carrera iniciada en inicio de semana

Desayuno 8.00 a.m.
- 1 manzana bien dulce.

Brunch matinal al que acudí debido a que vi que la junta se prolongaría más allá de mi hora de comer 11.00 a.m.
- 1 racimo pequeño de uvas.

Comida pecadora y envenenativa que consumí, gracias a que debía comer y no se me antojaba nada saludable y no engordativo 3.00 p.m.
- 1 hamburguesa de pollo.
- 1/2 vaso de refresco regular.

****Pecado imperdonable, por que ya había decidido empezar con la carrera 7.00 p.m.
- 1 brownie chocolatoso del Seven engordador y dañino.

Cena 8.30 p.m.
- 1/2 bowl grande de ensalada de lechuga con pollo en salsa de alitas, queso panela, elote, champiñones.
- 1 vaso de agua de jamaica.

Agua:
- 2.5 litros

Ejercicio:
-

Peso:
-

Bienestar Físico y emocional:
- A por ellos... a por el kilito aunque sea esta semana. si se puede maás, que mejor no?

Chicas... las convoco para vencer a Artt... él es hombre y bajará más que nosotros de seguro, pero me quiero proponer ganarle, jajajajaja. No te creas Artt. Es sano no?

Aquí les dejé mi menú... tomen en cuenta que inicié con la carrera después de la comida. Me decidí a entrarle ya algo tarde en el día.

Por eso mis pecados engordativos del día, pero creo que lo compensé en la cena y por la mañana que no le recargué al estómago.

PEROOOOOOOOOOOOOOOOO, en la noche me topé con un lugar donde venden ensaladas riquisisisisisisisisisisimas y te las preparan a tu gusto. Además las aguas son sin azúcar cosa que te hace sentir feliz, jejejeje.

Muuchaaassss gracias Mara, por lo que me dices... es un motivador más para portarme bien... pero yo también soy tu FANSSSSSSSSSS.... por que lo estas logrando y me motivas!!! A seguirle nena...