30 cosas de mi

Como Mely linda fue la que inició y luego se le unieron muchas nenorras... voy a poner mis 30 cosas.

Creo que hasta hoy he sido muy transparente en cuanto a lo que a mis gustos se refieren, pero tal vez haya detalles que no les he contado.

Vamos a empezar por el merito principio.

1. soy mexicana. vivo en la parte noreste del país… exactamente en monterrey i´ñor, por eso digo que soy regia (así se nos llama a los de monterrey, regiomontanos o regios).
2. nací bajo el signo de cáncer, exactamente el 12 de julio
3. tengo 25 años
4. me gusta el color morado… bueno no me gusta… me encanta… me fascina… soy su fan.
5. colecciono cualquier cosa que sea de vacas… por su diseño de manchas blancas y negras.
6. también los pandas… será por lo de monocromático?
7. solía ser muy enojona, pero se me ha ido quitando.
8. soy la mayor de 3 hermanas. La nieta mayor por parte de mi madre y la nieta mujer mas grande por parte de mi padre. Mis hermanas tienen 22 (casada) y el pilón tiene 8 añitos.
9. mi primer beso fue a los 18 años
10. tengo novio que es menor que yo 2 años y medio y planeamos casarnos en octubre de 2010.
11. me gusta muchísisisisisisisisisimo leer.
12. me encanta ir al cine con mi novio.
13. aprendí a manejar a los 25 años.
14. mi primer carro se llama Wally es negro y es el que manejo actualmente, es tan mono, en mi otro blog, pueden encontrar fotos.
15. mi número favorito es el 4, pero mis números de la suerte son 27, 28, 29 u 82, verdad novio?
16. me gustan mucho los gatos pero soy alérgica a ellos. Se me cierran las vías respiratorias y no alcanzo aire, por eso solo en fotos.
17. una de mis cosas favoritas en la vida es darle muchos besitos a mi hermanita y abrazarla más.
18. juego mucho y soy muy chiflada con mi novio.
19. A mi hermanita a veces le hablo con cariños muy ñoños, y me ella me dice que hable bien.
20. Me llevo mejor con mi papá que con mi mamá. Aún vivo con ellos.
21. Mis padres son maestros de primaria y mi papá sueña con ser chef o payaso.
22. estoy arreglando mi casita, por que tal parece que para finales del 2010 me matrimoneo.
23. trabajo como auxiliar de recursos humanos en una empresa americana, por lo tanto estoy casi obligada a hablar inglés.
24. Aprendí inglés cuando viví en los Estados unidos por 3 meses, y me regresé por que falleció mi abuelo.
25. Tengo 2 abuelas. Una vive algo lejos, pero la otra vive supercerca del trabajo y aun así la veo solo 1 vez por semana.
26. Adoro dormir y ver tele los domingos.
27. Empecé a hacer ejercicio hace solo 1 mes y parece que lo empiezo a disfrutar.
28. Me encantaría adoptar un hijo.
29. Sonrío casi todo el tiempo, y cuando no lo hago todos preguntan por que.
30. Tengo muchos hijos (más de 30) son los peluches y demás monitos que me regala mi novio.
31. Me encanta comprarme blusas. No ropa… blusas.
32. Mi equipo de fútbol son los TIGRES, aunque son malísimos, pero adoro ir al estadio con mi novio.
33. mi comida favorita es el sushi, ese será el platillo de mi boda.
34. me relaja ir de compras pero al súper y comparar precios. O sea adoro hacer la despensa.
35. mi mejor amigo es gay… y en algún momento de la vida quería ser mi novio. Aunque no fui su novia por que yo quería andar con otro amigo, que después resultó gay. Irónico?
36. Escribo mucho… sobretodo narrativa poética, luego les muestro algunos de mis escritos.
37. Pertenezco a un grupo cultural llamado Rapsodas Regios, pueden visitar el blog: http://www.rapsodasregios.blogspot.com
38. Odio la literatura barata.
39. Adoro a los abuelos… tal vez extraño al mío.
40. Quisiera algún día ser maestra.
41. Soy pedagoga de profesión.
42. Me encanta hacer teatro… de hecho quiero montar alguna obra YA!!!
43. me gustan mucho las muñecas, pero cuando estoy a punto de comprar una… me arrepiento.
44. Solo por que el 44 es uno de mis números favoritos.

