miércoles, octubre 28, 2009

miércoles casi 4to. aniversario con mi noviecín !!!

Almuerzo 9.00 a.m.
- huevito con chorizo y una rebanada de pan.

Comida 12.30 p.m.
- picadillo
- sopa de arroz

Merienda 4.00 p.m.
- Sandía en trocitos

Cena 9.30
p.m.
- 1/2 filete de pescado
- 1 vaso de té lipton

Agua:
- 2.5 litros

Bienestar Físico y emocional:
- Pos ya mañana es el aniversario. Espero que nos portemos bien mi noviecí y yo.

martes, octubre 27, 2009

martes de hablar inglés

breikfast 8.30 a.m.
- 2 tacos de guisados (de nuevo me los hizo mi madre, como con sentimiento de culpa por lo de anoche :::explico abajo:::).

****pecado de nuevo gracias booooooossssssss!!!
- 1/2 hojarasca de azúcar que hizo la mother de mi bos y que me dijo andaaaaaaaleeeeeee "comete la galletita" jajajaja (chiste local).

mil 12.30 p.m.
- 1 pechuga a la plancha rellena de queso crema y espárragos
- 1 porción de arroz
- 2 ejotes y una mini carrot.
- 1 vaso de refresco regular
- 1 beer (podrán creer que me tomé una cerveza en horario de trabajo?).

diner 8.30 p.m.
- 1 sandwich con queso panela.
- te lipton

güarer:
- 2.5 litros

fisics an emoushonal filing:
- con motivo de que ayer lunes dió inicio mi nivel no. 10 en la escuela de inglés y de que la jefa de mi jefa o sea mi jefa en segundo grado from yunaited esteits está de visita en la compañía, hoy me toca hablar mucho inglés.

Y les explico lo del breikfast. Resulta que ayer por la noche llegué a mi casa como a las 9.15 y mi papá estaba en la compu haciendo un trabajo. No sé si sea yo, pero últimamente lo he notado como que distante conmigo, no más me contesta lo necesario y no veo yo alguna razón por la cual lo haga así, pero en fin, a veces de tanta vieja en la casa se le contagia lo menopausico.

Entonces llegué contando lo del inglés y mi madre corriendo de un lado para otro haciendo nada, clásico en las mamás. Ella sabe que me molesta mucho el que no me escuche, pero no le digo nada, no más me quedé callada. El silencio sepulcral inundó la cocina y mi madre dijo que se iría a dormir, pero que antes revisaría a mi hermanita que estuviera dormida.

A los 3 o 4 minutos bajó de nuevo y me preguntó no sé que del inglés y como yo ya estaba agüite le contesté cortante y cada quién a su cama. Al día siguiente o sea hoy me dijo: "Te puse en la lonchera 3 taquitos de guisado para que almuerces". Y yo con cara de mmhhhh... ¬¬° me quieres mimar? jejejeje.

Me dió tristeza por que me siento bien rara en la casa, como que empiezo a sobrar. Ya me hace falta despejarme, así que creo que en unos meses sabrán algo acerca de mi huida a mi refugio de soltera.

Haciendo cuentas solo me falta 1 refri, una parrilla o micro para calentar comida y un abanico, por que sillas y mesa ya, cama ya, tele ya, lavaré a mano o en lavandería y yaaaaaaaa!!! que más chicos??? que podría faltarme?


A por ello como dicen mis amigos españoles!

Pero antes de terminar mi entrada debo platicarles lo que dijo la bos de mi bos. Pues que nos invita a comer y dice: dont get chip, de company will pay our mil.... y que mi jefa dice, de aquí soy y nos fuimos a celebrar la estadía de la jefa con dinero de la empresa.

No comí mucho, pero cada una pidió una cerveza como revelandonos a la autoridad. Nuevamente mi jefa dijo: nombre, pidan la cerveza pa que acompañen a Andriaaaa (la jefa de mi jefa se llama Andrea) y amonos el vasote de medio litro de cerveza espumeante. Solo me tomé la mitad, pero a que gestos le hice, jajajajaja. Fue divertida la comida, luego les cuento más.

Ahora si... si iu gays leirer
(vez, tu también ya estás hablando inglés).

lunes, octubre 26, 2009

ahora si es lunes

Almuerzo 8.30 a.m.
- 2 tacos de jamón de pavo con queso, meid bai mai mam (vez, tu también ya estás hablando inglés).

Comida 12.30 p.m.
- filete de pescado relleno de camarón
- 1 porción de arroz blanco y verduras cocidas

Cena p.m.
- 2 tostadas deshidtratadas con aguacate

Agua:
- 2.5 litros

Bienestar Físico y emocional:
- Gracias a Dios es LUNES!!! que que que??? Pues si amigos, que yo le pido al cielo que sea lunes por que es cuando al fin puedo portarme mejor, por que tengo los horarios bien establecidos y sin la tentación de las cosas dañinas de la calle o de mis papás o de mi noviecín. Aunque aun así peco, pero es más fácil decir que no o meditar sobre lo que me llevo a la boca.

Entonces espero que esta semana no sea tan difícil de llevar por que no he bajado nadita nadita, aunque solo me pesé el domingo en la mañana y en lugar de bajar subí a 60.600 o sea 400 grms. pero no me quise pesar hoy por que de seguro se iba a ver reflejado el mal comportamiento del fin de semana.

El otro sábado me toca ir con el doc, pos no creo que baje nada, pero pos a ver como me va.

