Ay Dios...como odio los lunes de festivo trabajado

EJERCiCIO...
En México hoy 16 de Noviembre se festejan los 99 años de la Revolución Mexicana. Se supone que debe ser hasta el 20 que es la fecha oficial, pero como los mexicanos siempre hacemos puente en los festivos, el gobierno decidió hacerlo oficial para que no nos quedemos sin puente y algunos no se aprovechen. Pero en mi jale no me dieron el día de hoy... Me lo darán hasta el 27 de nov.

Entonces el gym estará abierto hasta las 6. Espero poder salir corriendo a las 5 y llegar a las 5.15 para mínimo hacer un poco de cardio y caminata.

ESTaDO De ANiMO...
Bueno, sobre todo por que mi jefa no viene hoy al jale. Ando bien. Me siento sexy, a pesar de andar con el período.

ALIMENtACION Y AgUa...
De agua llevo 2.5 litros más lo que se agregue. Desayuné 1/2 taza de café. Comí crema de champiñones y un té lipton durante la tarde. Tal vez me meriende un yogurth y cene lo que me quedó de la crema de champiñones.

PESaJE Y MEdIDAS...
Pues como el viernes no fui al gym, me pesé hasta el sábado en la mañana. En la báscula del gym pesé 64 y en la de mi casa 62. Creo que es por la carne asada del jueves y los jochos del viernes, todo eso aunado a la regla. Creo que debería pesar más, pero en eso ando.

Iniciamos con la líquida... a ver si no me afecta por lo de la retención de líquidos, espero que la izquierdista (por aquello de lo rojo), se largue mañana martes.

Eh andado media ego verdad??? JEJEJEJE