He terminado amigos. Me pasé con 14 puntos, pero acuerdense que el 4 me encanta.

no se ni como ponerle de título a la entrada ¬¬°

Haber vamonos por partes.

1. REGRESÉ!!!! (dirán algunos yupi yei... como expresión sarcástica verdad?) jejejeje.

2. Dieta... neee... bueno medio medio... pero es muy largo de contar. Resumiré en 3 partes. jueves desorden, viernes redención con ejercitación, sábado ajetreado y de paseo con el noviecín, domingo pecador al 1000% y de hueva, lunes líquida (y lo estoy logrando siendo las 12.20 del medio día).

3. Vacaciones??? Si, hasta del jale, buen solo fue el viernes, pero dormí como osa. Y aunque pasé a visitar sus blogs, el mío no me apetecía ponerle ninguna publicación, por que sabía que iban a ser puro altibajos todo el fin por la cuestión del puentecito alegre de thanksgiving.

4. Premios... tengo algunos aun y cuando me ausetné... gracias Cris. Ahorita publico especialmente una entrada con los premiecitos.

5. Fotos pa publicar mañana de mi salida del sábado. Fue divertido, pero me di cuenta de que tengo que seguir bajando de peso, no me gustó como se me veía el traje de baño.

6. Los extrañé... aunque los leí... extrañé sus firmitas para mí... pero de aquí pal real... aquí me tendrán.

7. No más por que se me antoja.

Ahora si... una vez finalizado el post del regreso. Continuaré con 2 post que tenía pendientes. Creo que aparecerán abajo de este por que ya estaban empezados.

LOS QUIERO RETEHARTO NENES Y NENORRAS...

premios premios y más premios

Tengo la fortuna de encontrarme con 3 premiecines.

Dos de ellos me los entregó Cris... chula de bonita que es muy simpática y que con mucho cariño y orgullo exhibiré en mi blog.

Y el tercero me lo dio mi niña linda Mely... es hermosa ella con sus abracitos virtuales.

Les dejo las respuestas de los dos primeros.
Premio princesa:

1. Dar las gracias a quién me lo otorgó:
Listo... Gracias Cris, me hace muy feliz que me otorgues estos premiecitos lindos.

2. Decir un autor que te encanta:
Sin duda... Fedor M. Dostoievsky, un ruso prodigioso del siglo XIX muy talentoso para mi gusto en cuanto a novelas se refiere.

3. Nombrar un autor que detestes:
Carlos Cuahutemoc Sánchez y todos esos que se dicen autores y que su lectura no más no sirve... aunque en gustos se rompen géneros.

4. El libro que más te gusta:
El príncipe idiota de Dostoievsky y Cien años de soledad de García Márquez

5. Qué te emociona siempre:
abrir un regalo, por más mínimo que sea.

6. Algo que odio:
la hipocresía y la incongruencia.

7. Pasar el premio a 7 blogs:
Lo paso a Nora, Hilda, Nenú, Mely, Artt, voy por los 54 y GS. (aviso al rato).

Y las respuestas del segundo:
Premio Cosas que te hacen reír.


Agradecer al blog que te lo paso: De nuevo cris GRACIAS!!!!!

Contestar a la siguientes cuestiones:
1.¿Qué es aquello que siempre logra robarte una sonrisa?
Mi novio diciendo popo.

2.La persona con la sonrisa más bonita del mundo es...
uuuyyyy hay tantas, pero creo que la que en lo personal creo maravillosa es la de mi hermanita

3.La última vez que te quedaste sonriendo embobad@ fue...
Cada que veo a un bebé... por ejemplo hoy en la mañana cuando mi jefa me enseño un video de su niño donde está carcajeandose con un perrito.

4.¿Qué canción tiene un efecto mágico en tu sonrisa?
Bendita tu luz de Maná... me recuerda a mi novio. Y la de Madagascar Alex on the spot ligth, por que esa

5.Regálanos una imagen que te guste para que podamos sonreír todos juntos.
a ver si le atiné con la foto. En esta estoy en el super con un carrito para peques, lo peor es que lo alcanzo, jajajaja.

Ahora mis 5 nominaciones...
sonrisitas:
Kalila
Mely
Nora
Hilda
Chocolate
Nenúfar

Y el tercero: Gracias nenita hermosa!