No he podido dejar de reirme con lo que puso Artt en el coment, jajajajajaja, y pues lamento decirte paisa que el diálogo no es muy cercano a la realidad. Tienes razón mi noviecín no es un ogro, pero si es muy autocomplaciente y la verdad que ya le hace falta que le demos la tablita por que no más no sabe comer bien y me lleva entre las patas gracias a sus lloriqueos, jajajajaja.

Es divertido sin embargo.

Y me encantó el fifty fifty. JAJAJAJA, así soy yo... ya me conocen, jajajaja.

Igual amig@s, sigo fifty fifty, pero con lo que dijo Artt, mejor no, jajajaja.

reporte especial de fin de semana.

Hola amigos y amigas míos de mi propiedad exclusiva mía... que les puedo decir acerca del fin de semana?

Solo hice muchas cosas.

Les contaré:

El sábado con eso de que me levanto tarde, pues salí corriendo al medio día, pero antes me almorcé 2 taquitos de lago con huevo, ni me acuerdo, pero si me acuerdo que fueron 2 tacos, y me fui con mi noviecín a buscar las telas para mi disfraz de jalogüin. Y que las compramos y que andamos como 2 horas caminando en el centro buscando y viendo mil shunshes.

Y que nos vamos a comer... y a que no saben que? Pues que al señor se le anotojó comida china, igual que a la esposa del vix. Y pues yo sacandole la vuelta pero no pude evitarlo, ni modo. De cualquier forma aunque era bufette, solo me comí un plato con arroz, un poco de sushi y res con verduras, además de recetarme mi vasote de jamaica natural endulzado con sustituto. Y lamentablemente mi pecado fue la bolita de nieve de zarzamora que degusté.

Luego al dichoso estadio, que me aburre tanto y caí presa de un puñado de semillitas de calabaza y de medio vaso de refresco natural. Lo que sí es que cené un pan bimbo con un jamón de pavo y queso panela.


Al día siguiente...
Domingo nuevamente tarde, que floja soy y a atrasar el reloj una hora o sea era temprano, jajajaja.

Desayuné ??? o bueno como quieran decirle un puñado de uvas rojas. Luego corrí de nuevo con el noviecín a buscar el regalo de cumple de mi pequeña hermanita que cumplió 8 años la jija del mais... Y ya a eso de las 4 de la tarde por traiamos mucha hambre y poco dinero y traiamos cupones para comernos una hamburguesa ampliamente conocida y minimamente saludable carl´s jr. que acompañé con media porción de papas y un té lipton.

Perdoné el pastel, o sea que no comí nadita aunque se veía rico y solo cené un par de galletas saladas con un poco de queso panela y aguacate.

Sé que no estuvo bueno el fin, pero bien gozado y vivido que estuvo.
Pues a ver que me trae el lunes.

Si me preguntan como estoy les puedo decir que fifty fifty.

Ni muy muy ni tan tan...

premio al Blog mas especial en mi camino!!!

Geniaaaaaaaaaalllllllll!!!

Soy tan feliz de recibir premios. Hoy me encontré con el que me otorga Hilda.

Me halagan tanto por que quiere decir que seguimos en la lucha y que me quieren y que me apoyan chic@s lind@s!!!.

El Premio es:

1.- Enlazar el blog de quien te lo da.

Hilda: http://buscandomiotroyo.blogspot.com/
Mi cuñada-amiga, jejejeje (es que es hermana de mi novia Nora, jajajajaja). Esta nena es un superejemplo de lo que es querer superarse por amor a ti y a tus seres queridos.
Digamos que no la conozco muy a fondo, pero que me conmueve demasiado el leer como me considera como una persona que las movío a ella y a Nora a esto de cambiar de estilo de vida. Sabes? eso era presisamente lo que quería lograr, el que con mi cambio de estilo, puediera ayudar a más personas a entender que eso del sobrepeso, no es por estética, sino por salud y que los más beneficiados siempre vamos a ser nosotros. Cambia nuestra forma de ser y de pensar y por ende nuestro alrededor también sufre un cambio positivo.

2.- Exhibirlo en una entrada..aunque no sea especialmente para el premio.

Ya está bien exhibido y colgado el premiecín bien exhibisisonista él.

3.- Entregarlo por lo menos a 2 personas y avisarles en un comentario.

2 personitas que me han hecho la vida muy especial en mi camino por el blog:

sin duda... Nenú: http://ahoranosemeocure.blogspot.com/ por que ella siempre me ha echado muchas porras y no solo eso me regaña bien macizo no se conduele el corazón, pero eso me hace mucho bien, por que cada que voy a pecar pienso en ella jajajaja. Pero como ella ya tiene el premio, se lo voy a pasar a...

Mely: http://caminoalos55.blogspot.com/, una nena relindísima que me sigue y que me da muchísimo gusto que tan peque piense en su salud y en cuidarse.

y como segundo lugar (y creanme batalle para decidir) se lo lleva... Artt: http://lapiedradelasabiduria.blogspot.com/ por que el paisa me ha dado mis coscorrones de vez en cuando y me anima a seguir adelante, ah y pos por que es paisa.

Además quiero incluir a 2 personitas:

Li: http://25kilosmenosmeta-abril.blogspot.com/ por que ella también me visita mucho y me echa muchos animos, además hoy mas que nunca necesita nuestro apoyo pa que no se nos decaiga la muchachaaaaaaaaaa!!!

y a Chocolateeeeeeee: http://25kilosmenosesaesmimetameayudais.blogspot.com/ Por que la siento como una mami bien buena onda que nos quiere mucho a todos los blogueros y por que de igual forma me ha echado muchos animos!.

4.- Decir porque son especiales para ti.
Listo, ya hice mas o menos una descripción de lo que representan para mi.

