un globo... si... tu eres un globo...si... todos somos como globos... si... somos globos somos globos... siiiiiiii....
(cantese con la tonada de "soy un cacahuate" de la película de bob esponja)

Ash conmigo. Les contaré algo acá intimamente ok?

Resulta que soy muy exacta en mi período. Pero el mes pasado. Justo en la semana 3, tenía síntomas de que se me adelanataría la regla. Y así fue. 2 semanas me suró el malestar. La semana en la que se me adelantó (semana 3), descansé como 3 días y volvió de nuevo (semana 4).

Terminó todo y volvemos a empezar. Pasaron 2 semanas y cuando empieza la semana 3 vuelve a pasar lo mismo. Este miércoles (ayer) pasó lo que pasó el mes pasado, volvió a suceder lo mismo. Así desde el lunes estoy con malestares, dolor de cabeza, inflamación y ya ayer, retención de líquidos, ansiedad y la bendita roja que llegó por la madrugada.

GRAAAAAACIAAAAAAASSSSSSSS!!!!!

Así que hoy amanecí inflamada al 1000% y con unos cólicos que no me aguanto ni sola.

Bueno, bueno, basta de quejas. Pasemos al reporte del día de ayer, día no. 3 de dieta.

Amanecí y me comí una gelatina de fresa y unas cuantas fresas que me compartieron. Comí atún con pico de gallo, lechuga y un poco de queso panela. Y a media tarde el hambre me invadió y me comí una pera.

Por la noche vino una dificultad. Fui con mi novio al centro a encargarle sus lentes de aumento y me dio mucha más hambre, así desmayante.

Me invitó al Carl´s y antes de que digan: ahhhh... Arelita!!!, debo decirles que no pequé tanto.

Me comí una ensaladita mixta con solo un poquitín de aderezo, sin crotones, con 1/2 vaso de refresco de dieta y 3 tiras de pollo con un poco de salsa búfalo y mayonesa.

Fue la opción más saludable.

Aunque no crean... se me antojó a muerte una malteada y como tuvimos una pequeña discusión mi noviecín y yo, estuve a punto de ir por una. Pero era tanto el malestar que ni ganas de pararme me dieron.

Llegué a mi casa y me acosté a dormir.

Hoy 4to. día... no sé ni que desayunaré, ni que comeré ni que cenaré, por que no preparé ayer nada. Además me siento globo y chuky... pero no crean que pecaré nooooooo--- al menos no pretendo hacerlo.

Ánimo, ya vamos por el día 4.

Li, esta no es la continuación de la dieta de la semana anterior, más bien es la segunda dieta que le dieron a Nora en el nutriólogo y que nos pasó. Decidimos hacerla como continuidad a la buena racha que traíamos la semana pasada. Aunque con fallas, ahi la vamos logrando.

Little princess... Aún no sé cuál dieta haré la próxima semana, pero sé que será una que no sea tan matada, por que ya me empezó a caer gorda la lechuga, jejejejeje.

ÁNIMO!!!

miércoles, abril 21, 2010

Día 3 dieta bravers relouded

Estoy muy feliz amiguitas... si, somos puras viejas y si hay algún hombre que se manifieste... por que Artt, ni sus luces.

Les cuento que ayer finalicé el día 2 de la dieta con mucha mucha mucha ansiedad y dificultad.

En la mañana me desayuné una barra integral special K de fresa, de solo 90 calorías (bien comercial) xD y medio vasito de leche... diuuuu... a mi no me gusta la leche, pero bueno, eso tocaba.

Al medio día me comí una milanesa de pollo a la plancha con lechuguita, tomate y 1/2 aguacate. Ya seeeeeeee... no toca aguacate, pero oigan... es lo único que me amarra... si no como aguacate o me desmayo o peco. Tons prefiero comer, a poco no???

Por la tarde tuvimos que hacer una intervención Vanessa y yo, por que Imelda renunció... Sorry amiga, tendré que quemarte... ajajaja, pero después de unos moquetes y tehuacanazos virtuales, la convencimos de volver al redil, espero hayan surtido efecto.