Y este va pa todos!

martes líquido (EDITADO)

EJERCiCIO...
YEIIIIIIIIII... hoy si que me lanzo al gym... a darle con muchas ganas.
EDITADO: Pues que salì del jale y llovìa y llovìa y hacìa frioy tenìa hambre y llorè por mi cel, todo salio mal y no fui. Si asì es... me revelè. ME SIENTO MAL.

ESTaDO De ANiMO...
Animada por lo de la líquida. Ya preparé todo... Muy animada enla mañana... pero que tal en la tarde??? Saben que asì como empezò a descender la temperatura asì descendiòmi animo, no me salio nada bien ademàs tenìamucha hambre... no aguantè... lo confieso... soy pecadora.

ALIMENtACION Y AgUa...
Desayuné jugo de piña. A media mañana me tomé media taza de café. Comí un caldo de pollo con un poco de arroz y a media tarde jugo de uva, tomè también un poco de yogurth. Cenè un sandwich de jamòn y aguacate. Es tan dificil para mi hacerla líquida líquida, pero el pollito y el arroz del medio día fueron porciones chiquitas,lo que si acabò de arruinarel dìa fue el lonche pero yo tenìa mucha ansiedad y me sentìa mal.

PESaJE Y MEdIDAS...
Aun no... no comamos ansias... Esperaré hasta el 01 de Dic a ver como me va con el Mel reto.


AMIG@S... Lamento confesarlo... hoy no pude con laliquida... aunque tratè de no sobrepasarme y de plano no ejercicio...NI poquito... fui dèbil. Espero poder publicar algo antes del dìa1ero. aunque no se como vayan a salir las cosas.

Regresaré... es un compromiso...

lunes pegador

EJERCiCIO...
no. los lunes no hay ejercitación, además tengo que ir a entregar unas cosas con mi abuela y mi amigo y no puedo faltar al inglés por que voy a pagar, pero mañana, mañana les prometo que ahi me tendrán haciendo mucha ejercitación antes de mi reunión rapsoda.

ESTaDO De ANiMO...
Bien. Ando bien.

ALIMENtACION Y AgUa...
Un café por la mañana, un pan bimbo con chorizo con huevo a media mañana. Carne molida y una porción pequeña de espaguethi al medio día y 2 litros y medio de agua. No me porté muy bien por que no fui al super, pero traté de no comer mucho. PECADOS: 3 totopos al medio día y un pedacito de chocolate milky way que se me atravezó de camino. Aun no ceno.

PESaJE Y MEdIDAS...
Acuerdense chic@s sin peso esta semana que estamos de reto. Aunque me da pena decirlo, casi no lo llevo bien. Hasta parece adrede, cuando me propongo a hacer el reto es cuando más fallo. Pero hoy voy al super por frutas y cosas pa la liquida que pienso hacer mañana.

reporte de fin de semana.

Ay amigos, de plano que debo irme a Catemaco a hacerme una limpia, por que ando media saladona con esto.
Les cuento. Pues el viernes como les conté andaba yo bien patriota con mis outfit vaquero, por aquello de la festejación del 20 de noviembre día de la Revolución Méxicana.

Y como buena mexicana, se me antojaron unos buenos tequilitas o ultimadasmadresmente cualquier bebida embriagante con un poco de musiquita animada.

Pues ahi van el par de aretes. mi novio y yo nos vimos como es propio en algun sitio y de ahi nos fuimos a buscar algun lugar.

Lamentablemente todo andaba saliendo mal y me dijo que nos fueramos a la casa... Cosa que no quise y por ende, al dejar el carro pa irnos por las chelas...pues ahorita les digo que paso.

Fue un fiasco el restaurancillo a donde fuimos, la bebida estaba buena, pero la música era un asco. Como a Rober no es mucho de ambiente, no nos pusimos de acuerdo nunca y me dijo que tenía hambre y anotojo de pizza. A regañadientes y más por concederle el antojo fuimos, pero algo sentía yo de malo.

