**** Desayuno en el carro rumbo al trabajo (iba tarde y sé que no comeré hasta como a las 4 si me desocupo) 6.45 a.m.
- 1 brownie de chocolate, mi debilidad. Es mi muerteeeeeeeeªªªª!!!
Shots cada que podía llegar a mi escritorio en los ratos libres que les daba break a los de inducción:
- jugo de piña
- jugo de naranja
Comida 4.00 p.m.
- 1 tbone asado
- 3 tortillas, cebolla y salsa donado por un compañero de trabajo que se compadeció de mí y me cedió su lonche, por que pidió mariscos de la anacua... no traía lonche y no me incluyeron los feos.
Cena 7.00 p.m.
- 1 taco de frijoles
- 2 tostadas con aguacate pico de gallo y queso panela.
Agua:
- 1 litros y no creo haberlo completado.
Ejercicio:
-
Peso:
- ?
Bienestar Físico y emocional:
- Hoy no sé como hice para existir. Demaciado trabajo. Demaciada actividad. Mucho ruido a mi alrededor.
LOS QUIERO NO SABEN CUANTO LOS EXTRAÑO... quiero leerlos... pero no tengo tiempo.
Espero que la próxima semana sea todo mas tranquilo.
No te preocupes, ya tendrás momentos más deshaogados para escribirnos..
ResponderEliminartranquila, si tienes trabajo eso es bueno, con los tiempos de crisis que vivimos...
ResponderEliminaranda que, mirala, desayunando brownie, cómo te cuidas ehhh! pecadoraaaa
Animo paisana de por si estos días lluviosos se antojan pa no salir de casa,
ResponderEliminarTambien se te extraña mucho.
Saludos paisita.
Ánimo, aquí te esperamos, ya sabes que los días ajetreados tambipen son gasto de calorías ok?
ResponderEliminarSigue con la dieta.
Nos leemos.
Ya tendrás un tiempito seguro que si...que tengas una semana mas tranquilita.
ResponderEliminarBesotess