lunes, enero 18, 2010

lunes... día 1

Buen inicio de semana tenga mi familia bloggera y a darle con todo, por que esta seman pinta bien.

Resulta que como muchos de ustedes saben, mi proceso lo inicié en Enero del 2008, después de que mi papá iniciara con un médico en Diciembre de 2007 (también para bajar de peso) y que viera una foto horrible mía.

Pues desde Enero'08 me puse las pilas. Y en Julio'08 empecé a ir con el doc también yo.

Me propuso tomar medicamento, pero me hizo casi jurarle con sangre que terminaría el tratamiento, ya que no se debe dejar así como así.

Acepté.

Tomé pastillas que el me recetaba y que me monitoreo hasta Diciembre'08, o sea como 6 meses de tratamiento.

A partir de Feb de 2009 seguía llendo con el doc y seguí con el tratamiento pero muy esporádico por que no iba a las citas tan seguido, lo que si es que el doc, me regañaba cada vez que iba por inconstante. Total que en el 2009 no me tomé el medicamento constantemente y las dejé totalmente en Oct y no volví a ir a verlo.

Entonces el viernes mi papá me dice que ira con el Doc y me preguntó si yo iba a ir también. No tenía ganas, por que aparte de que sé que subí de peso, le debía dinero y no tengo.

Acordé con mi papá que me prestara, para acompañarlo. Tons llegamos el sábado temprano, lo saludamos y me pesó.

La última vez que fui a verlo el 10 de Octubre, pesé 60 kilos y el sábado, pesé 65 kilos, tons me regaño, obviamente y me preguntó si quería iniciar de nuevo el tratamiento. Le dije que si, que un empujoncito, no caería mal, tons empecé a tomar el tratamiento que me dió.

Me dijo que para el sábado 30 de Enero, combinando el medicamento, con dieta y ejercicio, debo bajar por lo menos 2 kilos de los 5 que recuperé en Navidad.

Y me dijo que cuando llegue a 60, nos olvidamos de las pastillas de nuevo, pero que no afloje para que antes de que acabe el año, llegue a la meta de 55 por mi propia cuenta.

Como ven? A ustedes como les fue?

jueves, enero 14, 2010

la ansiedad junto con un premio

justamente estaba pensando en cometer el pecado de comerme un pedazo de pastel que me trajeron hoy cuando leí el post de Víctor, nuestro endócri.

Y me dije a mi misma que no caería. No he caído. Ya agarré el tenedor y lo pasé cortando un pedacito, pero dije no!. Y luego pasó un compañero de trabajo y se lo doné. YEI!!!

Fui por una gelatina al refri y a llenar mi bote de agua y es lo que estoy saboreando justo ahora a tan solo 20 minutos de salir del trabajo.

Gracias a todos por los que se preocuparon por mi. Perdonenme si los asusté con la entrada, pero me siento escritora, cada vez que tengo que hacer una narración.

Hablé con el mecánico del taller a donde lo llevaron y me dijo que si estaba muy dañado.

Que puede llegar a ser pérdida total. De hecho se sorprendió de que no me haya pasado nada.

Pero me conviene, por que el seguro me pagará mucho más de lo que yo pagué por él. Pero no me hago ilusiones, por que capaz y no más me le arreglan lo que traiga malo.

En fin. He notado que muchas de las nenitas andan desanimadas... o pachuchitas como diría Nenú.

Pero eyyy animooooooo!!! Bien lo dicen por ahi algunas amigas... es mejor pensar en lo bueno que tenemos, que es el poder estar vivas y tener gente que nos quiere y nos apoya y tener que comer y mejor de todo, que nos podemos dar el lujo de cambiar nuestro estilo de vida... Todo está en la forma en que lo veamos.

Es por eso que hoy, simplemente por el apoyo que me han dado y por la constancia con la que han querido ir mofidicando los patrones de alimentación, ejercicio y actitudes, les quiero dejar un PREMIO para que lo cuelguen en su BLOG!!! y les recuerde que no importan las veces que nos sintamos desanimadas, ni las veces que nos pasen cosas malas, o pequemos, siempre habrá una forma de salir adelante y una mano que nos apoyará para entender que SIEMPRE podremos estar mejor.



