Con mi bro en su reciente visita a tierras regias...
lunes, abril 22, 2013
El 2010 fue nuestro año
Me di cuenta leyendo los blogs de muchas de mis amiguitas... que el 2010 fue nuestro año.
Bajamos un chorro de peso... llegamos muchas a rozar nuestras metas y
Ya en el 2013 nos dimos cuenta de que nos dejamos vencer y queremos seguir.
Acá las espero...
Drobphia.. Isa, Lety... TODAS!!!
Foto del título
Aunque me gradué desde el 2008, apenas hoy tramité el título.
Volvió a pasar lo mismo.
En el 2008 a principios, justo cuando me gradué, vi una foto que me hizo decir:
Y hoy, a 5 años de ese día, en que me decidí a bajar de peso y con el mismo peso que hace 5 años digo BASTA.
Aquí va mi menú del día de hoy.
Es la dieta de los 3 días.
Desayuno:
- 1/2 toronja
- 1 pan tostado con crema de cacahuate (DONE)
Comida:
- 2 trozos de carne de res a la plancha
- lechuga
- una manzana pequeña (DONE)
Cena:
- 1/2 taza de atún
- 1 pan tostado
- Café (LLEGANDO A CASA)
Y así es como empezamos con el día 1 de mi nueva vida...
Bienvenidos de regreso!!!
Volvió a pasar lo mismo.
En el 2008 a principios, justo cuando me gradué, vi una foto que me hizo decir:
NO MANCHES !!! No puedo continuar así!
Y hoy, a 5 años de ese día, en que me decidí a bajar de peso y con el mismo peso que hace 5 años digo BASTA.
Aquí va mi menú del día de hoy.
Es la dieta de los 3 días.
Desayuno:
- 1/2 toronja
- 1 pan tostado con crema de cacahuate (DONE)
Comida:
- 2 trozos de carne de res a la plancha
- lechuga
- una manzana pequeña (DONE)
Cena:
- 1/2 taza de atún
- 1 pan tostado
- Café (LLEGANDO A CASA)
Y así es como empezamos con el día 1 de mi nueva vida...
Bienvenidos de regreso!!!
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