El maléfico plan del periodo 2010...Felicidades al NOVIECín (mío) y a la AMORE!!! (De Artt)

Pues resulta amigos, que el malevolo Sr. Artt, me envío un buho mensajero ayer con la encomienda de armar un plan malígno para este período veraniego - otoñal, convocando a una reunión oculta en los calabozos encantados de la Piedra.

Yo como buena Hada Negra Oscura de la noche... me uni a su hechizo y juré con un pacto de sangre que convencería a mi super aliada mágica Nora de unirse con nosotros.

El maléfico Sr. Artt confirmó que para poder llevar a cabo tan engañoso plan debíamos tener un miembro Chocolatoso de tierras muy lejanas, así como alguna sangre nueva, pura y amada, y que estaba por obtener todos los ingredientes necesarios para la creación de la pócima mágica que probaríamos el día del encuentro.




Entonces mi mente artífice hizo lo que pudo para contribuir en hechizos y para la recolección de todos los miembros y artificios inminentes para tan mágica noche.

Aun hay muchos elementos que son necesarios encontrar. Pero poco a poco vamos a ir tachandolos de la lista escrita en pergamino a un lado de mi tintero con sangre de vaca todos y cada uno de los sagrados artículos.

Bueno ya fue mucho choro.

Lo que quería decir es que estoy muy entusiasmada por ir formando tan lindos lazos de amistad con esta gente bonita del blog.

Y es por eso que quiero primero y antes que nada felicitar al Amore (esposita de Artt) que hoy cumple años!!!

FELICIDADES AMOREEEEEEEEEEEEE!!!

No sé si vayas a leer esto, pero aunque no te conozco, sé que eres una gran mujer, por que apoyas mucho a tu amore y por la hermosa familia que han formado juntos.

Desde mi muy sincero corazón te deseo toda la felicidad del mundo al lado de los seres que amas entre ellos el Señorón Artt--- al que considero ya un muy buen amigo mío. No importan las distancias ni los muros.

Que cumplas muchísisisisisisisisisisimos años más y que Dios te bendiga.


Y también felicidades a mi y a mi noviecín que justo hoy cumplimos 4 años con 3 meses!!!

Si somos muy cursis, bueno el noviecín más por que el es al que le gusta festejar los meses. Yo digo que ya después de tanto año, como que ya no??? JAJAJAJA

No, la verdad es que me encanta que se acuerde siempre y que esté an al pendiente de la fecha.

Te amo noviooooooooooo!!!

Amigos y amigas... el cuento no está terminado.

Luego les platico en que quedó la noche mágica.

gracias a Dios es... jueves???

Dem! Cuantas ganas tengo de que ya sea viernes. Saben? Estoy tan cansada y agobiada, que no puedo hacer otra cosa mas que pensar en dormir.

El martes en la noche después de los resultados tuve un festejo del cumple de una miembro de mi grupo cultural. La nena cunplió 13 añitos y nos la llevamos a cenar al Mcdonalds.

Solo me alcanzó para un mc trío del día, por que la ensalada estaba carísima.

Pequé y bien pecado.

Luego ayer miércoles fue un día muy agetreado y sigo con el estrés que no me deja ni a sol ni a sombra. Quiero encontrar la razón por la cual me siento tan agobiada y al final me di cuenta de que es en una muy buena parte por que no he visto a mi novio. Lo extraño tanto, hacía mucho que no dejaba de verlo por tantos días. Por eso ando chuky.

Total que antes de salir de mi casa (por que pedí permiso de llegar tarde para tramitar un papel del Wally) me comí 2 taquitos que me hizo mi madre de jamón con huevo.

Y de ahi emprendí el vuelo al trámite. Caminé muchas cuadras, por que los camiones no pasan cerca y de pasada llegué a ver a Imelda...

De ahi me fui al jale y a caminar de nuevo. Lo malo fue que como llegué tarde el trabajo se acumuló y no pude salir a comer.

4.45 p.m. y el pastel de cumpleaños de mi jefa en la mesita de café. No pude decir que no, esta vez ni aunque quisiera. Es mi jefa. Así que llegó un pay de queso con fresas muy rico.

Salí y me fui a mi casa casi llorando por que el noviecín no iba poder ir a verme... Aun se siente débil.

