Desayuno 7.30 a.m.
- 1 rebanada de pan bimbo blanco con la mitad de jamón con huevo y la otra mitad de ensalada de pollo que quedó ayer
- te lipton
Brunch casi comida, por que sé que no podré comer a las 12.30 como siempre. 11.00 a.m.
- 1 sopa instantanea sabor pollo y habanero (tengo antojo de ella desde hace 3 días por la lluviecita).
Comida 2.30 p.m.
- pechuga de pollo a la plancha
- 3 tortillas con lechuga
- 1 porción de frijoles
Merienda 4.00 p.m.
- 1 manzanita pequeñita
****Brunch cena, canapés y demás tonterías cometidas a partir de las 6.30 hasta las 10.30 p.m.
- 2 brownies. Uno comprado por mi por que traía antojo y otro que me regalaron.
- 1/2 copa de vino tinto
- 1 rebanada de jamón de pavo.
- 1 gringa
- 1/2 refresco regular
Agua:
- 3 litros
Ejercicio:
-
Peso:
- 61.600
Bienestar Físico y emocional:
- Todo bien. Mucho trabajo. Los leeré y firmaré ya que tenga más tiempo.
Ni hablar entonces... a darle con los deberes... y de lo del vestido de la grad... claro que te lo prestaré! jajaja
ResponderEliminarSaludos y ánimos como siempre.
Hola Areli...no se ve tu peso,, pero logré distinguirlo y veo que ya bajaste 200 gramos muuuy bien, ahi la llevas seguro regresas al 61 ánimooo.
ResponderEliminarBesotes
Mucho ánimo :D el trabajo es muy agobiante a veces.
ResponderEliminaranimo wapaaaaa
ResponderEliminarsaca tiempo pa visitarnos anda q asi te animas!!
ánimo, lo importante de todo es la actitud!!!
ResponderEliminarpuedes tener mucho trabajo pero si piensas en positivo, todo es mas fácil....=D
Hola Areli.
ResponderEliminarComo esta el clima por tierras norteñas ?? digo por que aqui en Puebla esta nublado,llovizna,nublado,lluvia,nublado.
lo de wally me llamo la atención pues a mi Amore le pasa igual, antes se molestaba cuando le preguntaba ya le checaste los niveles al carro??' entendi que no se le da porque seguido le faltaba aceite, anticongelante y ella ahora aprecia que le recuerde.
Saludos paisana