Y quiero decir que hay muchos más que me hacen sentir muy especial y que son super ESPECIALES para mi.

GRACIAS A TOD@S!!!

viernes, octubre 23, 2009

ah que viernes tan más taquero

Almuerzo 8.30 a.m.
- 3 tacos fríos de maíz que me pichó mi jefa ( o sea ella los pidió y los pagó por que llegué tarde al work).

Comida 12.30 p.m.
- más tacos de barbacoa, igual estaban fríos.

Brunch-cena 8.30 p.m.
- nachos con queso, palomitas y refresco de cine, gracias Areli... aplausos!!!

Agua:
- 3 litros

Bienestar Físico y emocional:
- bufffffff!!! Que viernes... ni ganas de hablar le quedan a uno después de tanto error cometido.
Tienen razón, me merezco lo peor, por mala.

Perooooooooo... gozado???? Ni tanto, todo el día comí frío...

jueves, octubre 22, 2009

me gusta más tu jueves

Desayuno 8.00 a.m.
- 1yogurth de pera y cereales con pera picada en trocitos.

Comida 12.30 p.m.
- 2 piezas de pollo en salsa de tomate

Brunch vespertino en la palapa del trabajo 6.00 p.m.
- 1 tortilla con 1/2 salchicha asada
- 1/2 vaso de refresco regular

Cena 8.30 p.m.
- 1/2 rollo de sushi de atún (Home made)

Agua:
- 3 litros

Bienestar Físico y emocional:
- Saben que hoy me sentía tan maaaaaaalllllll...en todos los sentidos, pero especialmente en el físico, como que muy cansada y saliendo del trabajo como hubo festejación por el mismo cumpleañero, pues hicieron la clásica carne asada.

Yo no acepté nada de alimento ni bebida, por que mi estomágo se sentía mal, pero mi 1/2 jefecín, me puso el plato enfrente y el vaso.

ante su insistencia de como 20 minutos a que comiera algo, le dije que comería un taco y así lo hice.

Llegué a la casa y mi mamá me preparó sushi, sabe que me encanta, pero solo me comí la mitad, por que me cayó muy mal la salchicha con el refresco y la tortilla.

Le quiero dar la bienvenida a la Blogosfera a voy por los 54, una chica con unos kilitos de más que como yo, ya pasó por la obesidad y el sobrepeso y esta queriendo como yo, llegar al normo peso y mantenerse y me pude dar cuenta que es muy inteligente y que creo que la podemos ayudar mucho y ella a nosotros también.

Ánimos chic@s...

Voy a conseguirlo

Haré la cadenita que propuso Mely, para revisarla en 6 meses como ella dice, a ver como vamos verdad Mely??

Lo vamos a lograr hermosas!!!

Aquí va.

Yo quiero................................................ ver en mi báscula el 53.
Yo quiero................................................ que mi doc me diga: "Estas liberada" y que solo me programe consultas cada mes o cada 2 meses para chequeo.
Yo quiero................................................ ponerme una blusa sin mangas y no sentir que parezco luchador.
Yo quiero................................................ encontrarme con la gente que hace mucho no veo y que me diga: "Estas delgadaaaa!!!".
Yo quiero................................................ que mis jeans sean todos talla 5 o 7.
Yo quiero................................................ ir al closet de mi hermana y pedirle ropa prestada sin que me diga que se la voy a hacer grande.
Yo quiero................................................que mi hermanita diga que ya me puedo casar (ella insistía en que no me podía casar por que estaba gorda y no cabía en el vestido de novia).
Yo quiero................................................ verme al espejo y decir: "Mamitaaaaaaaaaaa!!!".
Yo quiero................................................ ponerme un traje de baño de dos piezas por primera vez sin tener vergüenza.
Yo quiero................................................ no volver a cometer los errores del pasado al dejarme vencer por que cometí un error y seguir pecando.
Yo quiero................................................ entender por que es importante el ejercicio y empezar a hacer algo.
Yo quiero................................................ olvidarme de tener que usar chalinas con los vestidos de fiesta.
Yo quiero................................................ dejar de usar faja, por los gorditos.
Yo quiero................................................ tener cintura.
Yo quiero................................................ ponerme unas botas que cierren, por que mis chamorrotes no me dejan.
Yo quiero................................................ poder decir que no a los brownies más seguido y realmente convencida.
Yo quiero................................................ usar más faldas y que no me de miedo mostrar mis piernas.
Yo quiero................................................ usar tacones e igual que no me de pena mostrar mis piernas.
Yo quiero................................................ perder los 7/8 kilos que me faltan para mi peso normal y MANTENERME.
Yo quiero................................................ leer esta cadena en 6 meses y decir... lo he logrado!.

premio al Blog de Oro....

UUUYYYYYYYYYYY tengo un premio!!!! y resulta que soy un blog de OROOOOOOO!!!
Lástima que no lo pueda llevar al empeño, jajajajaja.

Perooooooooo!!!

Es un premio que me hace sentir muy alagada chicas... por que me lo dan 3 personitas muy lindas!


Nenú a la que quiero mucho por que ella me regaña bien chido y me hace reflexionar.

http://ahoranosemeocure.blogspot.com/

Mely, nenita linda que a pesar de que al principio creí que era acá bien princesita, después me di cuenta de que quiere cambiar su vida por los buenos pasos.

http://caminoalos55.blogspot.com/

Hilda, cuñada mía, hermana de mi mejor amiga y amiga mía, que sé que cambiará su vida... va por el buen camino.

http://buscandomiotroyo.blogspot.com/

Estas son las condiciones:

Condiciones.