Llegué a casa con mucha hambre y no había NADA!!!

Acabé con una tostada con aguacate y un poco de pollo. Y a dormir desde las 8 p.m.

Es por eso que ya deseo que sea viernes, para tener el fin de semana para ver a mi novio y recoger mi cuarto que está como si hubiera pasado por ahi un tsunami. Tengo que lavar mucha ropa y tengo muchas cosas que hacer. Entre ellas ir con el doc el sábado en la mañana. NO espero buenos resultados y no me justifico, acepto los errores, pero mis altas y bajas de animo contribuyen.

El lunes 01 de Febrero descansamos aquí en México, así que mi fin de semana tendrá un día más.

Como verán no estoy muy al tono pero no quito el dedo del renglón, trato de portarme bien en todas las oportunidades, pero me falta arreglar algunos asuntos para estar al 100%.

Gracias por el apoyo.

Sobre Wally y mis resultados de laboratorio

Hola mis amores!!!

Que les puedo yo contar el día de hoy???

Ah ya sé.

Por días pa que no se me aburran mucho.

Sábado:
No pude ir al estadio. El noviecín con el moco, tos y dolor de cabeza a lo que daba... Le dije que ni se apareciera en la casa, jajajaja... No la verdad es que si se escuchaba muy mal y tan mal estaba que el mismo dijo que no quería ir al estadio. Así que a quedarme en casa.

Domingo:
Noviecín sigue enfermo. Aprovecho para ir a tramitar los papeles de Wally que me faltaron. Gracias a Dios que esa dependencia también abre en domingo. Todo el día en casa. Cena con mi hermana y mi cuñado en la calle. Me llegó una torta de pierna. No me negué. Así que la dieta... Se rompió. Y tan bien que la había llevado ya en 2 días.

Lunes:
Trabajo a mil. Mail y llamada para el agente del seguro y malas noticias. Primero no se acordaba de mi caso, luego dijo que no era pérdida total, luego que si, pero faltaban los papeles, luego que los papeles estaban incompletos y al final, justo antes del medio día--- lágrimas... pero llorada que me aventé. Como le llamé muy temprano me arruinó el desayuno almuerzo y hasta la comida, de los nervios y el coraje no pude probar bocado y hasta nauseas me dieron. Me calmé, no había otra opción. Y por la tarde me dediqué a hacer llamadas a quienes podrían tener esos papeles. La respuesta: hasta hoy martes la tendría. Dieta: pues al caño con este problemon que me chuté toooodoooo el día.
Por la tarde ya me sentí mejor y fue cuando me empezó el hambre. Fui a visitar a Nora y ya está muy bien... Les mando decir que.... jajajaja... no te creas Imelda... No amigos, no... la verdad es que fui a verla, está muy bien... pero aun hay detalles que debe terminar. Pero si la vi más abajo con respecto al peso... La zorra ya se pone cinto... Y no me dejara mentir, pero no me aceptó nada de la tentación que le puse enfrente. Areli mala... Areli fea!!! Por que soy así con mi amiga???

bueno.

Para finalizar:

Martes:
Llegué al trabajo y de nuevo me dejaron colgada. Mi jefa no vino y me quedé con el evento a cuestas. Se trata de que un móvil especial viene cargado con enfermeras y doctores para hacernos un examen completito.

Resultados:
Peso: 68. Por Dios!!! Si me pesé hoy y no pese eso, en fin.
Cintura: Debo bajar 15 cm. por lo menos.
IMC: 29.04 % obvio.
Porcentaje de grasa: 30.5% muuuuyyyy arriba.
Presión arterial: 100/70 muy buena
Frecuencia cardiaca: 76 muy buena
COLESTEROL: 291.... MAL!!! debe ser menos de 200 y yo sali con casi 300.
Del malo son 185 debe ser menos de 100
Del bueno son 74 debe ser mas de 55
TRIGLICERIDOS 160. Mal mal mal... lo normal es 150 y el límite son 199. Ando arriba, muy poco pero arriba.
Glucosa: 104 debe ser menor o igual a 100 dependiendo del ayuno, pero como andaba en ayunas desde 12 hrs. antes la dra. me dijo que estaba bien.


