reporte en martes sin chiste

Les cuento rápido que el fin de semana me fue excelente, aunque pintaba mal el viernes por la tarde.

Salí del jale dispuesta a ir al gym y no había servicio de regaderas, y como tenía que ir al inglés no podía ir toda fachosa y sudada. Además había hecho algunos corajes antes de salir del jale, en el camino y luego llegar y ver esto, me puso los pelos de punta.

El sábado tenía cita con el doc, pero no estaba, tons mi novio y yo almorzamos jugo natural de zanahoria, naranja y piña con 1/2 sandwich de pavo con lechuga en pan integral.

Comimos un saludable platillo de carne con verduras, tostadas integrales y agua natural.

Fuimos al cine y pecamos con cacahuates (el noviecín) y con un frappé (yo), pero llegué a mi casa y no cené nada dañino.

El domingo familiar, desayuné fruta, comí un chile rellene sin lamprear relleno de verduras y queso cottage y la cena fue lo malo.

Llegó un trozo de carne a la plancha y 2 quesadillas, que si nos ponemos estrictos, pues si son dañinos, pero si lo vemos en general, no estuvo tan mal y se disfrutó con la familia.

Debo confesarles que ya tengo varios días relajada y es por eso que hoy en la mañana cuando me pesé, la báscula marcó un 61... genial!!!

Es la báscula anterior, por que la mía, que es digital, aun está sin pilas, pero con todo y eso la báscula marcó lo mismo la 3 veces que me subí.

Entonces, eso vuelve a confirmar mi teoría de que entre menos estresada esté por lo que como y comiendo todo bien consiente, no me hará daño!!! Y me beneficiará.

Noticia: Ayer en la tarde no fui al Gym por que no se si ya estén los baños listos y tenía examen de inglés (en el que sacaré más de 90, estoy segura) y por que el noviecín ya se inscribió en el GYM!!! y lo acompañé a comprar unas cosas por que ayer fue su primer día, lo hubieran visto, era hilarante verlo sufrir cuando salio, hahahahahaha ;D