Desayuno no hubo por que me levante a las 10.30 a.m.
Almuerzo 11.00 a.m.
- 3 tacos de barbacoa
- 2 vasos de te de limon
Comida 4.00 p.m.
- 2 tostadas con guacamole, pico de gallo y repollo con limòn y pimienta.
- 1 vaso de refresco.
- 1 quesadilla con un nugett de pescado
Cena p.m.
- nada por enojo
Agua:
- 2 litros de agua.
Ejercicio:
-
Peso:
- 62.2
Bienestar Físico y emocional:
-
Ves?? se te nota de bajoncillo..
ResponderEliminar¿Porque te enojaste??
Venga mucho ánimo.