1- Exhibir el premio. DONE, ya lo colgué.
2- Enlazar el Blogger que lo entrega. DONE
3- Elegir otros 10 Blog para premiar. NO DONE, por que creo que a todos los que se los quería dar, ya se los dieron.
4- Informar por medio de un comentario a los elegidos. TAMPOCO DONE, por que pos no aplica.


Gracias!

miércoles, octubre 21, 2009

miércoles magnánimo

Desayuno 7.30 a.m.
- 1 trozo de pastel adquirido gracias a la magnanimidad de un proveedor que me agradeció por un favor y que conmpartí con mi 1/2 jefe.

Comida organizada por el cumpleaños de uno de los jefes magnánimos de la empresa que pos mis respetos y TODOS comimos lo mismo. 12.30 p.m.
- un chopito de frijoles bien ricos que hace la señora
- una cucharadita de arroz
- un poquitín de queso en salsa con rajas
- un poquitín de deshebrada en salsa
- un poquitín de asado de puerco
- un poquitín de pollo con champiñones

O sease que todo fueron como probadas por que así te sirven el plato, casi creo que te ponen dos bocados de cada cosa. No me excedí en cantidad, sino en variedad. COMIDA MAGNÁNIMA

Merienda 4.50 p.m.
- la última cucharada que quedó del pastel de la mañana.

Cena p.m.
- por definir.

Agua:
- 2 litros

Bienestar Físico y emocional:
- Les explico lo del cigarro de ayer y lo de la magnanimidad... Desde ayer me topé con algunas actitudes de mi jefa y de mis jefes... resulta que pa no hacer largo el cuento, después de 3 meses de estar sobandome el lomo para hacer mi jale y el de mi jefa (a ustedes les consta que ni salia a comer) les pedí un apoyo para finalizar los pagos de mi curso de inglés... Cosa de $ 4,500 miserables pesos y me dijeron, ni maís, solo te daremos $ 2,250 magnánimos pesos y por que nosotros somos magnánimos. Les dije que ya había pagado 3000 pesoso (por que ellos me insistieron en que si iban a ayudarme) y que de esos 3 mil no quería el reembolso, que solo me ayudaran con los 4 mil 500 que faltaban y areli.... tóma tu chile!!!

Me mandaron por un tubo y hagan de cuenta que el apoyo MAGNÁNIMO por mis servicios incondicionales y como cuasi esclava ascienden a la MAGNÁNIMA cantidad de 2 mil miserables pesos... MEJOR INSÚLTENME... pos ya lo hicieron... que más.

Tons ayer que salí, salí encabritada y me fumé mi dañino cigarro. Como una forma de revelarme tontamente a los designios de los MAGNÁNIMOS del universo y diciendo yo me muero como quiero ... jajajajaja nada que ver, olviden mis berrinches.

Entoncesssssssssssss... hoy miércoles cumple años uno de los jefes MAGNANIMOS y a celebrar todos a producto de gallina. y cáiganle con los 90 pesos pa la comida y 20 pal pastel. Estoy pensando seriamente decirles, mejor agarren los 2 mil y hagan la pachanga en mi nombre bola de ...

Pero antes de que se arrepientan les voy a tomar la palabra... algo es algo y de plano... por mi que se los lleve la chi... molstrufia...

Sigo queriendolos chicos... a ver que me depara el futuro para esta semana.

MARA: efectivamente, NORA está loca.

Imelda, k-brona... hablaba del moraooooo... pero está bien... me espero a que llegue el otro pedido de Avon, pero encárgamelooooooo!!!

MELY... he pecado, jejejeje, pudiste notarlo??? jajajajaja. Gracias por el regalo.

HILDa... igual muchas gracias por el regalo y neta que tu hermana... sin palabras, jajajaja que bueno que ya sigues mejor de la presión.

Les dejo unas fotos mías. La primera ni me acuerdo cuando me la tomé, pero la última me la tomé justo hoy. Ya sé que estoy bien feaaaaaa!!! jajajaja Ne, es que ese no es mi mejor perfil... nombre me asusté, pero me la tengo que tomar así por el gafette de la empresa, pero me fijé que si hay diferencia, tons ustedes juzguen.

Mañana les prometo que iré a firmarles y leerlos a todos!

martes renovado

Desayuno 8.30 a.m.
- 1 yogurth de manzana con linaza bajo en grasa
- 1 manzanita pequeña cortada en trocitos

Comida 12.30 p.m.
- carne asada (sigue quedando)
- salsa verde
- 2 tortillas

merienda vespertina dañina y mala 5.30 p.m.
- 1 cigarro (ya sé golpeeenmeeeee!!!)
- un puñadito de maíz enchilado con Imelda

Cena acompañando a Imelda (nora) en su "dolor" 8.30 p.m.
- 1 hamburguesa de pollo con papas criscut y un vaso de refresco regular (tómala mamá), a diferencia de Imelda ella que no se comío un pan y tomó agua de jamaicaaaaaaaaaaa...

Agua:
- 3 litros

Bienestar Físico y emocional:
- JEJEJEJEJE... 1ero.
Mara: güelcom vak... ya sabes que se te quiere y extraña y pos los 23 perdidos, son un güen, pero no hay que aflojar verdad?

Artt... paisa.... que le digo... ME CHIFLEEEEEEEEE!!! me excedí, estaba yo muerta de la risa leyendo tu coment y tienes razón, pobre Wally... ganas no me faltan de ponerle Disel al k-bron, pero no no se crea, a el lo cuido mucho también, me ha salido güeno el desgraciado, por eso lo quiero. Paisa... a ver cuando se trae a la familia a Mty... sirve que nos echamos un cabrito en salsa bien saludable sin tortillas ni refresco, jajajajaja, bien diablilla io verdad?

