3ero y contando: un jueves cualquiera

Desayuno 8.30 a.m.
- 1 vaso grande de jugo de piña.

Comida 12.30 p.m.
- fajitas de pollo en salsa verde.
- 2 cucharadas pequeñas de frijoles.
- 3 tortillas.
- 1/2 aguacate (sorry pero el aguacate por nada del mundo lo dejo).

Merienda fallida 5.00 p.m.
- 1 porción de sandía a la cual le di tres mordidas.

Cena 8.00 p.m.
- 1 porción de palomitas de maíz con mucha salsa :(
- 1 vaso mediano de refresco de dieta

Agua:
- 3 litros de agua.

Ejercicio:
- lo habitual que es caminar rápido en los trayectos. Hoy salí de mi trabajo a comer y me fui caminando.

Peso:
- 62.600

Bienestar Físico y emocional:
- Wow... es increíble el poder de la mente... Justo ayer me decía que 2.5 kilos por meta no eran mucho y hoy en la mañana que me pesé me lo comprobé. Bajé 400 gramos más todo por mantener la meta fija y no caer en las tentaciones nocturnas. Mi papá ayer hizo tacos para sus alumnos y mi madre cenó tacos y me ofrecío y no agarré ni uno solo. No tenía ha,bre pero si ansiedad y en lugar de buscar que cenar me mantuve firme, me comí un poco de elote desgranado hervido, sin crema ni nada y mi té lipton que me encanta y que hace que me quite la ansiedad.

Y resulta que dormí muy bien y no me sentí mal del estómago. Creo que esa es la mejor parte, por que he notado que estos dos días de portarme bien me he sentido genial por que no ando con el dolor de la colitis o de la gastritis. Así que espero que por lo menos sean 7 días... aunque estoy pensando que faltan 17 días para mi cumple. Puedo aguantarme 17 días más, lo que nos darían casi 20 días portándome bien y a ver cual es el resultado.

Lo pensaré y mañana les digo.