con todo a inciar la semana

Si. Ya es lunes. Otra vez.

Les contaré que el viernes no cedi a la tentación!!!

YEIIIIII por mi!!!

En vez de eso comí solo lo justo y de lo menos dañino. A mi plato cayó un poquito de carne con rajas de morrón y queso con rajas además de un poco de frijoles refritos y solo una tortilla. Lo único malo es que me tomé 1 vaso de refresco de dieta, pero pos era parte de la festejación, jajajaja.

Saliendo de ahi me fui muy animada al gym e hice 20 minutos de caminadora a paso medio, 15 minutos de elíptica y 5 minutos más en la caminadora para relajarme.

De ahi corriendo al inglés por que acabo de entrar de nuevo, el viernes fue mi primer día y pues muy padre con los compañeros y el maestro. Al finalizar me tomé un yogurth y solo cené un pan tostado con queso cottage.

El sábado y el domingo no fueron excelentes, pero no fueron del todo mal.

El sábado desayuné una barra integral de piña, comí un bowl de ensalada del Carl´s Jr con tres tiras de pollo con agua de jamaica. Ese día hubo partido, por lo que sabía que me enfrentaría a la tentación, pero de nuevo volví a ganar, por que solo me comí unas cuantas semillitas de girasol con medio vaso de refresco, dañino lo sé, pero no había agua. Cené superligero, igual que el día anterior.

El domingo por la medio día (me levanté tarde) me cayó un platano y a medio día unos chiles rellenos con arroz y lechuga que hizo mi papá y que no podía negar, pero no probé tortilla y solo me tomé 1/2 vaso de refresco ZERO.

En la tarde fue lo difícil, por que como no salí andaba con una ansiedad que quería salir corriendo por algo con chocolate. Pero me resistí y solo me comí una tostada deshidratada con salsa y limón y como 2 vasos de jugo de piña después de eso por que estaba yo que no me aguantaba las ganas de comer más.

Por la noche, ya cuando estaba decidida a preparame un sandwich o algo más sustancial, llega mi hermanita a mi cuarto gritando "Ratatuille, Areli, mi papá hizo ratatuille" Y yo de que... "¿Guats???" Y me muestra un plato de verduras en rodajas hechas como en la película de Ratatuille, que acababamos de ver en la tele.

Así que mi padre mismo me dio mi cena saludable y fue lo que evitó que cometiera un pecado, por que aun y cuando no quería verduras y no se me antojaron al verlas, las complementamos mi papá y yo con un poco de queso panela y una galletita integral pa que amarrara.

Y pues ya hoy lunes por la mañana, después de terminar mi semana roja y con el ánimo a 100 me pesé y saben lo que vi:

pues

62.400

No me lo creo tanto por que la báscula cuando me subí se quedó en ceros y tuve que subirme 3 veces por que no quería funcionar, pero las siguentes 3 que me subí marcó lo mismo, tons espero que sea el número correcto, de cualquier forma me pesaré mañana de nuevo a ver si esta en el mismo número y que no me cambie la jugada la condenada báscula por que si no...

Espero que hoy lunes esten de mejor ánimo y que no nos desanimemos en el transcurso.

Mañana les cuento como me fue.