Melyyyyyyyyyy... hacía mucho que no me visitabas... yo más verdad???
Te dejo la definición de elote desde wikipedia y una imágen (da click en la imágen para ir a wiki).

Y eso mi estimada... fue lo que me chuté con mi noviecín en una tarde de otoño caminando por la plaza, jejejeje.

Manaaaaaaaaaaa... que rico estuvo el chale verdad???? Que recuerdos y que experiencias... te quiero mucho y me salí con la mía... pecamos!!!

Hilda... gracias nena... iré a recoger el premio... uuuyyy y tu hermana está re loca.

Nenú... a todo por ellos verdad chiquiaaa!!!

2do.
Pues que me voy a visitar a Imelda (nora, solo que se enoja cuando le digo Nora) y que nos vamos a ahogar las penas al Carl´s con una memorable cena... Nos hacía falta verdad mana, pero ninguna de las dos dijo: MMMhhhh Salvado de trigo.... jajajajaja.

y por último:

LOS QUIERO

lunes, octubre 19, 2009

lunes de renovación (equivoqué el título)

Desayuno 8.30 a.m.
- 1/2 taza de café
- 1/2 lonche de carnes frías que me quedó de ayer recuerdan?

Comida 12.30 p.m.
- 1 trozo de carne asada
- 1 salchicha asada, igual de la que quedó de con la suegra.
- 2 tortillas

Merienda 6.00 p.m.
- trozos de piña bien dulce

Brunch vespertino al lado de mi principe 7.30 p.m.
- vaso de elote desgranado con sus respectivos aditamentos.

Cena en casa con mi madre insistente 9.30 p.m.
- 2 flautas con guacamole ; ) y salsa.

Agua:
- 2.5 litros

Ejercicio:
-

Peso:
- 61.200

Bienestar Físico y emocional:
- Pues a pesar de no haber gran cosa descente en el refri, comí mucho menos, claro que no muy saludable, pero en poca cantidad. Se imaginarán el trozototototte de carne que me puso la suegra, solo me comí un cuarto y la salchicha. En la noche mi novio quería que nos comieramos unos Tostitos (frituras de maíz con elote, crema, queso, salsa y todo). Y le dije que no, solo el elote con un poco de crema.

Y al final mi madre como había hecho flautas y sabe que me encantan me dijo que si quería cenar eso con ella y le dije que la acompañaba con 2 flautitas (había 5 para mi y no me las comi... yeiiiiiiiiii).

Ya compré todo para el martes para poder desayunar, comer y cenar como se debe. sigamos por el buen camino.

finde descontrolado

JEJEJEJE.... Pues de vuelta a la realidad amigos!!!

Hoy lunes inicio de nuevo con mi nuevo estilo de vida. El fin de semana fue muy alocado, descontrolado, con excesos, dejé salir a mi gordita alegre que hacía miles de días que no me visitaba tanto tiempo y para serles sinceros no lo disfruté. El sábado, domingo y aún hoy lunes me levanté con dolor de estómago y anduve con pesadez todo el día, jajajajaja.

Pero no me arrepentí tanto como pensaba. Y aunque usted no lo crea amanecí con 61.200 kg.

O seaaaaaaaaaaaaaaaaaaa: Solo 1 kilo fue el daño que reportó el alocamiento de fin de semana.

JAJAJAJAJAJAJA...

aun así ya estoy realmente descidida a que hoy iniciamos de nuevo con todo para que cuando regrese con el doc, le de y me de el regalito de los 59 kilos.


Es cierto, me da coraje admitirlo pero si no me echaran bronca todos mis ciber-amig@s bloger@s no me encarrilaría de nuevo.


Así que muy a mi pesar me perdí para no leerlos, jajajajaja, pero ahora si estoy con todo para que me regañen después de lo que les voy a contar.




Pues resulta que el viernes en la mañana fueron los 4 dichosos tacos de viernes con refresco, al medio día no recuerdo, solo sé que no fue saludble... ahhhhhhhh ya me acordé, fue una orden de tacos de bisteck de mosca (por que están en la calle) y luego en la noche me fui con mi noviecín por ahi... y después de eso nos cenamos unas superhamburguesas de pollo con sus papas a la francesa y su refresco de cola gigante y sin hielos (o sea vaso completo).

Vaya viernes.

El sábadito alegre por la mañana fue chorizo con papas y frijoles y 2 tortillas de harina. al medio día fue medio rollo de sushi que mi madre le preparó a mi lirl sis pero que le robé y un trozo pequeño de carne asada antes de correr a comer a casa de la suegri.

Primero llegamos al super a comprar todo y agarré mi respectivo chocolate CRUNCH, claro que lo compartí con Rober, pero no deja de ser pecado.

Ya en la casa de Rober, como ya era tarde-noche comimos-cenamos carne asada de nuevo con tortillas de harina, frijoles y un poquito de queso con salsa y salchicha asada. UYYYYYYYYYYY pobre estómago.

Luego corre al cine por que la pelicula empezaba a las 7.00 y compramos un cono de esos de extreme.




Y a la salida del cine que vamos a super de nuevo por que a Wally le faltaba aceite y a la salida de las cajas que Rober agarra un Snickers de esos que traen tatoos heridas muy padres, que por que las vamos a ocupar para hallowen. JAJAJAJAJA.










Pero no todo acaba ahi nooooooooo...

