miércoles

Desayuno 9.30 a.m.
- 1/2 sandwich de jamón mortadela y queso.

Comida 3.30 p.m.
De nuevo se puso difícil, pero no aguanté, aventé todo y me fui a comer:
- 5 albóndigas de carne de res
- 1 porción de frijoles

Merienda 3.45 p.m.
- 1 manzanita pequeñita... acabando de comer, por que como estaba fría la comida como que me supo rara... ni pa calentar me alcanzó.

Cena p.m.
- 1 porción de ensalada de pollo con un poco de lechuga
- 6 cuadritos de galletas saladas
- 1 yema de huevo
- 1 tortilla

Agua:
- 3 litros

Ejercicio:
-

Peso:
- 62

Bienestar Físico y emocional:
- UPS! hasta comer menos engorda, shin. Y la hamburguesa de la noche cayo muy pesada, sin duda, a pesar de quitarle el pan... como quiera fue algo.

Demonios y yo que ya le había agarrado cariño al 61, pero ni modo, así pasa a veces.

Gracias a Nenú y Laura por sus ánimos chicas... les mando tremendos ánimos y mi vibra.

Y Artt... paisano... te acordaste del nombre de mi carrrroooo.... cuando leí wally, pensé que lo había escrito, pero no... jejeje. Efectivamente Wally se chifló, pero fue por que yo descuidé darle agua, se me olvida que a el también le da sed, jajajaja.

Amara.. Guzi... con todo nenas... vamos!