Finalemente me recomendo cardio por 45 min. de 3 a 5 veces por semana y volver a realizarme los exámenes en 1 mes.

Me dijo que tenía 0% riesgo de sufrir un ataque cardiaco en 10 años. Me recetó un medicamento para bajar el colesterol, que deberé tomar por 3 meses!!!

Y me dio mi dieta por una semana de 1200 calorías diarias y un listado de cosas que debo ELIMINAR YA!!!

Justo luego del exámen me comí mi sandwich (GRACIAS por que no debía comermelo), pero no traía lo de la dichosa dieta que me pusieron verdad.

Y como a varios del jale nos pusieron a dieta estoy escuchando en los pasillos que si nos ponemos de acuerdo, que si tu traes esto, que si que comemos saludable, y esas cosas.

Aun no es medio día y ya me dieron la buena noticia del Wally: Ya encontraron los papeles. Solo me falta tramitar uno más y LISTO!!!

Es por eso que ya estoy mejor. Además me faltaba el beso de mi amorzote Imelda, jajajaja.

Se ve se siente Norita esta presente!!!

Que opinan de mis días friks???

premio al Esfuerzo personal

Muchas gracias a Nabiha que me dio este premiecín, la hermosa estaba como que frustrada por que siempre le ganan a los nominados, por eso hizo ella uno pa empezar la cadenita. Que lindo detalle nena que me pusiste entre tus 7 elegidos, siempre te da mucho animo coleccionar los premiecines.

Y también gracias a White Rose, por que ella lo puso abierto y quiero agradecerle de igual forma por agarrar parejo... es frustrante tener que nominar solo a 7 personas, habiendo tantas personas bien majas, como dicen mis amigos españoles.



Aquí estan las reglas:

1. Pasar el premio a 7 personas: DONE

Una nube en tiempo de sequía en Aspiraciones de una idiota por que se compró un vestido morado muy majo, jajaja. Y nos vas a enseñar fotos verdad?

nexy en ADIOS AL SIETE por que andaba perdida y va por todo que no?

Drobphia en 12 Kilos en 365 días por que esta en STAND BY... y pronto estarás en ON

Vanessa en MI HISTORIA ANTE TUS OJOS por que a mi paisana le he dado sus otros 2 premios y quiero darle uno más. Me siento como tu madrina paisa!.
fantasia en Fantasia por que andas con todo nena!!!

Lety54kg en yovoyporlos54 para que no se le decaiga el ánimo, que aunque hagas todo perfecto a veces la báscula es mala... No te me desanimes nena.

Tere en Pinky Princess por hacer las cosas por el buen camino... Además tu entrada anterior es de premio verdad? Pues otra más!

Ah y como mención especial quiero darselo a mi mejor amiga NORa que anda en sus días de antisocial pero que quiero que sepa que la extraño mucho. Testraño soraaaa!

Ime** en Amm y sigo pensando...

2. Guardar el premio con el enlace de la persona que te lo ha concedido. DONE

3. Poner las reglas en el blog. DONE

4. Expresar 7 cosas importantes y otros que no lo son.

Lo que sí:

1. perdonar

2. amar

3. procurar a tu familia

4. los amigos

Lo que no:

1. las cosas materiales

2. que alguien te ofenda

3. preocuparte

4. creo que en las anteriores se resume todo.

5. Avisar a los premiados con un comentario en su blog. NO DONE... paso más delante.

Las 7 cosas que mas te gustan de la vida:
1. estar con mi familia, amigos, novio

2. color morado

3. vacas

4. leer

Los 7 cosas que no puedes soportar o detestas:

1. las mentiras o el engaño

2. la desigualdad social

3. que me ofrezcan de comer oprobar algo cuando ya dije que no. La insistencia!

4. que mi hermanita se tarde tanto en el baño

Está medio difìcil por que tengo una memoria de teflón. Pero pues DONE aunque solo puse 4 por que tenía que desocupar la compu.

Ànimo!

no es lo mismo "no quiero" a "si quiero, pero no hay".

Desayuno 6.45 a.m.
- 1 manzanita

Almuerzo 9.00 a.m.
- 3 tacos de maíz con picadillo, chile con queso y barbacoa

Comida suprimida 12.30 p.m.
- nadiux, los tacos me dejaron bien entripada y con agruras por el chile... andale areli... toma tu chile.

