Almuerzo 9.00 a.m.
- huevito con chorizo y una rebanada de pan.
Comida 12.30 p.m.
- picadillo
- sopa de arroz
Merienda 4.00 p.m.
- Sandía en trocitos
Cena 9.30 p.m.
- 1/2 filete de pescado
- 1 vaso de té lipton
Agua:
- 2.5 litros
Bienestar Físico y emocional:
- Pos ya mañana es el aniversario. Espero que nos portemos bien mi noviecí y yo.
Que rápido pasa el tiempo mana.. =S Pues hagan ejercicio jojojo y compensan lo que se coman =P
ResponderEliminarY no presisamente en fundidora ¿me entiendes? jajajaja xP
precisamente** error de dedo =P
ResponderEliminaraaaaay Arelis Arelitaa..jajajaj tu menu esta muy bien pero sabes q le falta ejercicio amigaaaaa..un dos un dos!! vengaaaa que tienes mis animoosssss jajaja
ResponderEliminarun besito muy fuerte cariñoo
feliz aniversario!!!!!!!! guapa que sigas disfrutando de tu chico muchos anyos mas, que digo anyos lo que os quede de vida.
ResponderEliminarun abrazo
felicitaciones!!!!
ResponderEliminarOye nena no tienes tiempo para andar un poquito?? digo para acompañar la dieta :D
ResponderEliminarMuy feliz aniversario!!!! Que disfrutes mucho, Y PASATE.. que un día es un día.
Felicidades, muchas felicidades paisita a ti y al noviecin.
ResponderEliminarOye paisa ahora por la temporada no acostumbran las calaveras y las ofrendas a los muertos por esos lares????.
Saludos grandotes paisita dede la Angelopolis