Toda guanga (sin fuerzas) me dirigí a mi casa, por que no me nacia hacer NADA mas que llegar a mi casita y estar ahi.

Total que llegué con un hambre del demonio (estarán de acuerdo que comí a las 12.30 y llegué a mi casa a las 7) Tons como mi papá se comió mis naranjas y la gelatina aun no estaba cuajada, me comí una pera con un poco de ensalada de atún con elote y aguacate. Fue bien poquito por que ni siquiera me lo alcancé a servir en el plato, solo le dí como 4 cucharadas y se acabó.

Me senté a ver Big bang theory y de ahi me puse a preparar mi lonche de hoy día 3 de la dieta y nada... me fui a dormir.

YEIIIIIII!!! aunque no cené lo de la dieta, fue algo nada dañino.

Y pues hoy con ánimos de seguirle a la dietiux, que ya va el día 3, como quien dice vamos a la mitaaaaaa.... si todo sale bien, saldremos bien libradas, aunque con muchos estira y afloje, verdad Norita (si, Norita, pa que te duela K-brona, ahahahahaha, no te creas amiga), pero con varios kilishos menos pa cuando vaya con el doc este sábado que viene. De seguro me va a besar por que lo hice de maravilla.

Animo, animo, solo hoy veda Lorencita???? El pepino listo pa cualquier imprevisto... Aunque no toque nada sólido entre comidas... ushale...

LAs quiero a todAs!!!
y el que sea muy hombrecito, que diga lo contrario... ahahahahahaha

martes, abril 20, 2010

Día 2 dieta bravers relouded

Ayer fue el primer día de la segunda parte de la dieta... La dieta bravers relouded.

Para los que se preguntan que puede ser esta receta mágica que nos quitó más de dos kilos de encima a Vanessa y a mi y un poco más de 3 a Nora, solo les puedo decir 3 cosas:

1. Recuerden, si tienen antojo... cierra el pico y ten el pepino listo para cualquier imprevisto (Frase de Vanessa, che lorenza).
2. Nada de azúcar, nada de pan, nada de refrescos.
3. Visiten la page de Nora (Imelda para mi) ya que parece que ella publicará los menús de la semana pasada y de esta para que tengan toda la estructura.

Les cuento como me fue.

Excelente inicio del día. Entró a mi esbelto cuerpo, ahahahahaha, una naranja y 4 fresas por la mañana. Al medio día un filete de res a la plancha con lechuga y 1/2 aguacate. Por la tarde media pera, ya que la otra mitad me la quitó mi novio. Y por la noche de cenita quesito panela en salsa con 2 rebanaditas de jamón de pavo.

Y me acosté feliz, por que aún y cuando anduve con mi novio de callejera por Morelos, no cedí ante las tentaciónes que el maldito de nuevo me ponía enfrente.

Bueno amigos, aquí le dejo por que me tienen vigilada.

lunes, abril 19, 2010

Informe final dieta braviada y Día 1 dieta bravers relouded

Espero que este inicio de semana sea favorecedor a todos ustedes mis muy apreciables amig@s.

Ahora si reporte final:

Inicio dieta braviada: 12 de Abril
Peso: 63.8 kg.

Final dieta braviada: 18 de Abril
Peso: 61 kg.

Total de peso perdido: 2.8 kg.



El domingo ni que decir. Me amaneció con la piernita de pollo que les comenté. Hubo más pay. comí carne de res con arroz, aguacate, 4 tortillas y un vaso de refresco ZERO.

Finalicé mi día con 2 quesadillas con pico de gallo y aguacate.

Y hoy de nuevo las guas TK's empezamos con la segunda parte de la dieta braviada, que es la dieta bravers relouded.

Traigo todas mis cositas y espero que me vaya muy bien aunque no crean, me animan los kilos que bajé en esta semana, pero la neta animos, no muchos. Me pesé en la mañana de hoy lunes, y aumenté 800 gms. tons maldita sea mi suerte, jejeje. Tómala, aquí está tu nievecita y tus desordenes de domingo.

