miércoles, octubre 27, 2010

negación y motivos pa estar contenta

desde que amanecí hoy amanecí negada... me sentía inflada, sin ánimo ni de ponerme el uniforme, con ganas de dormir... de esos días que odias desde que te acuestas la noche anterior.

Ayer en la noche me dio dolor de cabeza, tipo migrañita y amanecí peor.

Desayuné yogurt... 7 a.m.
Almorcé un lonche de jamón con queso y lechuga... 10 a.m.
Un taco de harina que me compartió un compañero del salón, sorry pero no me pude negar.
Mi novio me habló al medio día pa invitarme a comer (jamás nos vemos al medio día pero me llamó, como cumpliremos 5 años de novios el viernes, como que no sé, quiere celebrar!!!)

Así que nos juimos a un bufette... les diré que no probé tortilla y fue sólo agua de jamaica, aunque si me comí un pedazo de picsa... pero me la pasé genial con mi amorzote aunque solo fueron 2 horitas.

Anduve como loca en el centro (después de la comida) buscando unos materiales míos y de mi madre así que llegué a la casa rendidísima!!! A dormir!!!.. Y siendo las 11.20 de la noche escribo esta entrada pa chismearles 2 cosas.

Me llamó mi bro, al cel de mi papá... TE ESTRAÑABA RETEHARTO MUCHO BRO!!! Me levantó el ánimo y aunque estaba yo medio dormida, como quiera me despejé pa seguirle con los pendientes del día. Tons ya me prometió que viene en Diciembre y que vendrá pa mi boda, tons yo no sé como le va a hacer, pero lo quiero aquí!!!

Y también les quiero decir que mi noviecín me pidió que fueramos a una joyería a que me midieran mi dedo pa saber que medida soy... ustedes creen que me entragará pronto anillo??? aHHHHHHHHH!!!!

Fantashiaaaaaaaaa... debemos seguirle nena!!! hay muchos pendientes ya!!! AHAHAHA


Bueno familia, los amo, gracias por los animos!!! Vamos a animar juntos a Vanessa por que anda más pa allá que pa acá y no quiero que se me pierda esta jija del mais....

Camotaaaaaaaaaaaa te extraño!!! ya ni te he llamado ni nada!!! ya se que me odias preciosa, pero espero ir a verte pronto pronto!

GRACIAS FAMILIA!

martes, octubre 26, 2010

Es necesario confesarles...

...que hoy me porté superbien!

Desayuno  un yogurth ... 7 a.m.
Barra integral 90 cal. y pepino con chile 10.00 a.m.
Ensalda de atún con elote y 5 galletas habaneras, le agregué un poquitín de aguacate... 1.00 p.m.
Pera ... 4 p.m.
Nopales con pico de gallo sin aceite y 2 tostadas... 6.00 p.m.
Nopalitos (los que quedaron) con huevo... 9.00 p.m.

Reconozco que la cena fue muy cercana, pero mi madre siguió al pie de la letra la dieta que le puse en el refri que para cuando acordé ya me tenía lista la cena!

Tons dentro de lo malo lo bueno... Todo es saludable!!! y con medida, bien medidito, no me pase ni nada!

Ah y por cierto.. hoy amanecí con 64 kilos... ya dejé los gramitos... espero seguir así!

Los quiero, mil gracias por su apoyo...

lunes, octubre 25, 2010

Reporte de lunes... es necesario

Debo contarles que me porté genial!

Desayuné un yogurth con pera... 7.00 a.m.
Champiñones con queso panela... 10.00 a.m.
barra integral 90 cal... 12.00 p.m.
Pepino con limón y chile... 3.30 p.m.
Guten con pico de gallo y chipotle, con 2 tostadas, lechuga y aguacate... 6.30 p.m.
Pan tostado con queso panela y aguacate ... 9.00 p.m.

para ser el primer día así centración total, creo que está bien!!!

Iré mejorando de cualquier forma... ya extrañaba las frutas y las verduras... soy rejega... pero ahi vamos!!!

Mandenme su vibra pal segundo día que los primeros 3 son los más difíciles.

Iniciamos semana

Les cuento expres mi fin de semana.

Viernes: Fiesta de mi hermanita... todo el día ajetreado con la compra de los dulces, la preparación del pastel, alistar la casa con todas las cosas que ocuparíamos, recibir invitados, ordenar las pizzas para las niñas, repartir bolsitas y pastel, despedir a todos y ayudarle a mi madre a recoger y terminamos rendidas! Ya se imaginarán que ese día cayeron cosas malas... un poquitín de pastel y algo de pizza.

