compensando en viernes de tacos

Almuerzo 10.00 a.m.
- 2 tacos de maíz con barbacoa y salsa verde

Comida 12.30 p.m.
- 2 filetes pequeños de pescado a la plancha
- 1/2 porción de verduras cocidas
- arroz blanco con verduras
- 1 panecito chido con aderezo
- 1/2 tostada

Brunch pecaminoso y festejador de cumple 5.00 p.m.
- 1 rebanada pequeña de pastel de zanahoria, no tan dañino.

Cena p.m.
- nada por que me fui a dormir apenas puse pie en la casa.

Agua:
- 2 litros

Ejercicio:
-

Peso:
-

Bienestar Físico y emocional:
- Hoy dia agetreado. Ya empezaron las tentaciones de mi jefa en la oficina... es superlindísimo que ella me quiera tanto y me lleve mil de cositas, de hecho como que ella también está pensando en eso del régimen, por que me llevó unas como bolitas de granola de quaker que no me las comí, por que no se me antojaron en ese rato, pero que me las pienso desayunar el lunes.

Espero que agarre onda, por que si empieza a como era antes, no podré resistir tanta tentación que me den.

Hoy como todo viernes de tacos, ordené, pero solo 2 y como era el cumple de mi queridisimo medio jefe (es que en el jale tengo 2 jefes, mi jefecina directa y el 1/2 jefecín), pues hubo anacuazo (así le decimos a lacomida que ordenamos de un lugar llamado LA ANACUA), y como ahi venden puro pescado y marisco pos no es tan engordador. Así que pedí filete a la plancha con sus verduritas y arroz blanco. Pero los pecadotes cuando me chuté el panecito blanco que hacen ahi bien rico y la media tostada...

Y no podía faltar el pastel... lo bueno que mi jefecín no pidió pastel TAN engordador, pidió uno de zanahoria, así que pues no fue tanto el daño.

Me voy a dormir amigos... no sin antes decirles que mañana iré a ver a mi DOC, espero que mañana a pesar de los pecados,me acerque a la meta que me puso MR.DOC.

Los adoro...