Demos el banderazo oficial a la Dieta bravers relouded

Inicio dieta bravers relouded: 19 de Abril
Peso: 61.8 kg.

Final dieta bravers relouded: 26 de Abril
Peso: ???

Total de peso perdido: ??? kg.


Espero que sea mucho, jejeje.

domingo, abril 18, 2010

así me quiero hacer el cabello






Día 6 dieta braviada último y nos vamos...

Hola amigos, pues lamento tener que traerles malas noticias. Tal vez mi entrada será larga y aburrida, pero tengo ganas de explicar todos los factores.

El 5to. día que fue el viernes todo salió bien. Tal vez recuerden que me cargaba un dolorón de cabeza el jueves, que gracias a Dios no continúo el viernes, pero el dolor del estómago y el malestar en el vientre tipo cólicos si siguieron.

Me desayuné como 3 cucharadas de sandía, por que estaba pasada. El universo se alineó para no tentarme con los tacos matutinos aostumbrados los viernes en la oficina, por que esta vez nadie me preguntó si iba a pedir así que me evitaron la pena.

Luego al medio día, como en casa no había NADA para echarme de lonche saludablemente, pedí una ensalada de pollo a la plancha del lugar de donde TODOS pidieron tortas... gracias Areli, por que me sentí como el bicho raro, por eso solo cogí mi platito de lechuguita y me fui a mi oficina sola a comer.

Esto aunado a que emocional-hormonal mente andaba yo como un yoyo. Entonces por la tarde fue cuando los niveles de emotividad suvieron a lo alto y casi se me salen las làgrimas sin motivo alguno. Raro? Ni que decir, pero bueno a veces uno no puede predecir los cambios del cuerpo.

Por la tarde noche fui a la escuela y saliendo, ya en mi casa, cené un pepino con limón y chile por que no tenía siquiera ánimos para pecar.

El problema vino al día siguiente... al día 6 y último de la dieta.

Me amaneció a las 5.30 gracias a mi despertador que no apagué. Me volvía a dormir. De nuevo a las 8 escuché ruido y era mi madre rumbo a su curso sabatino. A las 9 me levantó un olor raro tipo pastel, pay, dulce, al que no hice caso, solo para regresar a mis sueñor.

ME levanté a las 11.30. No había lo que me tocaba por el día 6 de la dieta así que me hice un agua de sandía, ni ganas de masticar tenía. Gracias por que la sandía estaba pasada y me dio soltó el estómago como no tienen idea. Me bañé me cambié, me puse sexy y me dirigí al centro al consultorio donde trabaja Imelda. Ahi iba a llegar mi novio.

Platicamos, me maquillé y nos fuimos mi noviecín y yo a hacer unos pagos. De ahí nos fuimos a comer Pollo Loco (pollo asado) y me sentí muy bien por que no comí ni una sola tortilla ni un solo totopo, que son la especialidad de la casa. Me comñi 3 piezas de pollo pelonas solo con limón y salcita pero quedé bien satisfecha. De tomar solo jamaica.

De ahi al cine. Y dije: Ahhh todo bien, por que no pretendo provar nacho ni palomita, hoy es el último día de la dieta y no voy a fallar.

Pues mi novio me preguntó 2 veces si quería algo y dije 2 veces que no. Fui al baño mientras el compraba algo y al salir vi que traía un vaso grande con NIEVE. Me relajé y en cuanto nos topamos, me dijo: Andale dale la primer cucharada. Te va a gustar. Me limité a decirle con cara de molestia: No quiero!!! Me lo haces tan difícil.

Entramos, nos sentamos y empezó la película. Furia de Titanes. Y como en 4 ocasiones me preguntó si de verdad no quería probarla hasta que en la última de plano casi grito y le dije: No entiendes que es tan difícil para mi, no me ayudas, no tengo fuerza de voluntad y tu ofreciendome el veneno, no mames.