Fue un castigo divino el haberme comido esas dos rebanadas de pizza con pollo, pasta y papas (mi noviecín me dedicó una, jejejeje), así que cuando terminamos y nos dispusimos a regresarnos al coche, al llegar notamos que la lonchera de mi novio y mis cojincitos adorados ubicados en la parte posterior del coche no estaban. Así como lo entendieron, me volvieron a robar!!! Y es el colmo, no esntiendo que les gustó de la lonchera esa, si aparte de fea, se ve claramente que es una LONCHERA!, además de eso mis cojines viejos no costaron ni 20 pesos (1 euro). Ya luego vimos que se llevaron además mis lentes en su cajita (estos ya no servían por que se les había caido una patita, costaron 2 euros) y mi celular, que es más viejo y más pasado de moda que una tele en blanco y negro, con decirles que el cel es con pantalla gris y es análogo, jajajaja.

En fin después del coraje, que me duró hasta ayer, he de decirles que el sábado no fui al gym, pero además de eso me la pase dormida TODO el día así como lo leen... TODO el día. Almorcé 3 taquillos como a las 11.00 que me levanté y de ahi no sali del cuarto hasta como las 5 hora en la que me regresé a mi cuarto. Cené con mi hermanita a las 10 de la noche y un pecadote.

Luego el domingo normal, almorcé mas o menos pesadillo. Tacos de picadillo y cometí 2 que tres pecados, mi noviecín me regaló unos chocolatitos y unos m&ms. Pa dentro todos. Comimos una ensalada de lechuga y una hamburguesa de pollo.

Entonces creo que el fin de semana va a dejar estragos, pero los enfrentaré como vengan.

Coraje, flojera, pecados y más fue lo que me dejó este fin de semana...

Y a ustedes amig@s, como les fue???

jueves pre-revolucionario y viernes de revolución

EJERCiCIO...
Si... salí del jale y aunque no tenía ni pisquita de ganas de ir al gym... y a pesar del frío... y a pesar de que vería al noviecín... y a pesar de todo... Fui al gym e hice mi rutina matona. Inicie a finales de octubre y no tenía resistencia, no sudaba casi... mi esfuerzo era mínimo, quemaba solo 230 caloría según las máquinas, pero ahora, cada que voy, quemo mínimo 300 calorías, poco a poco voy subiendo y acelerando el paso, ya sudo más y ya tengo mas animos.

ESTaDO De ANiMO...
Uyyyy... no se imaginan... me siento genial, sobre todo por las endorfinas.

ALIMENtACION Y AgUa...
sencillo pero rico. Yogurth y agua por la mañana, caldo de res a medio día, un sandwich por la media tarde, de pan bimbo con jamón y 2 1/2 litros de agua. Lo malo vino en la nochecita que traía la nena mucha hambre y ansiedad, no sé por que y me comí un pedacito de la carne asada de la suegra y 1 burrito abandonado a la suerte en el refri. Ayyy que alma tan caritativa soy, jajajaja... Y pensar que eso me hace tanto mal... en fin. Aunque hoy viernes cometi mi pecado de viernes... por los tacos, pero consiente por que es día de la Revolución Mexicana y me vine vestida toda revolucionaria, debía comer como mexicana que soy, jajajaja. Con botas, rebozo, moños y tacos. Las trensas no me alcanzan sino, si me las hacía. Y el tequila... uuuyyyy mamá!!! A ver si se hacen los tequilas hoy por la noche.

PESaJE Y MEdIDAS...
Que me inscribo al Mel reto prenavideño para en 10 días intentar bajar por lo menos 1 kilito. Me pesé el jueves en la noche en el gym y pesé 63.800. Y luego me pesé hoy viernes en la mañana y pesé 61 kilitos en mi adorada báscula. Me subi varias veces no crean, por que yo sé que entre la del gym y mi casa hay como 2 kilos de diferencia entonces debería de estar en mi casa en 61 y cacho, pero fueron 61 exactos. Entonces quiero ver el anhelado 5... Espero de aquí al día 1ero. llegue yo mínimo a los 59.900 para poder decir que ando en mis 50´tas.

Echenme porras que me propuse no probar harinas, tortillas ni dulces y segurle 3 veces por semana en el gym con todo.

Ánimo nenes... vamos a apoyarnos mucho..

cumpleaños de la suegra en miércoles frío

EJERCiCIO...
Ay Wally, por que te me enfermas??? Si me iba a pie no llegaba con la suegri. Me ahorra como 1 hora y media de trayecto y es que el tráfico esta pesadísimo. PEro noticias nenes... ya lo dieron de alta y quedó..... mmmmmmmmm hermosísismo, se siente bien diferente. Enciende bien rápido y ya no le suena nada. Ay Nenú, me asustaste, tienes razón, más vale un día en el mecánico que luego pase un accidente.

