3er dìa reto. sàbado de arrepentimiento

Desayuno nada. Nos dormimos a las 3.00 a.m. y me amanecio a las 11

Almuerzo 11.30 a.m.
- piña y uvas con unas galletitas crackets con pate y queso

Comida 3.30 p.m.
- carne asada con una salchicha asada
- 2 tortillas
- 1 vaso de refresco regular

Cena no hubo por que me acoste a las 7 por que andaba desveLADISISMA

Agua:
- 2.5 litros de agua.

Ejercicio:
-

Peso:
- NO ME PESE

Bienestar Físico y emocional:
- NO TENGO MUCHO TIEMPO POR QUE ESTOY EN CASA Y CON FAMILIAR ENFERMO. SLO ENTRE A ACTUALIZAR