miércoles, septiembre 02, 2009

miércoles

Desayuno 9.30 a.m.
- 1/2 sandwich de jamón mortadela y queso.

Comida 3.30 p.m.
De nuevo se puso difícil, pero no aguanté, aventé todo y me fui a comer:
- 5 albóndigas de carne de res
- 1 porción de frijoles

Merienda 3.45 p.m.
- 1 manzanita pequeñita... acabando de comer, por que como estaba fría la comida como que me supo rara... ni pa calentar me alcanzó.

Cena p.m.
- 1 porción de ensalada de pollo con un poco de lechuga
- 6 cuadritos de galletas saladas
- 1 yema de huevo
- 1 tortilla

Agua:
- 3 litros

Ejercicio:
-

Peso:
- 62

Bienestar Físico y emocional:
- UPS! hasta comer menos engorda, shin. Y la hamburguesa de la noche cayo muy pesada, sin duda, a pesar de quitarle el pan... como quiera fue algo.

Demonios y yo que ya le había agarrado cariño al 61, pero ni modo, así pasa a veces.

Gracias a Nenú y Laura por sus ánimos chicas... les mando tremendos ánimos y mi vibra.

Y Artt... paisano... te acordaste del nombre de mi carrrroooo.... cuando leí wally, pensé que lo había escrito, pero no... jejeje. Efectivamente Wally se chifló, pero fue por que yo descuidé darle agua, se me olvida que a el también le da sed, jajajaja.

Amara.. Guzi... con todo nenas... vamos!

5 comentarios:

  1. El stress es lo que hace que no bajemos de peso, se que es dificil con los problemas laborales pero trata de dejarlos en la oficina y sigue cuidando tu alimentacion, vas a ver que muy pronto veras esos numeros de la balanza bajar nuevamente. :)
    Besos

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  2. Jajaja, por el amor al 61 a recuperarlo amiga...
    Besos.

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  3. Tranqui,,,que eres una maestra en el asunto, con todo lo que has perdido ya esos 800 gramitos te los quitas rapidito,,,además con la porra que nos tiene Norita seguro que sudamos mucho y los bajas por que lo bajas!!!

    Besotess

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  4. Jamía jaja, que malo es pesarse todos los días..

    Yo lo hago cada semana y cuando no bajo o algo me da un patús jajaja, pero bueno.. no me agobio siempre con el peso ;)

    Venga ánimate.

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  5. http://fenix-dietavsobesidad.blogspot.com/
    TE INVITO A FIRMAR Y SEGUIR MI BLOG.
    haver cuando tomamos un cafe recuerdo el retorno de los vips para cuando.

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