Sábado: Me amaneció temprano, pero me volví a dormir y aunque no recuerdo lo que comí,sé que me la pasé a todas margaras con mi novio. Fuimos juntos al super a comprar mis cositas de la dieta y a que no saben qué? Fuimos a ver el salón donde en teoría nos casaremos, digo en teoría por que faltan los dinerosss$$$ pero esperemos que todo salga bien.

Domingo: Dormir y dormir y dormir y dormir, creo que ayuné todo el día... por que me la pasé en la cama... Sólo en la noche me comí 2 tostadas con frijoles, lechuga y salsa y preparé todos mis suplais para iniciar la semana ahora si bien enfocada.

Inicio hoy lunes con 64.4... gracias a Dios no me quedé con mucho peso arriba de la fiestecita!.

Vamos a darle con todas las ganas que "arrieros somos y en el camino andamos"

Quiero agradecer a Pink Victim, Nenufar, Letty, Vanessa, GS, Liz, Martina, mi camota, Fantasía y Rebeca por los animos que me echaron en la entrada pasada.

Los amo!

jueves, octubre 21, 2010

rapidín

Paso a decirles que amanecí con 64.2 kg. y es dificilísimo!!!!

... nos vemos mañana... será día especial y ajetreado, por que cumple años mi hermana la que sigue de mí y festejaremos con la más pequeña que cumple el lunes, tons aún me faltan mil cosas por preparar.

plátano... 7 am
3 tacos al vapor... 8 am (estos me los trajo especialmente un compañero del salón, tons no los iba a tirar verdad?)
una sincronizada... 10 am... con tomate, jamón, panela y aguacate
medio mollete... 3.45 pm (a la hora del recreo, si se fijan me salté la comida de la una por que no he ido a comprar mis suplies)
1/2 calabaza rellena de queso con jamón y un poquitísimo de arroz... 7 p.m. (esta las hizo mi mamá, riquísimas)
1 vaso de coca ZERO

Estoy trabajando con mi mentalidad... no me exijan mucho por que estoy a punto de tirar la toalla!

miércoles, octubre 20, 2010

siguiendo...

Hoy simple y sencillamente, me quería morir.

PEso igual.. 64.4 kg.

Desayuné una manzanita pequela y una barra integral de 90 cal.... 7.30 a.m.
Almorcé otro sandwich, patrocinada por mi madre, de jamón y queso...10.00 a.m.
Errocitototototote, un paquete de galletas florentinas de cajeta con un refresco a la 1.30 p.m.

Perdón Miguel Arturo, tienes razón, pero lo leí demasiado tarde y mis ojos no estaban abiertos aún.

El hambre hacía que casi me desmayara, no sé ni por qué, fue horrible amigos... FEO FEO...

Les juro que no podía, estaba apretadísimo el horario, no me pude parar más que en una tiendita y fue lo que se me antojo, no me resistí.

La buena es que ya me pagaron, tons... ya tengo lanas pa comer bien y verán que mañana NANAI, nada de que a chichita la bolsearon. Es por eso que salí a las 12.45 de la normal, llegué al banco a la 1, salí a la 1.10 y entro al jale a la 1.50, pero hago como 40 minutos de camino tons apretadísimo!!!

Comí un plato de arroz con ensalada de atún con 3 galletas habaneras... 6.30 p.m. y son las 9 y no tengo hambre, aunque creo que me echaré un bocado de algo pa no arranar el metabolismo.

Los amo!!! Hay que seguir adelante....

Quiero mandarle un beso enorme a mi nueva amiga k_a_r_m_e_s_í... a la que concí en twitter y es un amor y creo que pronto la jalaré pa la familia bloguera! Te quiero amiga!

martes, octubre 19, 2010

AFlo... keep trying

Traté y traté anoche y solo cené 2 tostadas con frijoles por la noche... y no fue tarde, ya que eran como las 7.30.

Amanecí con 400 gms menos, o sea 64.4  kg.

Hoy traté y traté y la cosa estuvo así:

Desayuné un plátano... 6.45 a.m.
Lonchecito de jamón con queso y un jugo de manzana... 10.00 a.m.
nopales con huevo, frijoles y dos tortillas... 1.00 p.m.
ERROR FATAL: 2 tacos de harina con jamón y queso y un vaso de coca ZERO... 5.00 p.m.
2 salchicas con queso y un taco de frijoles con lechuga... 8.30 p.m.