El domingo parecía yo como si me hubiera tomado 20 mil cervezas con la panzota inflada como por una bomba de aire y que me topo con los tacos de barbacoaaaaaaaaaaaaaa.... Que me como 4 tacos de carne al pastor o tacos de trompo y de rato 3 más de barbacoa. YA SEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!! Me exedíiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...

Como todo esto fue entre 11 y 4 de la tarde y se me atravezó el sueño, ya no comí nada hasta como las 7.00 p.m. que fue 1 tostada con limón y salsa y un puñotototototote de palomitas con salsa roja viendo la tele con mi pequeña hermanita.

Y pues para cerrar el día con broche de oro y como mi estómago ya no aguantaba más, me hice una torta de carnes frías en una supermargarita que no pude terminarla, fue como la cereza en el pastel, jajajajaja. No puedo creer como aguantó mi estómago, pero bueno, la media torta que quedó me la eché de lonche para mañana lunes por que sé que no compré frutas y no habrá chance mañana.

Entonces???? COMO VEN???? Verdad que Dios me ayudó mucho??? Ese kilo no creo que sea todo esto que tragué.... jajajajaja Me excedíiiiiiii.... pero ya volví al carril. Les prometo que el lunes no revolveré mucho y que comeré poco para compensar lo del fin de semana y que iré al super para comprar TODAAA la comida saludable de la semana.


LOS QUIERO y les tengo que confesar... no pensé mucho en ustedes este fin, sino hubiera sido con menos pecado o por lo menos me hubiera dolido más la conciencia... jejejeje.

Como quiera son unos ángeles... aunque a veces los quiera olvidar para pecar, como quiera salen a mi rescate...

jueves, octubre 15, 2009

jueves más seco; pero si es juebebes por Dios

Desayuno 10.30 a.m.
- 1/2 taza de café

Comida 12.30 p.m.
- 5 tacos de carne asada con cebolla asada y salsa.

Cena 7.00 p.m.
- 1/2 cerveza
- 2 rebanadas de pizza
- 1 litro de piña colada

Agua:
- 2 litros

Ejercicio:
-

Peso:
-

Bienestar Físico y emocional:
- Hoy quise portarme mal. Me vesti sexy, me peiné, me pinté, me puse bella bella, y sigo sintiendo el bajón por los "días". Salí del trabajo y me seguí portando mal. Ya pronto terminará esto, así que este fin será caotico, lo predigo de antemano y saben que: ¡No quiero cuidarmeeeeeeeeeeee!, no sé... no estoy desanimada, simplemente me quiero chiflar.

Felicidades a M... un gran cambio en esas fotos nena.

Gracias Artt por el abrazo... sabes... no me siento agüite, sino que con eso de las hormonas es como que más lento todo y me relajo de más. Ando bien a pesar de lo que comento del trabajo, son cosas que SIEMPRE pasan, en todos los trabajos del mundo. Pero ya casi salgo de esto, así que por este fin de semana no me pienso preocupar mucho, solo medirme.

Tienes razón Nenú, ya notaste que los brownies son mi pasión y la verdad no siempre los como, pero como les cuento, estos días me olvidé del doctor. Me estoy portando mal, pero no me hechen bronca plis... Ya me voy a reformar, se los prometooooooooo!!!

Los quiero mucho chicos hermosos!!!

miércoles, octubre 14, 2009

miércoles a secas

Desayuno 8.00 a.m.
- 1 brownie grandeeeeeeeeeee!!!

Comida 12.30 p.m.
- 1 hamburguesa de pollo
- papas a la francesa
- 1 vaso de refresco regular

Merienda 6.30 p.m.
- 3 cigarros y un té lipton (perdón, no fumo, pero esta vez hubo necesidad ¬¬°).

Cena 10.00 p.m.
- 1 piernita de pollo frita
- 1 elote cocido

Agua:
- 2.5 litros

Ejercicio:
-

Peso:
-

Bienestar Físico y emocional:
- Hoy sufrí una descepción en mi trabajo. Esperaba más apoyo y no se me dio y todo el día anduve agüite, agüite. Pero eso no me molestará más.

Jueves... espero que lleve un poco más de agua el río.

martes de realidad inocua

¿Y que es inocua??? jajajaja... Ilústreseeeeeeeeeeee!!!

Desayuno nada inocuo 8.00
a.m.
- 1 brownie pequeño, gracias de nuevo jefecita lindaaaaaaaaaaaa!!!

Comida casi inocua 12.30 p.m.
- caldo de res hecho por mi madre linda que me heche de lonche con verduritas y todo el kit.
- 1 tortilla ( y no eres tu mana, jajajajaja) con salsa.

Brunch vespertino menos inocuo compartido con mi mejor amigo 7.00 p.m.
- 1/2 lonche de pan bimbo con jamón, queso de puerco y queso amarillo.

Cena en una escala medía de inocuidad 9.30 p.m.
- 1/2 sincronizada (o sea una tortilla con medio jamón, medio queso de puerco y medio queso amarillo).

Agua:
- 2 litros

Ejercicio:
-

Peso:
-

Bienestar Físico y emocional:
- JAJAJAJAJA, esa palabra, está chida y se me vino a la mente de repente.

Pues fue un día flojo, sin dolor de cabeza aunque mañana sea el día de pagar la mensualidad, pero con mucho relax, por que me sentí muy bien y cómoda conmigo, sexy por mi nueva forma de peinarme con mouse y spray contaminante de ambiente (uso poquito, no crean que me excedo), y con muchas ganas de ver a mi amigo y ayudarle en su disfraz de hallowen, encontré mi disfraz, y bajé una canción que me vuelve loca, bueno no es comercial, la escuché en una película, pero me enamoré de ella, e hice muchas cositas que me hicieron ser feliz y que me hacen que siga feliz.

