Miércoles 10 de Junio

Desayuno (fallido) 8.30 a.m.
- 1/4 de taza de licuado de plátano

Desayuno 10.00 a.m.
- 1 pera

Comida 12.30 a.m.
- Cortadillo de res (carne, zanahoria, papa, cebolla y tomate).
- 1 porción de arroz blanco
- 1/2 cucharadita de mantequilla

**** Golosina que TUVE que probar a insistencia de mi jefa.
- 1 cuadro de chocolate con menta

Merienda 4.00 p.m.
- 3 guayabas

Cena 8.30 p.m.
- 2 tacos de papas con chorizo

**** Pecado que aun no me perdono.
- 1/2 rollo de sushi (atun y philadelphia)

Agua:
- 2.5 litros de agua.

Ejercicio:
- CERO!

Peso:
- 63.200

Bienestar Físico y emocional:
- Por la mañana vi que un compañero llegó con un galón de leche y plátanos y dijo que haría licuado para desayunar. A mi no me gusta la leche, solo en licuados, así que traté de escabullirme ante la tentación. Lo preparó sin azucar y nos dio un vasito a todos. Me dispuse a tomarme mi vasito y como al tercer trago, empecé a sentir la inflamación en mi estómago.

Ya me habia pasado esto antes. Mi madre me preparó un licuado de plátano, pero le puso mucha leche y no aguanté el dolor, pero no hice caso, pensé que era por el plátano. Luego como dos semanas después me hice yo uno de fresa y le puse casi nada de leche, quedó muy espeso, y volví a sentirme mal. y luego ahora esto? Pues si. La leche no me cae bien. Es como una bombita para mi estómago. Y me estreñí. Yo tengo digestión de reloj a menos que ande estresada, pero ahorita ando bien y zas! que me estriño.

Ni hablar, la leche no es para mi. Ya me recomendaron la deslactosada, tal vez funcione. Y luego el episodio del chocolate. Tengo una jefecina que es bien linda con todos y a todos les regala cosas, pero es muy dulcera y panera y para colmo está embarazada, así que lo que se le antoja trae para todos.

Total que trajo un bote lleno de cuadritos de chocolate, reporoduciré la conversación:

Jefa: Quieres?
Io: No gracias, C.
Jefa: Andale agarra.
Entonces agarre uno
Jefa: No, agarra más
Io: nooooo, así con este
Jefa: No, agarra más.
Total que agarre 3.
Jefa: Pruébalo
Io: al rato no?
Jefa: Nombre, ya, es que están bien ricos, son de menta con chocolate, como la milkshake de Carl´s que te gusta.
Io: MmmmHhh...
Y abrí uno y me lo comí. En eso llegó el vigilante y le dí uno y el otro lo tengo guardado por que se lo llevaré a mi novio o a mi sis pequeña.

JAJAJAJA... Así que ese fue mi pecado, lo confieso. mea culpa.


NO ESTOY A DIETA.... ES MI NUEVO ESTILO DE VIDA....