No me fue nada bien... me fue mal, comí mucho, tenía tanta hambre, tanta ansiedad... EVA sufrió un detalle en su llanta delantera derecha y no pude ir al trabajo, solo a buscar la vulka y a que me repararan la llanta... CAOS total.

Mañana espero hacerlo mejor... mil gracias por estar ahí...

Como les ha ido???? Ya los he ido visitando poco a poco y veo que vamos bien...

Los quiero!

lunes, octubre 18, 2010

primer día... feliz

Luché y luche... este es el resultado

Inicié con:  64.8 Kilotes enormes de mi humanidad!

Desayuné un delicioso vaso de licuado de plátano... 7.00 a.m.

Almorcé un lonche de ensalada de pollo... 10.00 a.m.

Comí 3 tacos de barbacoa a secas y en el carro rumbo a mi trabajo... 1.30 p.m.

A la hora del recreo de los niños me dio mil de hambre y cayó un errorzote, un refresco... 3.45 p.m.

Llegué a casa muriéndome de hambre y me comí un rollo de sushi que hizo mi madre...6.30 p.m.

Y son las 7.10 y teng hambre!!! mucha y mucha ansiedad... mi papá está comiendo enfrente de mi y yo editando entrada... pero me esperaré a las  8.30 pa cenar algo ligero, mañana les paso el reporte...

Gracias por recibirme así tan cálidamente!!! Los amo... Aqua, GS, Vane, Artt y Nenú... gracias por firmar!

p.d.
Les dejo una foto mía con mis niños de la primaria donde fui a hacer unas observaciones... pueden ver mi cara de felicidad!!!

domingo, octubre 17, 2010

Ya será lunes... volveremos a empezar

Amigas y amigos... VUELVOOOOOOOOOOOOOO!!!

Ahora si quiero regresar... ya fue demasiado desorden alimenticio en mi vida... me costará mucho pero lo debo hacer.

Les contaré mi semana para que vean que no será fácil

Primeramente debo decirles que aún no me pagan... sobrevivo de lo que mi noviecín mis papás me dan... y es bastante difícil, ya que estaba acostumbrada a otra cosa.

Bueno. Todos los días de lunes a sábado, mi día inicia en la normal a las 7 a.m. hora en la que me he desayunado un pan tostado con crema de cacahuate, mermelada, queso cottage o algún plátano, o alguna barra o yogurth.


Invariablemente de lunes a sábado, como a eso de las 10 tenemos el breik y me receto un lonche que me da mi mami, o dos taquitos que me echan o de plano compro algo en el puesto, pero saludable eh... no crean que dañino... pero ocasionalmente los lonches los acompaño de papitas... Lo que si no me falta es la bendita coca... por Dios... debo dejarla.

Los lunes, martes y jueves que voy a la escuelita... como a las 3.30 de la tarde algo del puesto, algo que me hecho mi mamá (más tacos o lonches), algo que compre en Walmart, como pollito con arroz o fruta, pero esto no es controlable, por que ni hay ni donde ni a que hora comprar de camino algo pa cuando mi madre no me echa lonche, comprenderán lo caótico. Y al llegar a mi casa como a las 6.30 ceno junto con mi papá como a eso de las 7 o 7.30 y cuando digo ceno, es CENO!!!. Ocasionalmente llega alguna otra cosa como a eso de las 10, pero es raro.

Los miércoles y viernes, llegando a mi casa, que es como a eso de la 1, como lo que halla... ahí si que de plano.. lo que sea...y formalmente como algo como a las 5 mas o menos y la cena como a las 8...


Sábados y Domingos son caos total... sábado noviecín y sus comidas y cenas especiales echas por mi papá... no no no... y Domingo hueva en la casa con mi hermana y mi cuñado, no falta la botana que pa que les cuento.


TOTAL que... ES UN CAOS MI VIDA!!! Debo alinearme de nuevo y sé que solo lo lograré con su ayuda.


Quiero pedirles que no sean tan exigentes por que no hay money para comprar más cositas, aunque sena cosas dañinas, tengo que disminuir porciones o de plano evitar comerlas si no es mucha la hambre...


Entonces oficialmente, inicio... 


Los he extrañado mucho... quiero estar de vuelta... quiero leerlos, quiero que me ayuden, quiero ayudar y sobretodo, quiero estar bien monis pa mi boda!!! Que es en un añito!!!


Aquí nos veremos ya seguido... Los amo!