Felicidades a la nena de Artt (maldito, me haces llorar con las palabritas que escribes, bárbaro desalmado, jejeje) por su cumple, a Versus por su aniversario y a toda la gente bonita que cada día amanece con las ganas de seguir adelante y ser mejor cada día.

A ver que nos depara el ombligo de semana, pero sé que es algo bueno.

Besotes inocuos para todos!!!

Felicidades Versus por tu blog...an...ciber...sario!!!

Pues así es... Versus inició su nuevo estilo de vida hace casi ya un año. Yo la sigo desde hace menos tiempo, pero vien recuerdo cuando en la imágen que dice I (love) -36 kilos, cuando recién la visité decía -24 kilos, entonces si que he visto cambio, en sus fotos y todo.

Y para celebrar todo esto, la nena no está invitando a participar en un concurso al cual ya me inscribí.

Si quieren leer más sobre esta sobresaliente chica animosa aquí está el link para que visiten su blog.

Ánimo, que no estamos solos.

lunes, octubre 12, 2009

a iniciar con todo este reto de 1 kilo en 15 días.

Festejación temprana para el cumpleañerito de la oficina 8.30 a.m.
- 1 trozo de pay de manzana

Comida en honor al compañerito 12.30 p.m.
- carne asada
- 1 salchicha asada
- 3 tortillas
- gucamole y salsa
- 1 vaso de refresco regular

Cena 9.30 p.m.
- 1 taquito de papa con huevo
- 1 pan bimbo con una carne de hamburguesa (fue pecado de antes de dormir, tengo tanta hambre).

Agua:
- 3 litros

Ejercicio:
-

Peso:
- 60

Bienestar Físico y emocional:
- Gracias a todos por sus condolencias y felicitaciones. Ando muy animada, a pesar de que ya casi llega la maldita rojilla de izquierda, jajajaja.

Li... claro que no, como que colgarte... nooooo, si este exito es logrado también en gran parte por su ayuda!!!

Artt, felicidades a tu nena, se ven bien felices, abrazos a toda tu hermosa familia!

Imeldaaaaaaaaa... MANAAAAAAAAAAAAAA.... TESTRAÑOOOOOOO!!!

Y a las demás nenas... Sigan echándole ganas preciosas, juntas lo lograremos...

de triste a feliz

Pero al lado inverso de las imágenes de los vaso... Así andaba yo la semana pasada... no andaba de parranda eh!.

Les cuento que desde el domingo Mindy mi cachorrita estaba enferma. Pues para el martes en la mañana pasó a mejor vida.

Claro que el martes mismo me enteré de eso al medio día y me la pasé llorando casi toda la tarde.

El miércoles no aguantaba el dolor de cabeza y anduve agüite.


Ya para el jueves se me había pasado el sentimiento, pero tenía tanto trabajo y como iba a pedir el viernes de vacaciones, pues tuve que dejar todo listo para no dejar pendientes.

El viernes no vine al jale y como no tengo internet en mi casa, pues hasta hoy lunes pude actualizar.

Les cuento que el sábado en la mañana fui con el doc y aunque solo bajé 200 gramos, estoy feliz por que OFICIALMENTE llegué a los 60 kilos.

Ya el doc me hizo hasta fanfarrias y fiesta con globos, por que llegué a la meta que me había puesto.

PEROOOOOOOOOOOO... me dijo que en 15 días me quiere en los 59 kilos.
Así que a ver como le hago por que debo bajar 1 kilo en 15 días.

Se lee facilisiiiiisisisisisismo, pero ustedes bien saben que requiere mucho esfuerzo de parte mía por que son los últimos kilos del demonio.

Mas o menos he leído un poco de ustedes y se ve que también andan muy ocupados.

No me olvido, no... solo que en secreta confesión (espero que no hagan escarnio público, ya que ando media sensible, gracias a mi visita mensual que llegará entre mañana y pasado) les digo que Sábado en la tarde y domingo TOOOOODDDDOOOOOO el día fueron de PECADOOOOOOOO!!!

Iniciamos hoy... vamos con todo por el 59.

lunes, octubre 05, 2009

ya del lunes iniciando semana con más degustaciones

Desayuno raro a hora rara 10.00 a.m.
- 1 vasito de cereal con leche

Comida 1.00 p.m.
- 1/2 hamburguesa
- 1 tamal (a vaya... mínimo le bajé 1)
- 1/4 de torta de pierna de puerco
- 1 vasito mínimo de frijoles a la charra
- y como 5 papas a la francesa. Ya seeeeeeeeee... me exedí de nuevo.

Cena 9.30 p.m.
- 2 tacos de harina con frijoles

Agua:
- 2 litros

Ejercicio:
-

Peso:
- 61.200

Bienestar Físico y emocional:
- que que queeeee??? leche, así como lo leyeron, yo nunca desayuno esto pero hoy sin más ni más se me antojó.

Y lógicamente los excesos hicieron estrágos en la báscula. Hoy lunes por la mañana pesé un kilín más.

Claro que esperaba más y aunque hoy no me porté bien, espero que para el sábado que vaya con el doc, no me sienta tan mañ y pueda por lo menos bajarle a ver los 50's.

Eso sí... ejercicio pa que te quiero... pos pa bajar mensa... pa que más.

Debo, debo, debo y estoy como el dicho de los que se despiden: "El que mucho se despide, poca ganas tiene de irse"... traducido a mi caso: "el que mucho dice que debe hacer ejercicio, pocas ganas tiene de hacerlo". Si soy floja... lo acepto. Debo cambiar.