Y ahi me quebré, le arrebaté el vaso y me comí las últimas 6 o 7 cucharadas de la nieve de vainilla con trozos de chocolate que había comprado.

Día arruinado.

Así que llegué a la casa con la moral hasta los suelos (aquí ayudaron las hormonas) y me comí un pedacito del pay que había hecho mi papá por la mañana. Y de cenar un jocho y más pay.

Ya se imaginarán como me siento hoy domingo a un día de empezar la otra dieta y con miedo de regarla por que mañana es el pesaje oficial y no sé siquiera si estos errores me ayuden a que llegue por lo menos a verse reflejado todo el esfuerzo de la semana.

Hoy domingo me amaneció a las 11 a.m. y comí una piernita de pollo asada que quedó de ayer.

Mi madre amenza con hacer flautas, así que veremos como nos va mañana día de pesaje oficial.

Les mando besos y espero que iniciemos la semana muy animados.

De verdad tendré que rogar por que mi semana empiece animada, por que al menos hoy... no tengo ganas de nada.

viernes, abril 16, 2010

Día 5 dieta braviada y "nothing it´s gonna change my woooooorld"

Créanlo o no, ya vamos por el 5to. día de la dieta y hasta lo que nos hemos platicado las 3 vamos excelente. Aun no podemos decirles los resultados, pero creo que van a ser bastante prometedores.

Ayer (4to. día) amanecí indispuesta, con dolor de cabeza muy fuerte el cual me provocó hasta nauseas por ahi de media mañana.

Y no amig@s, no estoy embarazada... sino que mis dolores de cabeza son muy similares a las migrañas, tons ya se imaginarán la magnitud del problema.

Como me tocaba desayunar melón, lo intenté y solo pude dar 4 bocados, no más.

Al medio día llegó la carne de res con verdudras y eso muy a mi pesar me lo comí todo, por que sabía que por la tarde me daría hambre.

Pero en tooooddaaaaa la tarde no me dio nada de hambre, el estómago y mi cabeza empezaron a calmarse y pues fue entonces que sali rumbo a casa de Imelda.

Llegué y platicamos un rato, luego le corté el cabello (tomó fotos la desgraciada, al rato se las enseña ella en su blog) y nos divertimos bastante viendo videos de American Idol con la chiquilla esta Sibohana o no se como se llame y cantamos y reímos y hasta nos pusimos a ver tutoriales de maquillaje.

Y por cierto... nos acordamos de Vanessa por que teníamos el pepino listo, para cualquier imprevisto... ahahahaha.

Fue aquí que me comí el melón que sobró y bastante pepino.

Al llegar a mi casa y como mi estómago me pedía algo más que cereal y leche (el cual no es nada NADA nadititititita apetecible para una servilleta) me comí medio elote cocido que había puesto mi papá esa tarde, sin crema, sin mayonesa, sin chile ni nada, así a mordidas.

Tons me fui a dormir. Vi 2 capítulos de The ig bang theory y hasta mañana. O sea hoy.

Ese fue mi día... algo complicado no por los antojos, sino por la indisposición, pero sin pecados y con mucho ánimo de seguirle los 2 días que nos falta.

Los quiero jijos del mais.

jueves, abril 15, 2010

Día 4 dieta braviada y con buenos informes

Excelente día ayer.

Desayuné mi cereal con leche, comí pollo con verduras y de merienda, lo siento pero me tuve que tomar un juguito de mango bien rico, aunque no era natural.

Fui al inglés, presenté mi examen y de regreso a mi casa.

Intenté cenar la papaya que me tocaba, pero solo alcancé a darle 2 cucharadas por que de plano la papaya no me entra... Preferí comerme el quesito panela con salsa. Muy bueno que me salió y terminé el día bien feliz por que fue mejor que ayer, a pesar del jugo.

Estoy al 100% enfocada.

Así que no se me desanimen que ando braviada!!!

miércoles, abril 14, 2010

Día 3 Dieta braviada y empezamos con fallas

No les digo amigas. Ayer yo tan bien portada.

