sábado de pesaje con el doc...

Nada por la mañana ya saben que me levanto supertarde y solo corrí a ver al doc.

****Brunch 1.00 p.m. jajajajaja si a eso le puedo llamar brunch
- una rebanada algo generosa de pastel de tres leches con crema batida y fresas (NORA IMELDAAAAAAAAAAAAAAAAA.... tu también pecaste conmigo canija).

Comida 3.30 p.m.
- 2 piezas de pollo
- 2 tortillas
- 1 vaso de refresco ZERO

Merienda p.m.
-

Cena 10.30 p.m.
- Otra hamburguesa. Gracias a mi papá que quiso festejar con todo que ya está en casa el Rayo (el carrito de mis papás que estaba en el taller, después de como 1 mes del choque).

Agua:
- 1.5 litros

Ejercicio:
- Hoy si fui con la Mindy y mi lirl sis a correr, solo fue una cuadra pero a como me agoté.

Peso:
- 61.800 (en mi báscula) 62.400 en la del doc.

Bienestar Físico y emocional:
- Pues así como lo han leído. Fui con el doc y la última vez que fui con el doc, según mi registro, pesé algo así como 63.800 (en mi báscula) y 64.100 (en la del doc), hace como un mes y pues hoy la cuenta fueron aprox o en promedio 1.800 de peso abajo con respecto al mes pasado. No es mucho, de hecho no es nada, pero es algo. Viendo como NO me cuide mucho este mes pasado, creo que la llevo de ganar.

Y sí... hoy me porté mal y lo hice consciente... lo hice con GANAS...y con muchas ganas de comerme ese pastel y esa hamburguesa... pero los tenía a todos como los angelitos por encima del hombro,jajajaja... pero ganó el diablito de la comida... jajajajaja. PROMETO que mañana me porto bien.

A ver como me va en una semana por que el doc me quiere ver el próximo sábado, así que el compromiso ahi está.

GrACIAS por el apoyo. Hoy me sentímucho mejor y más relajada.

Les mando un beso enorme y un abrazo electrónico grupal a todos los que pasan por acá su humilde blog.