Y además hoy me excedí en todos los sentidos... Mañana a retomartoda nuestra rutina saludable.

viernes, sábado y domingo, finde resumido.

Desayuno viernes 8.30 a.m.
- 2 tacos de maíz con picadillo
- 2 tacos de harina con chorizo con huevo
Desayuno sábado 11.30 a.m.
- 1 té lipton
Domingo sin desayuno por levantada a las 10.30 a.m.

Comida de desgustación para la comida de la empresa viernes 12.30 p.m.
- 1/2 hamburguesa
- 2 tamales
- unos pocos de frijoles a la charra... Ya sé que exageré.
Comida en sábadito alegre con el noviecín 3.30 p.m.
- 1/2 hamburguesa del kentucky
- 1/2 puré de papa chico
- 1 vaso de refresco regular
Comida de domingo en casa 3.00 p.m.
- 1 milanesa de res a la plancha con ensalada de lechuga
- 1 porción de arroz
- 1 vaso de refresco ZERO

Cena de viernes
- No recuerdo, pero creo que no cené nada ese día por el malestar de la degustación.
Cena de sábado 10.00 p.m.
- 1/2 hamburguesa del kentucky (la que no me comí, por que estaba cruda y me cambiaron por una en buen estado).
- 1 milky way y 1 brownie (fiesta de chocolate recuerdan?)
- 1 refresco regular
Cena en domingo en el cine 8.00 p.m.
- 1 tandem (es como que medio sandwich de helado con medio esquimal).
- unos cuantos chicharrones de cerdo con salsa.

Agua:
V- 3 litros
S- 2 litros
D- 2 litros

Ejercicio:
- como se imaginarán, de plano nada.

Peso:
- Ni sé.

Bienestar Físico y emocional:
- Un fin de semana de flojera, mucha actividad, de pocas ganas de conectarme, de hacer mil cosas y mil más. El viernes con degustación de platillo para la posada y me exedí la verdad, luego en la noche me sentía medio mal, así que no cené nada.

El sábado mi hermanilla me levantó bien temprano molestando que quería ir a un taller de arte y la llevé luego tuve que llevarle almuerzo, así que tampoco me dio tiempo de nada.

Hasta el medio día que fui con mi novio a comer y luego la cenita en la fiesta de chocolate, el daño no fue mucho, pero si hubo daño.

Luego el domingo toda preocupada, por que mi cachorra está enfermita, pues aunque comí bien, en la merienda en el cine, nos chiflamos mi novio y yo y nos comimos ese helado, aunque ibamos a pecar más eh, pero no quisimos.

Espero que sus findes no hayan tenido tantos daños.

A darle con todo... ando media perdida, pero no los olvido.

jueves, octubre 01, 2009

empiezan las lunas de octubre

Almuerzo 9.00 a.m.
- 2 taquitos de maíz con chorizo con huevo (hechos y envueltos con mucho cariño por mi madre, cosa que nunca hace en las mañanas, bueno, al menos conmigo).

Comida 12.30 p.m.
- carne de puerco con acelgas y queso
- frijoles molidos
- 2 tostadas deshidratadas

Picaditas en el connvivio del trabajo (lo bueno dentro de lo malo es que resistí la cena de carne asada, salchicas asadas y tortillas de harina y cerveza) 6.30 p.m.
- papas sabritas con limón y chile (fueron como un puñito)
- unos cuantos cacahuates japoneses.

Cena 8.30 p.m.
- 1 tostada deshidratada con aguacate y salchicha.

Agua:
- 2.5 litros

Ejercicio:
-

Peso:
-

Bienestar Físico y emocional:
- Hoy inician las lunas de octubre. Tal vez muchos no sepan, pero para mi familia y para mí Octubre es un mes de celebración en muchos sentidos. Poeticamente hablando, en mi familia hay varias lunas o varios días (noches) en las que festejamos algo. Les dejo el link para la entrada esa en mi otro blog.

Tons. La primera luna es cuando festejamos el cumpleaños de mi sis el 21 (cumple 22) y luego el 25 que celebramos el cumple de mi lirl sis (cumple 8) y ese mismo día el aniversario de bodas no. 1 de mi hermana (la que cumple 22) y por último mi aniversario de novia, con mi noviecín (pues si ni modo que con mi tía verdad?).

Pero no creo descontrolarme mucho... y lo bueno es que todavía faltan algunos días para eso.

Hoy por la tarde hubo un convivio en el trabajo (eso lo hacen cada jueves por lo menos dos veces al mes) y los acompañé un rato, solo que había papitas ahi con limón y chile y es imposible que digas que no a todo y como ya me habían insistido en que me quedara a cenar, les dije que solo comería papitas y me fui antes de que sirvieran la cena, para evitar que me convencieran a toda costa. He de confesarles que no tenía muchas ganas de comer carne, por que ya ven como me puse con lo del frappé pues al cenar así tan pesado, sabía que me iba a hacer daño . Además mañana es viernes de tacos y quiero pecar, jajaja.

ah les cuento que mañana sábado tengo una fiesta en casa de un amigo. Su date cumple años y lo festejaremos con una fiesta donde el código de entrada será llevar chocolate, para ti y para compartir.

OSEAAAAAAAAAAA.... se imaginan lo que va a pasar mañana??? Va a ser una fiesta bien chocolatosa y con MUCHAS tentaciones. Pero lo bueno es que vengo trabajando en esa idea desde la semana pasada y ya voy bien mentalizada a pecar poquito... jejejeje.