Comida express fuera de horario 4.00 p.m.
- 2 taquitos de maíz con chicarron en salsa y frijoles (y sigues comezón??!!! pos no entendistessss lo del chile y ahi vas por más mugrero

Cena p.m.
- Por definir

Agua:
- 2 litros

Bienestar Físico y emocional:
- JAJAJAJA... ya hoy ando mejor, digo, después del estrés de ayer con todos los trámites, que ni hice pero que solo planearlos me dio hueva, pues ya hoy viernes amanecí mejor como les dije en el post pasado.

Pero... estando enfrente del microondas de la empresa calentando un guisadito que mi mami me echo hace 3 días, me puse a pensar lo siguiente y por eso de ahi salió el título del post.

Resulta que el martes mi madre me echó de lonche un guisado que hizo de chicharrón prensado con frijolitos y ese día no me lo comí no recuerdo ni por qué.

De hecho sí empecé a darle unas cucharaditas, pero no me supo bien, por que le faltaba la tortilla y ahi lo dejé en el refri.

Luego hoy después de haberme comido mis tacos matinales y al no traer lonche, al medio día no quise comer. Pero como a eso de las 4 me dio mucha hambre y tuve que recurrir al famoso guisado.

Al abrir el refri encontré unas tortillas olvidadas por alguien y me hice 2 tacos rápido, por que andaba por ahí el gerente.

En eso me dije a Mi misma:
- "Haber Mi misma, ¿porqué no te comiste el guisadito el martes?"
y Mi misma me contestó:
- "Por que no quería, no tenía tanta hambre".
Entonces le dije:
- "Y ahorita porqué sí te lo estás comiendo y con tortillas?, es el colmo".
Y Mi misma me contesté:
- "Pues por que es rápido y está a la mano, además había TORTILLAS".

AHHHHHHHHH!!! Ahi está el meollo del asunto, entonces no fue por que no querías, sino por que si querías pero no había tortilla!!!

Cuantas veces no nos hemos engañado al despreciar una comida que si bien no es excelente, podemos hacerla menos dañina quitandole algo o no poniendole algo. Pero como no nos gusta sin eso o con eso, pues decimos, no gracias NO QUIERO!

La realidad es que SI QUEREMOS, pero NO HAY o NO TIENE o TIENE ESO. Y en la primera oportunidad ante cualquier excusa, le ponemos o le quitamos ESO y pa dentro, zúbatelo.

Por que seguimos engañandonos a nosotros mismos, no lo entiendo. Si fueramos más honestos con nosotros mismos, fuera otra cosa.

Entonces dije finalmente a Mi misma:
- "Tons que? Nos hechamos el tercero?"
y Mi misma dijo:
- "Ni maíz, NO QUIERO, bueno SI QUIERO, PERO ya NO HAY tortillas"...

JAJAJAJAJAAJAJA

Feliz güiquend!

por fin viernes...

Menú de Jueves editado ya con sus errores...

Desayuno 9.00 a.m.
- 1 barra de granola

Almuerzo a.m.
- Nada (la barra me la comí después de las 8) Gracias a mis benditos nervios, no pude almorzar nada, hasta ganas de vomitar sentía.

Comida 1.00 p.m.
- filete de pescado a la plancha
- arroz blanco
- verduras cocidas
- 2 tostadas deshidratadas con aderezo

****Merienda cumpleañera 4.50 p.m.
- Pastel de chocolate

Cena 9.30 p.m.
- Sandwich de jamón y aguacate

Agua:
- 2.5 litros

Bienestar Físico y emocional:
- Ni que decir, ya mas o menos les platiqué ayer.



Pero ya hoy es viernes gracias a Dios y ya me siento más animada. Ayer sali del trabajo y me dui tristecilla a ver a mi novio que teníamos que hacer un pago y posteriormente al cine.

Y con tan solo verlo se me alegra el día. Me compró un pantalón bien barato que vimos en donde fuimos a hacer un pago y un monedero morado bien chulo.

De ahi nos fuimos al cine y aunque tenía el dolor de la espalda a todo lo que daba, acepté quedarme por que el de verdad que traía ganas de ir al cine.