Las quiero a todas y a todos!!!

Nota: El premio es para todas y todos mis lectores eh!!! TODOS!!! Se lo pueden llevar cuando quieran y pasarselo a quien más confianza le tengan, jajajaja, no más bien a cualquier persona que crean que lo necesite.

Aquí está mi lista de blogs que sigo:

A todos los aprecio mucho y representan algo muy especial en mi vida.

Gracias a TODOS!
**Nora**
*Hilda*
♥£êŦў♥
Alivalle
Amara
Ana
Antroponímia
aQua
Artt
Calíope/Esponjita
Chocolate
cielo
Cristi
cuerpazo
David
Drobphia
DsigN
e.
Evitadinamita
fantasía
Gordita Simpática
gvhori
Hairspray
Isa
Javi
Kalila
Lety54kg
Li
little princess
Lollipop
M
Magdala
Maran
Melora
Mely
muriel
Nabiha
Nenúfar
Pawiwis
Pequeñaja
Pinkvictim
Rebeca
Sigue la flecha
Slimi
Tano
Tere
Una mas
Una nube en tiempo de sequía
Vanessa
Vanessa Tamaulipeca!
Versus Die
Víctor
White Rose
ஜ Xarochita ஜ

martes, enero 12, 2010

derrapando el Wally en martes.

Amaneció hoy muy frío y con llovizna intermitente según dijo Abimael Salas, mi meteorólogo favorito: "Tengan cuidado al manejar por que el pavimento es resvaladizo".

Eso prendió un foco en mi, por que aún y cuando ya he manejado con pavimento así, no deja de preocuparme.

En eso mi madre toca a la puerta y con dos cafés en la mano y yo poniendome el pantalón, me advierte que tenga mucho cuidado y que maneje despacio, por que estaba muy feo el camino.

A mi misma me dije que sí. Que iba a manejar despacio.

Al ir en el camino, noto que las curvas de por Contry, ruta que sigo todos los días, estaban por demás peligrosas y Wally muy inestable, cosa que me hizo ponerme algo nerviosa. Justamente al ir bajando velocidad, y pensando que así fuera a 30 km. como abuelo, pasó un carro junto conmigo la curva y me asustó.

Lo único que sé es que al girar un poco el volante para sacarle la vuelta (ni siquiera estuvo a punto de pegarme pero estaba yo muy nerviosa), Wally se giró e iba avanzando de lado. Solo alcancé a ver el semáforo al que por poco le pego y así como estaba yo aferrada al volante lo giré al contrario y el carro se enderezó, pero la calle mojada y con tierra, mi inexperiencia al volante y los frenos activados de repente hicieron que fuera a dar con un camellón del alto de una banqueta. Lo brinqué y avancé otros metros y justo cuando me dije en la mente: "Si, sales... si sales de esta", el carro se detuvo. Había yo ido a parar al siguiente camellón y había arruinado todas las flores.

"Tranquila, tranquila, ya saliste, ya terminó". Apagué el carro. Y revisé a mi alrededor el desastre de todas las cosas por sin ningún lado. Traté de encontrar mi celular, pero no estaba, así que me bajé a ver los daños.

Las llantas delanteras estaban arriba de la banqueta y con los cuerpecitos de las flores abajo de ellas. Las traseras estaban abajo estorbando la vialidad de ese pequeño retorno a donde había ido a parar.

Ví que las dos estaban bastante dañadas y el espejo del lado izquierdo caido.

Un hombre que pasaba por ahi me preguntó que si estaba bien a lo que contesté afirmativamente.

- ¿Traes celular o algo con que comunicarte? - preguntó él.
- Si, pero no lo encuentro - dije, al tiempo en que buscaba por todos lados. - ¿No se le hace tarde?, Yo estoy bien.
- No te preocupes, pasarán por mi, pero mientras llegan aquí me quedo contigo.