Me desayuné casi 1/2 melón, luego comí carne a la plancha con ejotes y salsa de tomate y merendé el otro poco de melón que me quedaba. Salí del jale y fui al GYM toda animada y con todo el enfoque del mundo.

Y mi novio continuo con la operación sabotaje. No lo entiendo, si la semana pasada andaba tan animado, no sé por que ahora se empeñó en hacerme la vida imposible.

Me llamó para decirme que si ibamos al cine. Acepté. Y yo estaba centrada en no pecar. Así que le pedí que no me ordenara nada. Que si él queria que pidiera su paquete individual. Pero como es muy aprovechador de ofertas, pidió el combo grande de palomitas, 2 refrescos grandes y unos nachos. Pedí refresco de dieta, del que consumí la mitad. Y la tentación fue enorme y me comí como 4 nachos y como un puñado de palomas con salsa. NO MÁS!!! Mi noviecín se comió lo demás.

Anduve con remordimiento de conciencia hasta que terminó la película surgió el siguiente diálogo:

- Ya no se me ve igual la chamarra, verdad?
- Pues no, obviamente no se te verá igual, ya estás desistiendo.
- No pero no se me ve igual que antes antes, que la rellenaba.
- No igual, pero te quedaba más floja. Haber, por que no quieres ir al GYM?
- Es que no sé, como que tengo muchas ganas de pasar tiempo contigo, por que en Mayo entro a la escuela y no nos veremos en toda la semana.

Y después de este comentario, se me quitó lo bichi que me puse y el remordimiento se fue.

Al llegar a casa mi madre me tenía mi cena preparada y mi papá me estaba cocinando mi comida de hoy miércoles. Y como yo acababa de ver la de Precious, me sentí muchisísimo muy afortunada de tener a mi familia que me aman y más gente que se preocupa por mi, que casi lloro de felicidad.

Entonces cené un poco de sandía muy dulce por cierto y un tazoncito de gelatina ligth.

Y me acosté dispuesta a seguir adelante... con todas las ganas... sin dar un paso atrás.

martes, abril 13, 2010

Día 2 dieta braviada

Les cuento que ayer, día 1, me fue excelente.

Por la mañana me desayuné una pera y fue por que hice un coraje megamundial que para que les cuento. Me quitó toda el hambre que traía hasta poco después del medio día, hora en la que comí 2 piezas de pollo hervidas con zanahoria y brócoli y un poco de ensalada de lechiga con queso panela.

A media tarde me comí otra pera (justo después de ir a casa de Imelda) y saliendo hasta pareciera que mi novio era el mismo diablillo. Me estaba tentando con todo lo que veíamos, que si un elote, que si unas conchitas, que una tostada a la siberia, que si vamos al cine y nachos y al final cuando le dije que NO rotundamente a una nieve de chicle que se le antojó, le comenté que mejor fueramos a un café por un café y cuando hizo cara de fuchi me enoje y le dije: "Que no se suponía que el fin de semana pasado acordamos empezar hoy con todas las ganas sin desviarnos por lo menos 6 días????" A lo que contestó que era cierto y que pues mejor nos ibamos a la casa a descansar.

Para este entonces mis tripas estaban arremolinadas con hambre feroz y estaba decidida a comer lo primero que encontrara en la casa. Así que al llegar corrí decidida al refri y algo pasó por mi mente que dijo noooooooo!!! no lo heches a perder el primer día.

En cambio, me serví un tazoncito de cereal con leche y me fui a dormir feliz, por que el hambre se calmó.

Al final puedo decir que mi día uno fue de 10 en cuanto a dieta... lo hice bien y resistí todas las tentaciones. Pude decir NO a todo lo dañino y engordador y fui saludable.

Vamos por el día 2 amigos, que nos espera mucho trabajo.

lunes, abril 12, 2010

Ahora sí oficialmente DÍA 1 de la dieta braviada

Vamos a inciar en lunes amig@s con todo.

Les contaré que mi fin de semana estuvo bien caótico, pero no importa, por que el sábado fui con el doc y no me regaño, pero no me felicitó, por que de la última visita solo subí 500 gms. y eso que fue casi un mes de no ir.

