Hoy acá por mis tierras amaneció muy frío, como a veinticimil grados bajo cero... jajaja, no la verdad es que amaneció a 8 grados, pero se sienten como mil ocho mil grados.
Tengo mucho frío y lo malo es que a fuercitas tengo que ir al inglés ya no quiero faltar, entonces pues no hay de otra, hay que seguirle.
Ayer en la tarde luego de que salí del gym, donde hice 30 minutos en la caminadora a paso medio, 18 minutos en la elíptica y 10 más de relajación en la caminadora, fui al super a comprar "todas las cosas del mandado" (como la patita de Cri-Cri) por que en la casa ya no había nada para comer, ni hacerme lonche saludable.
Compré muchas frutitas y verduritas que me van a ayudar a llevar la dieta de esta semana bien encaminada.
No sé si les dije que comí ayer, pero a continuación lo pongo:
D: 1 naranja. BM:1 yogurth con una barra de granola. Co: carne de res a la plancha con verduras al vapor. BT: pepinos con limón y chile. Ce: 2 quesadillas con medio tomate y salsa.
Y para hoy el menú sigue los mismos pasos del día de ayer.
Estoy muy animada amigos, espero que el sábado que vaya con el doc le llegue con la sorpresota de que bajé por lo menos 2 kilos desde que lo vi la última vez que fue el sábado 30 de Enero; sé que si se llevará un sorpresota.
Por lo pronto vamos a seguirle todos con esas ganas... no hay de otra si queremos ponernos ese bikini ahora en julio, jajajaja.
P.D. Así es Lucía son como los tostitos de Matemáticas, jajajaja, pero noooooo!!! mejor la manzana.
Otra Post data. Pongo foto de mi novio y yo por que ayer me visitó y dice que no hay foto con él, podrán creer eso??? Pos si los atosigo platicando de él, que mas quiere el celosito??? No te creas novio, te amo! Ya te toca foto, andale ahi ta.
Besos a tod@s.
Que guapos en la foto, con esas sonrisas ;)
ResponderEliminarFelicidades por lo bien que lo llevas, seguro que te sorprenderás cuando vayas al doctor. Cuando se hacen las cosas bien tienen su recompensa :)
Un beso!
Jajaja, la verdad es que los novios siempre se sienten celosones por no salir en las fotos..
ResponderEliminarQue de ejercicio mi niña!! muy bien!.. Yo con 30 min me canso en seguida.. pero por lo menos lo hago!!
Muchos besotes guapetona.
hehe areli super delgada q te vesssss no inventes muchas felicidades!!! de tu novio kiere q todo el mundo conozca al afortunado me imagino jeje, pero sta bien se lo merecen por kerernos tanto, saludos y tamos en touch aka amanecimos a 10 grados y si es feo sobre todo la parte de la bañada jajaja xD bueno ya mucho choro ay te vez
ResponderEliminarPero qué re-guapa (como decís vosotros) sales en la foto!!!!!!!! :):)
ResponderEliminarVas estupenda con la dieta
Mucho ánimo con el gym y con el inglés, que no decaiga! Yo empiezo un curso el lunes próximo... ais, que no me venza la vagancia!!!
Hola paisitaaaaaaaaaaaaaaaaa bonita foto y el noviecin que no se encele que todos lo conocemos y apreciamos por tanto amor que te tiene y el apoyo que te brinda.
ResponderEliminar(aunque tengo que reconocer que es inevitable eso de sentirse celosillo, preguntale a mi Amore jejejeje.)
Felicidades por ese ritmo paisita y no dudo que alcanzas la meta.
saludos desde la Angelopolis
Manaaa jajaj che Rober ¬¬' leelo compadre...
ResponderEliminarDICE EMILIO QUE SI SE HACE O QUE hahahah xD
Leíste mana algo se traen entre manos u.U'
con eso de que estan del mismo vuelo =P
te quiero !! muaaa**
lindisima la foto con tu chury que olor a enamorados muy bien.
ResponderEliminartanbien genial por el ejercicio
aun que si te pongo mi rutina te entra la risa
un dia te la cuento.
besotes y ya veras como el doc te da buena noticias con el peso.
jajja asi son los novios enojones jjajajaaj y si k le vamos a hacer!!!
ResponderEliminarmuy linda la fotito amiga y gran sonrisa te kiero!!!
todavia pensando k hacer en san valentin
Una foto con mucha luz.
ResponderEliminarFelicidades, vas muy bien y gracias por comentar siempre en mi blog.
Aqui tb hace mucho frio, demasiado.
Un beso
Muchísimas felicidades por lo bien que lo estás haciendo; además, te ves muy guapa en las fotos y tienes un novio estupendo, qué más puedes pedir? Espero que todo siga yendo igual de bien, 1beso
ResponderEliminar