Seguí buscando y al fin lo encontré, en eso el señor volteó y me dijo que ya habían llegado por él.

Llamé al seguro e hice el reporte. Llamé a mi novio y me puse a llorar en el asiento del copiloto. Una vez tranquila llamé a mi jefa en el trabajo y tuve que dejarle recado, por que no había llegado.

Al final le llamé a mis padres. No quería asustarlos, así que les dije que ahora había sido yo, la que había tenido el percance. Lo bueno fue que mi madre reaccionó bien.

Llegó el oficial de Tránsito (maldita sea que no traía ya el teléfono del otro oficial, el que se hizo mi amigo), después de 10 minutos, llegó mi papá. Posteriormente el ajustador del seguro y como 2 horas después llegó la grúa.

Wally se iba trepado en esa grúa, ante mis ojos atónitos de como fue que había tenido mi primer accidente vial, del cual salí sin ningún rasguño.

Me dijeron que hoy por la tarde llamara a ver cuanto tiempo estaría Wally en el taller.

Así que a partir de hoy soy más pobre $3990.00 pesos. Pero más rica en experiencia y en agradecimiento a Dios por haberme protegido.

Lección aprendida: Debo bajar la velocidad ante una curva con paviemnto mojado y con mi subconsiente afectado por lo que escuché. No importa que vaya como los abuelos.

Nota: Si alguno no ha visto los videos que subimos Nora y yo, aquí les dejo el link: http://loquecomeaflo.blogspot.com/2010/01/nosotras-somos-pituca-y-petaca.html

Insisto por que sé que hay algunos que aún no los han vistoooo y sé que pueden gustarles...

lunes, enero 11, 2010

san lunes

Muy buen día amigos!!!

Les cuento que hoy lunes no traigo nada de ganas... de nada...

Pero no es excusa para portarnos mal.

Estoy feliz, por que ayer me pesé y peso 64.200 o sea que ya bajé 2 kilos 400 de lo que subí ahora en las navidades... Aun me faltan 2.400 pa emparejarme, espero que en unas dos semanitas más ya esté de nuevo en donde me quedé y seguir bajando.

Espero que les haya gustado la entrada anterior donde les pusimos los videillos.

los que no los hayan visto, solo deslicen un poco más el mause para que los vean... hay saludos para todos... bueno casi todos, por que creo que si olvidamos algunos nombres... Eso es culpa del noviecín que me estaba presionando a la hora de la grabación.

Tere... si te mandamos saludos nena... se me hace que no escuchaste bie. Nosotras también te queremos mucho!!!

Aquí está el link: http://loquecomeaflo.blogspot.com/2010/01/nosotras-somos-pituca-y-petaca.html


L@s quiero

Nosotras somos... Pituca y Petaca!!!

Primeramente quiero decirles que me complace presentarles algunos videos que mi mejor amiga Imelda y yo, nos dedicamos a hacerles.

Segundo: Prendan sus parlantes, bocinas, spikers o cualquier dispositivo de sonido o audio.

Sin más... aquí les dejo los videos.

Este es el video terminado, de forma seria. Haber que opinan del resultado.



Enseguida les dejo el video de los saludos oficiales para todos nuestros seguidores. Sé que hubo algunos que olvidamos mencionar, pero de antemano quiero decirles, que les agradezco mucho que me lean, y que próximamente les mando saludos.



Como en todas las grabaciones, siempre hay errores y como podrán notar en el caso de nosotros no fue la excepción, de hecho salio más largo el video de los errores que el oficial.



Además les muestro un video de como bailamos esta hermosa "melodía" al ritmo de reguetoon... es lo que llamamos Zumba... Nos divertimos mucho... y mi lirl sis más cuando lo vio.



Finalmente les dejo la secuencia completa (sin edición) de la interrupción doble del Doctor, jefecín de Imelda... que se regresó por sus galletas... jajaja.



Que opinan??? Verdad que no estamos loCaS???

jueves, enero 07, 2010

día 1 como diría mi lirl princes

Ay amigos que día he pasado.

