el tan esperado viernes

Ya gracias a Dios es viernes.

3 días de dieta perfecta con el día de ayer.

Y lo mejor... regresé al gym.

Ya me tienen ahi en la mañana cargando mi maletota y en camión, como que resulta complicado, pero las ganas de seguirle no se me han bajado. Voy con todo.

Llegué como a las 5.30 p.m. al gym e hice 30 minutos en la caminadora a paso medio, luego me monté 15 minutos en la elíptica y ahhh como sufrí, sude bastante y me cancé más.

Y para finalizar me subí otros 10 minutos en la caminadora para relajarme.

Salí de ahi y a casita... en camión de nuevo... pero no le hace ni modo, no voy a esperar a tener el carro para ir al gym, además lo estoy pagando y no quiero tirar ese dinero a la basura.

Y como regalo hoy viernes tan esperado, la báscula me regaló unos gramos menos. No me emocioné ni nada, por que aun me faltan 2 días más de dieta y me quiero pesar el lunes ya que no tenga la regla para que no se vea reflejado lo globo que me siento.

Finalmente hoy es el 4to. día a dieta. Y ya empezamos con problemas. Resulta que hoy en la empresa nos invitaron (obligadamente) a mover nuestro horario de comida de 12.30 que salimos siempre a 3 p.m. que para festejar el día de la Candelaria acá en México. Tradicionalmente es el 02 de Febrero pero como no estába el gerente ese día lo movimos al 05. Lo que usualmente se come son tamales y champurrado, pero acá en la empresa dijeron que comeríamos cazuelas (son una serie de guisos muy grasosos y pesados con tortillas, frijoles y arroz).

Pero no por eso estoy desanimada ni dispuesta a entrarle a la tragazón no!!!

Ya me decidí y esta vez no voy a ser como la demás ocasiones en que digo que no y si. Por cierto ayer no me comí el quequito que tenía en mi escritorio.

Hoy voy a resistir para poder decir que es mi 4to. día de dieta perfecta. No traje lonche por que se que habrá esta comida a la que tengo que asistir a fuerza, pero del menú escogeré lo más saludable posible y en cantidades muy razonables para evitar consumir de más.

Ya les platicaré como me va con esta prueba.

Que pasen excelente viernes!!!