Salimos ya tarde y llegué a mi casa apurada para llamarle al ex-dueño de Wally por una firma que me faltaba de él. Apenas colgué con él y sentí alivio, por que me preocupaba no poder hacer contacto y que se fuera a complicar lo del trámite del seguro.

Así que mañana por la mañana andaré ocupada en miles de vueltas burocráticas.

Y por la mediodía a comer con mi novio y por la tarde-noche a gritar al estadio como Li... si amiga... yo también me pongo a gritar cada quince días en el estadio.

Por cierto fuimos a ver los nuevos jerseys de mi equipo y como no me gusta el de niña, me propé el de caballero talla chica y me quedó grande, pero no hay aun de niño, por que esa es la única que me queda... tendré que esperar a que lo saquen.

Tons me comunico con ustedes mañana nenas y nenes... Vanessa, ya te acepté es que casi no me conecto, pero ya te tengo ahi en mi msn.

A seguirle con la lucha amores...

de lo que llevo al día de hoy

Estoy toda estresada amigas. Siento un fuerte dolor en la espalda que me está preocupando por que nunca me había molestado tanto estar sentada.

En fin. No las agobio, así como agobiada estoy, que si los papeles del carro, que si el seguro, que si las placas, en fin.

El sábado iré al estadio a ver a mis Tigres!!!

Ya quiero que llegue el día.

Les contaré lo que he comido hasta hoy, por que creo que es importante que lo vuleva a hacer todos los días para no sobrepasarme, ya que ultimamente no siento el peso de tener que hacer escarnio público de mis caidas, y esto me ayudaba mucho antes.

Ahi les va:

Desayuno 9.00 a.m.
- 1 barra de granola sabor canela-nuez

Almuerzo a.m.
- Nada (la barra me la comí después de las 8) Gracias a mis benditos nervios, no pude almorzar nada, hasta ganas de vomitar sentía.

Comida 1.00 p.m.
- filete de pescado a la plancha
- arroz blanco
- verduras cocidas
- 2 tostadas deshidratadas con aderezo

****Merienda cumpleañera 4.50 p.m.
- Pastel de chocolate

Cena 9.30 p.m.
- Sandwich de jamón y aguacate

Agua:
- 2.5 litros

Bienestar Físico y emocional:
- Ni que decir, ya mas o menos les platiqué al inicio del post.

Areli: RESPIRAAAAAAAAAAAA!!!

premio Kreative Blogger

Las reglas son:

-Agradecer a la persona que te ha dado el premio

Mil gracias Nenú por decir: que soy un encanto… sabes que para mi también lo eres nena. Ah y claro que a por los 60!!!

-Copiar el logo del premio en tu blog

Aquí esta la imagen y lo puse en mi lado de premios

-Poner el link de la persona que te ha dado el premio

http://ahoranosemeocure.blogspot.com/2010/01/retomando-los-buenos-habitos.html

-Decir 7 cosas interesantes sobre ti

Uy me la ponen difícil

1. Me encanta leer.

2. Adoro el teatro y participo en un grupo activamente.

3. Quiero ser maestra aunque me tarde 4 años más y ya tenga una carrera

4. Me quiero casar pero no ahora.

5. Si tengo una hija quiero llamarle ISABELA.

6. Soy extremadamente llorona y sensible.

7. Prefiero dormir hasta tarde que acostarme temprano.

-nominar a otros 7 bloggers creativos Poner el link de sus blogs

Vanessa en MI HISTORIA ANTE TUS OJOS

little princess en Goodbye Alice in Wonderland

Lety54kg en yovoyporlos54

Pawiwis en Lo Importante Es No Parar!!

Li en Nuevo reto..10 kilos menos meta_abril :)

Nabiha en 100 kilos -

Nora en Amm y sigo pensando...

-Decirles por qué les has nominado dejando un mensaje en su blog.

Vanessa por que es mi paisana (no puedo comentar en tu blog, no sé por que??)

little princess que linda nena es ella, me recuerdas mucho a mi

Lety54kg ah por que no paras nena y ya casi terminas el proceso.

Pawiwis otra paisana para que le heches mas ganas

Li mas paisanas... y a ti nena por que te me habías perdido y te extrañe!

Nabiha por que la he notado distante

Nora... como dejar a mi amiguis!