Tons me dijo que ya no hay excusa, ya no hay vacaciones ni tregua para la dieta. Me dió permiso de portarme mal el fin de semana.

Tengo cita nuevamente el 24 de abril y me quiere con 2 kilos menos ahahahahaha... pues a ver si no lo decepciono.

Por eso el viernes (día en que llegó la abuela de visita, la de Tamaulipas) el sábado (día de andar en la calle con mi novio) y domingo (día de estar de huevas en la casa) No hice dieta, me la pasé por el arco del triunfo y me valió sombrillita cualquier régimen alimenticio.

PEROOOOOOO, hoy estoy iniciando una dieta que me pasó mi amigocha Imelda y la llevaremos las 3 guas T-k´s, Juana de Dios (Imelda), Lorenza (Vanessa) y yop, la Capy Viky.

Así que formalmente le damos banderazo de salida a esta semana aplicada de dieta braviada.

jueves, abril 08, 2010

Día 1 proceso braviado. Resultado: 7

Pues ya es jueves. La semana se me fue súper rápido no lo puedo creer. Ayer todo el día creí que era martes y hoy creo que es miércoles.

Lo prometido es deuda. Aquí les va mi comportamiento:

D: 1/2 taza de café
A: 1/2 tostada deshidratada
Co: 4 albondigas de carne de res con 2 tostadas deshidratadas con aguacate
M: 1 manzanita
C: 2 panes tostados con aguacate y queso piladelphia + 1 albondiga de carne de res que me sobró del medio día. 2 traguitos de refreso y varios pelliscos a la comida china que hizo mi papá.
Agua: 3 ltos.
Ejercicio: 1 hr. (30 min. caminadora a paso medio-alto, 20 min elíptica, 10 min. caminadora relajación final).
Reflexión sobre PECADOS o EXCESOS: En la mañana debí haber almorzado y desayunado mejor, pero dió la casualidad de que no se me antojaba NADA, solo probé el café y la tostada a la que planeaba ponerle queso panela, pero no había. La cena estuvo más abundante de lo que debía, pero de la misma forma ayer andaba animada en hacerlo bien, pero mi estado de ánimo fue decayendo con la tarde. Me cansé demaciado en el GYM, y tenía tanto sueño que no pude más. En definitiva un me pongo un 7 de calificación por que pasé pero de pansazo como decimos aquí.

Que tal les fue a los demás???

P.D. Para los que pidieron la receta del pastel, lo único que les puedo decir es que no hay receta... jejejeje. Es harina preparada para pastel blanco (2 cajas) y cada caja la divides en 3 ya mezclada. Le agregas colorante artificial líquido y a mezclar. El problema es que debes ponerle MUCHO colorante para que queden los colores así. Aunque lo bueno es que no le da sabor feo. Y pues horneas las 6 tartas (son los colores del arcoiris) y los vas ensamblando. Yo le puse mermelada de fresa entre cada tarta para que no se cayeran y al final betún blanco o de vainilla y yaaaaaa!!! Nada complicado para quienes saben hacer pasteles, e incluso para las que no sabemos, ehehehehe.

miércoles, abril 07, 2010

de tomar pastillitas ubicatex y mi encuentro con la realidad basculiana

Gracias mis fieles acompañantes de camino. Debo confesarles que ayer estuve meditando en por que he abandonado tanto el blog y de lo que debo SEGUIR haciendo. Para no hacer el cuento largo, me decidí... Me decidí a regresar con todo, por que a inicios del año estaba muy animada y regresé a mi peso y por que ahora a casi 4 meses de que inició el 2010 me he estado descuidando. Voy a tomar de nuevo la riendas y a publicar una vez más mis aciertos y desaciertos al pie de la letra. Tomé la firme determinación de pesarme hoy miércoles 07 de Abril, después de las "vacaciones" de semana santa y del cumpleaños de mi amigo y poner mi estrategia para el reto/meta/plan/estrategia/guarever de ABRIL. Así que el informe inicial es:

AFlo... al 07 de Abril con peso de: 63 kilos cerrados, quiere establecer una estrategia dietistica estricta para finalizar el mes con 3 kilos menos.

