Sobre Wally y mis resultados de laboratorio

Hola mis amores!!!

Que les puedo yo contar el día de hoy???

Ah ya sé.

Por días pa que no se me aburran mucho.

Sábado:
No pude ir al estadio. El noviecín con el moco, tos y dolor de cabeza a lo que daba... Le dije que ni se apareciera en la casa, jajajaja... No la verdad es que si se escuchaba muy mal y tan mal estaba que el mismo dijo que no quería ir al estadio. Así que a quedarme en casa.

Domingo:
Noviecín sigue enfermo. Aprovecho para ir a tramitar los papeles de Wally que me faltaron. Gracias a Dios que esa dependencia también abre en domingo. Todo el día en casa. Cena con mi hermana y mi cuñado en la calle. Me llegó una torta de pierna. No me negué. Así que la dieta... Se rompió. Y tan bien que la había llevado ya en 2 días.

Lunes:
Trabajo a mil. Mail y llamada para el agente del seguro y malas noticias. Primero no se acordaba de mi caso, luego dijo que no era pérdida total, luego que si, pero faltaban los papeles, luego que los papeles estaban incompletos y al final, justo antes del medio día--- lágrimas... pero llorada que me aventé. Como le llamé muy temprano me arruinó el desayuno almuerzo y hasta la comida, de los nervios y el coraje no pude probar bocado y hasta nauseas me dieron. Me calmé, no había otra opción. Y por la tarde me dediqué a hacer llamadas a quienes podrían tener esos papeles. La respuesta: hasta hoy martes la tendría. Dieta: pues al caño con este problemon que me chuté toooodoooo el día.
Por la tarde ya me sentí mejor y fue cuando me empezó el hambre. Fui a visitar a Nora y ya está muy bien... Les mando decir que.... jajajaja... no te creas Imelda... No amigos, no... la verdad es que fui a verla, está muy bien... pero aun hay detalles que debe terminar. Pero si la vi más abajo con respecto al peso... La zorra ya se pone cinto... Y no me dejara mentir, pero no me aceptó nada de la tentación que le puse enfrente. Areli mala... Areli fea!!! Por que soy así con mi amiga???

bueno.

Para finalizar:

Martes:
Llegué al trabajo y de nuevo me dejaron colgada. Mi jefa no vino y me quedé con el evento a cuestas. Se trata de que un móvil especial viene cargado con enfermeras y doctores para hacernos un examen completito.

Resultados:
Peso: 68. Por Dios!!! Si me pesé hoy y no pese eso, en fin.
Cintura: Debo bajar 15 cm. por lo menos.
IMC: 29.04 % obvio.
Porcentaje de grasa: 30.5% muuuuyyyy arriba.
Presión arterial: 100/70 muy buena
Frecuencia cardiaca: 76 muy buena
COLESTEROL: 291.... MAL!!! debe ser menos de 200 y yo sali con casi 300.
Del malo son 185 debe ser menos de 100
Del bueno son 74 debe ser mas de 55
TRIGLICERIDOS 160. Mal mal mal... lo normal es 150 y el límite son 199. Ando arriba, muy poco pero arriba.
Glucosa: 104 debe ser menor o igual a 100 dependiendo del ayuno, pero como andaba en ayunas desde 12 hrs. antes la dra. me dijo que estaba bien.


Finalemente me recomendo cardio por 45 min. de 3 a 5 veces por semana y volver a realizarme los exámenes en 1 mes.

Me dijo que tenía 0% riesgo de sufrir un ataque cardiaco en 10 años. Me recetó un medicamento para bajar el colesterol, que deberé tomar por 3 meses!!!

Y me dio mi dieta por una semana de 1200 calorías diarias y un listado de cosas que debo ELIMINAR YA!!!

Justo luego del exámen me comí mi sandwich (GRACIAS por que no debía comermelo), pero no traía lo de la dichosa dieta que me pusieron verdad.

Y como a varios del jale nos pusieron a dieta estoy escuchando en los pasillos que si nos ponemos de acuerdo, que si tu traes esto, que si que comemos saludable, y esas cosas.

Aun no es medio día y ya me dieron la buena noticia del Wally: Ya encontraron los papeles. Solo me falta tramitar uno más y LISTO!!!

Es por eso que ya estoy mejor. Además me faltaba el beso de mi amorzote Imelda, jajajaja.

Se ve se siente Norita esta presente!!!

Que opinan de mis días friks???