Les contaré mi tarde de ayer 06 de Enero y lo que va del día de hoy.

Resulta que ayer saliendo del jale, hacía como 9° de temperatura... Un friazo.

Y como sabran era día de Gym. Pero a mi madre se le antojó pedirme que la acompañara al super, por que no tiene membresía, la tengo yo. Razón 1 para no ir.

Le dije que si... pero yo estaba triste y no entendía por que... hasta que empezó mi vientre a molestar. Era hora de recibir a mi amiga mensual. Razón 2 para no ir.

Luego me acordé que el pago del Gym debía de hacerse automaticamente a mi tarjeta el día primero de enero. Por razones del sistema no hicieron el cargo y al revisar en el cajero, seguían sin hacerlo y yo necesité 100 pesos, así que se descompletó el pago. Si iba al gym, me iban a requerir el pago y no me pagaban hasta el día siguiente en la tarde. Y yo sin dinero. Razón 3 para no ir.

Entonces toda achicopaladita me dirigí al super hice compras con mi madre. No sabía si ponerme con sonrisa o un dejo de tristeza, por que no hice mis ejercicios.

Sonreí a pesar de todo.

Llegué a la casa y merendé unos chicharones de cerco con 0% grasa saturada (va... puro cuento para no hacerle más pesada a uno la conciencia) por que el hambre me mataba.

Y cené un caldo de res con verduras. Muy bueno y saludable tanto para el cuerpo, por lo calientito, como para el alma, por reconfortante.

Al terminar, le ayudé a mi papá a unas cosas en la compu y me fui a mi cuarto a bailar 3 canciones de zumba. "!::: Tu me dejaste caer, pero ella me levanto :::!" Muévelo muevelo, verdad Imelda? Bailé!!! y al terminar...

me dormí.

Hoy me desayuné un vaso de jugo de granada, muy bueno con antioxidantes y estoy por almorzarme un sandwich de jamón con queso que me dio mi madre de lonche.

Para comer traigo más caldo.

Y la merienda y la cena quedan pendientes por que como sabran... hoy día de inicio de la roja, se baja todo lo que se tiene que bajar, hasta el propio ánimo.

Cuidense mucho mis amores!!!

miércoles, enero 06, 2010

Sorpresa en Reyes!!!

Uchales lo que tengo que contarles.

Primero... MANA!!! Nos vemos el viernes para preparar la sorpresita...

Segundo... No restistí la tentación de la rosca. Y me invitaron a la comida de
* Menú del 06 de Enero Día de Reyes:
Desayuno: 1 trozo JIUCH de rosca.
Comida: Arroz frijoles y gusado de queso con rajas y deshebrada. 2 tortillas y 5 totopos.
Agua: 1.5 lts.
Cena... por definir pero está claro que algo ligero.

Así es amig@s como lo leyeron... Muy macha muy macha... pero a la mera hora... que me dicen... Ehhh amiga vente a la rosca... y ahi voy... eh amiga vente a la comida de cumple de la compañera y ahi voy... Es que no traje lonche... esto de no traer dinero no más no me ayuda... Lo bueno es que ya me pagan mañana. Ya no me excuso... si... así es... MEA CULPA.

Pero bueno yaaaa!!! a lo que me truje chencha...

Estaba yo terminando un proceso de contratacion con una persona y en eso que me paro a despedirlo a la entrada, suena el teléfono.

Por un momento dije... demmm... neee... no contesto, pero luego pensé... contesto... y me regresé... Así que dejé que la persona se fuera sola por el pasillo y me fui a contestar mi tel.

Preguntaron por la Srita Areli Flores y dije que era yo. En eso me dice: Soy Artt...!!!



QUEEEEEEEEE????????!!!!

Mi reaccion fue negativa... NO es cierto... no no no es ciertooooooo!!!

Y casi grito de la emoción y salgo corriendo...