Éxito nenes!

noticias de última hora sobre Wally.

Tenía yo miedo de hablar con el mecánico que estaba atendiendo a Wally, por que mis sentimientos eran encontrados, entre que si no quería volver a verlo, para que me pagaran el seguro y entre que si quería recuperarlo, por el afecto que le tengo.

Y justo cuando me había decidido, me llamaron para decirme que el carro lo iban a meter como pérdida total, que pasara por la placas para iniciar el trámite del cheque.

Fui y me despedí de él. No como hubiera querido, por que solo le saqué las cosas... No me senté a observarlo, solo lo saquié... jejeje, pero como dijo Artt: fue mi salvador, por que todo mundo en el taller estaba sorprendido de que no me haya pasado nada a pesar del golpe.

Entonces, lo que sigue son trámites, que si la carta del seguro, que si la baja del carro, que entrega todo, que el cheque.

Lo positivo del asunto es que estoy bien y me darán más de lo que pagué por el carro, lo malo, es que ahora no sé si comprarme otro usado o animarme a uno nuevo.

Que opinan??? Denme consejos.

Con respecto al régimen, no puedo decirles mucho. Ayer lunes y hoy martes me desayuné una manzana, ayer me almorcé un pan tostado con un poco de huevo y queso panela. Comí mal, por que no hubo lonche y las comidas caseras de por aquí todas hicieron huelga, así que me tocó comer 4 gorditas de Doña Tota... hahahaha... y el colmo con coca ZERO... hahahaha que risa no Vanessa???. Y de cenar no puedo excusarme. Mis padres traían antojo de tacos y por las vueltas que me ayudaron a hacer (ir al taller, ir con Wally, regresar al taller) los invité pa que no les saliera granito en la lengua.

Hoy quiero almorzar unas uvas, despues de mi manzana y no se que comer, por que igual no traigo lonche. Aunque estoy pensando que salir a caminar a comprar algo al Centro comercial no me haría nada mal, para buscar algo saludable y pues me sirve de ejercicio. Y estoy segura que de aquí al día 30 lograré bajar los kilos que me puso el doctor.

Como les ha ido con sus metas?

lunes... día 1

Buen inicio de semana tenga mi familia bloggera y a darle con todo, por que esta seman pinta bien.

Resulta que como muchos de ustedes saben, mi proceso lo inicié en Enero del 2008, después de que mi papá iniciara con un médico en Diciembre de 2007 (también para bajar de peso) y que viera una foto horrible mía.

Pues desde Enero'08 me puse las pilas. Y en Julio'08 empecé a ir con el doc también yo.

Me propuso tomar medicamento, pero me hizo casi jurarle con sangre que terminaría el tratamiento, ya que no se debe dejar así como así.

Acepté.

Tomé pastillas que el me recetaba y que me monitoreo hasta Diciembre'08, o sea como 6 meses de tratamiento.

A partir de Feb de 2009 seguía llendo con el doc y seguí con el tratamiento pero muy esporádico por que no iba a las citas tan seguido, lo que si es que el doc, me regañaba cada vez que iba por inconstante. Total que en el 2009 no me tomé el medicamento constantemente y las dejé totalmente en Oct y no volví a ir a verlo.

Entonces el viernes mi papá me dice que ira con el Doc y me preguntó si yo iba a ir también. No tenía ganas, por que aparte de que sé que subí de peso, le debía dinero y no tengo.

Acordé con mi papá que me prestara, para acompañarlo. Tons llegamos el sábado temprano, lo saludamos y me pesó.

La última vez que fui a verlo el 10 de Octubre, pesé 60 kilos y el sábado, pesé 65 kilos, tons me regaño, obviamente y me preguntó si quería iniciar de nuevo el tratamiento. Le dije que si, que un empujoncito, no caería mal, tons empecé a tomar el tratamiento que me dió.

Me dijo que para el sábado 30 de Enero, combinando el medicamento, con dieta y ejercicio, debo bajar por lo menos 2 kilos de los 5 que recuperé en Navidad.

Y me dijo que cuando llegue a 60, nos olvidamos de las pastillas de nuevo, pero que no afloje para que antes de que acabe el año, llegue a la meta de 55 por mi propia cuenta.

Como ven? A ustedes como les fue?