La situación será la siguiente: - Dejaré el azúcar al 100% de consumo. Quiere decir que no habrá NADA de azucar en mi dieta, refiriendonos con azúcar a la que usamos para el café, a los dulces de cualquier tipo, mermeladas, chocolates y confitería. - El pan será eliminado en un porcentaje alto, dejando solo como opción el pan tostado algunos días y como parte de los almuerzos matinales o cenas. En caso de presentarse alguna contingencia como hamburguesas o tortas será eliminado el pan al 50% ya que resultará frustrante eliminarlo al 100. Se acepatará la contigencia dos veces en el mes. - Los refrescos de gas, seran eliminados al 100%. Ni siquiera se aceptarán los refrescos de dieta. Estos me han inflado mucho estos días y creo que son algo que mi cuerpo no necesita. Son 3 cosas que quiero eliminar en el mayor porcentaje posible:
AZUCAR-PAN-REFRESCOS.
Esa es la estrategia de ABRIL. Si alguien me quiere acompañar en el camino, será bienvenido, empezaré a publicar mi alimentación a partir de mañana y NO OMITIRÉ ningún tropiezo, para ver como voy avanzando. El pesaje será cada miércoles. O sea que me toca pesarme el próximo miércoles oficialmente. Al rato paso a firmarles.

GRACIAS POR ESTAR AHI.

martes, abril 06, 2010

de pasteles de arcoiris (rainbow cakes), series de televisión y dietas olvidadas

Hola mis amigos blogueros.

ME he estado dando a la tarea de perder seguidores y amigos, por la simple y sencilla razón de que no les contesto de regreso sus comentarios. Bad, bad Areli.

Perdonenme pero no cuento con mucho tiempo estos días y si no tengo tiempo, menos ganas tengo, total que soy un fiasco de gente. Los he abandonado gacho y pues eso me está costando. Lo que si les digo es que no deben olvidarse de mi, regresaré una vez que tengo más chancita.

Les cuento mis días:

Jueves: Sola todo el día en la ofissss. Platiqué todo el día con Vanessa, estábamos solas. Salí y como era festivo, estaba la ciudad sola y yo con mucho sueño.Viernes: HUEVAAAAAAAAA!!! Agusto en casa sin pecar mucho durante el día. El pecado vino por la tarde en forma de piñas coladas, hamburguesas y gelatinas con mezcal, en casa de mis tíos. Me la pasé superfeliz, no se imaginan.

Sábado: Supermovidón. Llegó la penitencia por haberme excedido el día anterior. Hice muchas vueltas con mi novio y comimos muy saludable todo el día. Por la noche fue la fiesta de mi amigo Petter para la que hice el pastel. Recuerdan que hace algunos días hice uno que le dí a probar a Imelda??? Pues ese fue el primer pastel descente de mi vida. Ahora este es el segundo. Abajo les dejo fotos para que se deleiten.

Domingo: HUEVAAAAAAAAAAA!!! Otra vez. Y traía un dolor horrible en la cintura por tanto tiempo parada y agetreo del día anterior. Por eso estuve todo el día acostada y con mi mamá sobandome.
Lunes: Iniciar semana de nuevo en el jale y no hice nada, más que pasármela chateando y leyendo sobre mi nueva serie favorita The big bang theory. Por la noche fui con mi novio a pecar al cine y sí, comí palomitas, nachos y gomitas... ah y refresco. Y qué?? ahahahaha que descaro.

Martes: A continuar con la rutina... Ahora si comprometida al 100. No me he pesado ni lo haré, no quiero. Pero sé que hay que seguir.Les dejo las fotos del pastel, espero les guste como me quedó, por que a mi me fascinó mi pastel, tanto de vista como de sabor, lastima que estén tan lejos pa probarlo.



Ánimo... no nos queda de otra.