Pues si mis estimados lectores... Artt me llamó el día de hoy para felicitarme por el día de Reyes.
Dijo que era su regalo, pero créanmelo, fue el mío...

Entonces los Reyes me trajeron a parte de un pecadote matinal... la llamada de un buen ciber amigo, que aunque no conozco en persona... hemos formado un lazo de amistad muy lindo.

Dicen que las amistades deben cultivarse como las flores... que hay que regarlas con cariño y estar al pendiente de ellas.

Pues Artt lo hace...

Me dio tantísimo gusto saber que mi gran amigo Artt se tomó la molestia de llamarme hasta acá para desearme feliz Reyes y escuchar mi voz a pesar de las largas distancias y de que no nos conocemos físicamente...

La llamada duro como 4 minutos... entre que si besos abrazos y saludos para la amore, el noviecín, Nora e Hilda y reiterandonos que nuestras casas son del otro nos dijimos bye... pero un byeeee con promesa a volver a llamarnos.

Artt... te voy a estar atozigando con mensajes vas a ver condenado...

Y pues a todos mis demás amig@s blogeros les reafirmo mi amistad mas sincera... Sin ningún interés más que el conocerlos, apoyarlos y darles un pedacito de mi corazón.

Los quiero reteharto a todos los que forman parte de esta bonita, extraña y multicultural familia.

BESOS tamaño industrial pa todos...

martes, enero 05, 2010

eha eha venga venga,,, con todo mamiiiii!!!

E iniciamos con todo señoras y señores!!!

Ayer como les comenté partieron el pastel y fui por mi pedacín. Solo pellizque literalmente un pedacito de mango y uno de piña, por que era rollo de frutas.

Saliendo me fui al gym. Hice primero 20 minutos de caminadora. Inicié lento, pero a los 5 minutos apuré el paso. luego me monté en la elíptica e hice 13 minutos, por que ya no podía más. Y finalicé con 12 minutos más de caminadora, de aprisa a lento para relajarme.

Saliendo de ahi toda sudada... diuuuuuuuuuu... y con el friazo... alcancé al noviecín que no podía soportar un día más sin cine. Así que le dije pos me aguantas toda olorosa... y nos metemos al cine.

JAJAJA... perdón pero así fue. Si tomé un poco de refresco y un puñado de palomitas, pero me sentí muy bien.

En lo que va de hoy llevo un café muy temprano (sigo sin furtas ni dinero) a media mañana 1/2 sandwich de jamón, queso y aguacate. En la comida fue ensalada de atún con tomate cebolla y aguacate y galletas saladas.

Llevo 1.5 lts. de agua y el animo hasta arriba.

Hoy no voy al gym, por que me conozco... si empiezo a ir todos los días me voy a hartar. Así que iré Lunes, miércoles y viernes ó sábado según como pinte el fin de semana. Al rato que me acostumbre hago más.


Olvidé poner fotos de mis festejaciones con mi familia.

Esta es del día 24. Donde mi padre como buen cocinero que es, hizo un borrego a la griega. Ahi pueden ver al pobrecito borreguito. Y puso a sus yernos a cocinar con él, ahi pueden ver a mi noviecín y a mi cuñis. Hasta baile hubo, jejejeje.


El 31 de diciembre fue mas o menos igual, pero esta vez hubo lomo de cerdo al ataud. Con karaoke y toda la cosa. mi hermana y yo como casi no nos gusta tomarnos fotos... hicimos nuestras propias sesiones. Claro que las de ella están en su cámara. Les pongo las que me tomé yo y uns fotos de dos perspectivas de mi patio.

De requetecchupete que me la pasé este año.

Ahora si... A CON TODO!!! por los que faltan!!!

P.D. Vamos a darle la bienvenida a una amiguita mía: Vanessa... Ella es mexicana también y anda en esto de bajar de peso. Esta es su dirección, para que le den una vueltecita y a ver si le echan porras también.

http://vanessa-mihistoriaantetusojos-vanessa.blogspot.com/

lunes, enero 04, 2010

hoy soy feliz

Ya ahora si amig@s con las pilas renovadas... soy bien feliz por que aunque yo lo creía imposible, hasta lo que va de hoy he podido vencer algunas cosas que creía que no iba a llevar a cabo.

