Desayuno desde las 8.30 hasta las 11.30 a.m.
- cuadritos de sandía
Comida 3.00 p.m.
- pozole, sin caldo, o sea la carne de puerco (Perdón Mara, me confundí ayer, jejejeje).
- jugo de naranja ??? ¬¬°
Brunch 7.00 p.m.
- 1 sandwich con aguacate, jamón, lechuga, tomate y cebolla, que se suponía debería ser mi cena.
Cena 10.00 p.m.
- 1 hot dog.
- 1 vaso de refresco regular
Agua:
- 2 litros
Ejercicio:
-
Peso:
- no me pesé
Bienestar Físico y emocional:
- Está empezando a afectarme eso de la pesada todos los días. Creo que ahora si me afecta ver los cambios de gramos. Voy a probar como me va de aquí al sábado sin pesarme. Al cabo el sabado me toca ir con el doc.
ok, quedas absuelta hija mia jajaja no te creas... no te peses todos los días... es mejor cada semana o cada quincena o simplemente cuando de lata jajaja... suerte con el doctor, y me cuentas como te va.
ResponderEliminarbesotes.
La verdad es que la semana se va haciendo cada vez más pesada!!:
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