jueves, enero 21, 2010

de lo que llevo al día de hoy

Estoy toda estresada amigas. Siento un fuerte dolor en la espalda que me está preocupando por que nunca me había molestado tanto estar sentada.

En fin. No las agobio, así como agobiada estoy, que si los papeles del carro, que si el seguro, que si las placas, en fin.

El sábado iré al estadio a ver a mis Tigres!!!

Ya quiero que llegue el día.

Les contaré lo que he comido hasta hoy, por que creo que es importante que lo vuleva a hacer todos los días para no sobrepasarme, ya que ultimamente no siento el peso de tener que hacer escarnio público de mis caidas, y esto me ayudaba mucho antes.

Ahi les va:

Desayuno 9.00 a.m.
- 1 barra de granola sabor canela-nuez

Almuerzo a.m.
- Nada (la barra me la comí después de las 8) Gracias a mis benditos nervios, no pude almorzar nada, hasta ganas de vomitar sentía.

Comida 1.00 p.m.
- filete de pescado a la plancha
- arroz blanco
- verduras cocidas
- 2 tostadas deshidratadas con aderezo

****Merienda cumpleañera 4.50 p.m.
- Pastel de chocolate

Cena 9.30
p.m.
- Sandwich de jamón y aguacate

Agua:
- 2.5 litros

Bienestar Físico y emocional:
- Ni que decir, ya mas o menos les platiqué al inicio del post.

Areli: RESPIRAAAAAAAAAAAA!!!

5 comentarios:

  1. Venga mi vida, ten paciencia.. de verdad, ya verás como lo conseguimos todo!!!

    Besotes preciosa!

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  2. Guapaaaa ya lo has hecho pero bueno,d ecirte que tenias un premio en mi blog y que eres genial! =)

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  3. trankilita Areli mañana sera otro dia y piensa lo mucho q te divertiras el Sabado asi q relajate, cualkier cosa tiene solucion asi q inhala exhala y piensa en cosas bonitas todo lo q la vida te a dado y veras q no hay razon para preocuparte =) aki andamos te agregue al msn pero not e he visto conectada, espero q ya hayas notado la invitacion jeje saludos y q andes bien bye

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  4. uuuyyyy a divertirse,,,a gritar mejor dicho,,,recuerdo un dia que fuimos al D.F. y aprovechando el viajecito, fuimos a ver al cruz azul,,mi marido y mi hijo mayor son fans de ellos, a mi ni me gusta mucho el fut pero que crees,,,parecía loca grite y grite.. CHELIIIITOOOOO BAJAAALAAAA jajajaja se contagia la adrenalina que se vive,,para colmo jugaron contra el TOLUCA y les ganaron mmmm desilusión jajaja

    Y si ehhh pasa a reportarte por que si no,,,como que se pasa uno de la cuenta ;)

    Besitosss

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  5. tranquilidad!! poco a poco se irá solucionando... venga, ánimo con esa dieta... :D

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