Pues todo comenzó esta mañana cuando después de un largo y bien merecido fin de semana de vacaciones (empecé desde el miércoles 30 en la tarde) me dispuse a salir muy temprano de mi casa.

Había 3 opciones para mi lonche: una: 3 rebanadas de pizza que cenamos ayer como despedida, jajajaja; dos: pechuga de pollo a la plancha que me preparó mi madre, pero a la que le debía agregar ensalada preparada por mi a la carrera y tres: pedir algo de por el jale, engordador, sabroso y bien servido.

Y opté por la dos.

Como no compré fruta por que no salí a ningún lado en domingo y no tengo ni un cinco partido por la mitad, me conformé con tomar una taza de café con un poquito de crema pa que amarrara.

Al medio día mi pechuga a la plancha con ensalada de lechuga, aguacate y tomate.

A media tarde una naranja bien jugosa que me encontré por ahi.

No acaba ahi la cosa. Una compañera (solo somos 9 mujeres en la oficina) cumplió años el 01 de Enero y clásico que la cooperación pal keik y que si la comida engordadora mañanaaaa.... pero dije: "NO GRACIAS"... claro que si coopere para el pastel, pero no pretendo comerlo. Acabo de comerme mi naranja chida y al rato que lo partan solo iré a recoger mi pedazo para llevarselo a mi nenita... no debería, pero pagué!!!

Confien en mi...no lo comeré. Y menos por que saben que??? Así a las carreras, como no preparé la maleta del gym, me dije a mi misma: "Mi misma... no hay excusa... dijiste 04 de Enero y 04 de Enero será".

Tons agarré un pants, una sudadera y mis tennis. Y aunque no traiga toalla ni nada para cambiarme antes de salir del GYM, como quiera iré. Ya me preparé mentalmente para salir dentro de 30 minutos y así con los 9° grados que hace y cambiarme y hacer por lo menos 30 min de caminadora y unos 10 o 15 de elíptica para hacer el ejercicio correspondiente.

A mis propósitos se agregan los 2 que faltaban:
11. Maldecir menos. O sease... decir menos palabrotas...
12. Decir "GRACIAS, por esta vez paso" a los pasteles y festejos de la oficina más seguido. Por que a todos no se puede... entiendo que hay que cumplir los compromisos, pero no tooodoooosss, porque sino, luego a donde llegamos.

Y entonces mis estimad@s con esto termino mi primera, bueno... segunda entrada del año... INICIANDO!!!

viernes, enero 01, 2010

Propósitos de año nuevo 2010.

Como les amaneció hoy nen@s???

Espero que la cruda no se haya dignado a posarse ni sobre sus caras, ni sobre sus cabezas, ni sobre sus estómagos y ni siquiera sobre su conciencia.

Digo… a veces la cruda no es solo física… también moral, por el sentimiento de culpa ante el exceso… jajajaja.

En fin… como esta entrada es pre-realizada… o sea que la dejé preparada para que la vieran… no les contaré como me está yendo a mí, sino hasta regresar el 04 de Enero.

Lo que si les dejo son mis propósitos de año nuevo 2010 a ver cuantos cumplo.

  1. Seguir yendo al gym por lo menos 3 veces por semana.
  2. Matricularme en la escuela normal para hacer mi segunda carrera.
  3. Leer más.
  4. Desayunar fruta más seguido.
  5. Llegar al normo peso.
  6. Ahorrar dinero.
  7. Pagar mis deudas antes de mi cumpleaños.
  8. Comprar un carro mejor.
  9. Empezar preparativos para la boda.
  10. Hacerle mejoras a mi casita para cuando me case.
  11. Maldecir menos
  12. No participar tanto en quinielas y juegos de azar.

Quedan pendientes dos por lo que se me pueda llegar a ocurrir. (EDITADO)

Ánimo pipollllll!!!