ESTaDO De ANiMO...
Mucho muy animada en miércoles... Resulta que me fui a la cena para festejar a la querida madre del noviecín, o sease mi suegra... Y me encontré con los tíos y primos del noviecín... los que hace 4 años no me podían ver y hasta me hacían caras y ahora nos llevamos muy bien... Hacía como 1 año que no los veía, por que no había ido a las cenas familiares y todo mundo se me quedó viendo y me preguntaban: "a poco tu eres la novia de Rober, que te paso??? Le pasaste los kilos a este muchacho o ke? Lo tienes en engorda???" JAJAJAJAJAJAJA. Muy divertido y animado. Además que el Wally se portó genial.

ALIMENtACION Y AgUa...
te lipton por la mañanita. Agua y más agua... no podía comer nada, me siento rara. Como a las 4 p.m. me comí 2 pedacitos de carne de res y unas mordidas de elote, que venían en el caldo que me dio mi madre y que no pude comer. Al terminar esto me tomé el 1/2 yogurth que quedó. La cena fue la que estuvo de muerte. Como saben en México, en especial en el norte, es costumbre hacer carne asada. Ponemos unos pedazotes de carne con salchicha en un asador y a que quede al término que más te guste. He de confesar hermosos que pequé con un trozo de carne y 2 salchichas, 3 tortillas y mucha salsa y guacamole. Claro que el refresco fue de dieta. Pero no pude perdonar el pedacito de pastel. Y ahi le paramos. Mañana estaré amaneciendo como bombita, pero bueno bueno... era el cumple de la suegri, prometo portarme mejor mañana jueves día en que si iré al gym, por que ya tengo a Wally conmigo y soy feliz.

PESaJE Y MEdIDAS...
Me pesé en la mañana antes de venirme al jale y estaba yo con 61.200. FUCK! No manches... parezco un maldito caracol de arriba a abajo. Ok esta bien. Tendré que esperar a pesarme en la báscula del gym el viernes a ver que pasa y ese mismo día me inscribo al MElreto.

Y después de lo de la carne ups! Me tendré que portar muy bien el jueves y viernes... No se diga el fin que estaremos de reto.

Espero ahora si cumplirlo.

Vamos ahora a contestar a mis queridisimos amigos que tuvieron el detalle de firmarme tan amablemente... Algunos de ellos hacía mucho que no los veía por mi blog, y otros nuevos, me emociona tanto nenes...

Va:
Letty, hermosaaaaaa!!! Definitivamente es horrible eso de que cambien los planes, pero así es la vida cierto... si no sería taaaannnn aburrida. Y pues ya salió, como habrás leído YEIIIIIIII!!! Y pos claro que me gustó caminar, y si lo pienso bien fue bastante por que en la expo le dimos dos vueltas a los pasillos no sin antes haber dado una vuelta por la Alameda del centro, con frío y todo, pero ahi andaban el par de novios.

Aqua, galán... Aun no encontramos a Eva, le digo a mi novio que el compre un carro blanco con focos bien llamativos y le ponemos Eva... pero no money así que estamos buscando aun. Y realmente tuve que calentarme por que traía poca ropa y hacia un frío condenado. JAJAJAJA la bolsa es un accesorio lindo que me compró mi novio. En México a las bragas les decimos pantaletas, pantys o calzones. Y pues el diminutivo de calzones es calzoncitos. Canción mexicana: "Te voy hacer tus calzones, como los usa el ranchero... te los comienzo de lana... te los termino de cuero... Allá en el rancho grande..." Ajúa... verdad Letty?

Voyxlos54, ay nena... gracias por la firmita... Si mi novio me chifla que chido no? (chifla=consentir. chido=genial). Espero que no se note mucho la torta, jejejeje.

Cris... jajajaja a poco si me imaginaste??? a poco no soy hilarante??? jajajaja.

Tano... bienvenido caballero, que bien que se pasa por este su humilde blog... Que mal que aunque era nuevo ande siempre en el doc... por eso le pensé a uno nuevo, por que además de la mensualidad, lo tienes que monear y no money... soy asalariada y no gano tan bien, jejejeje. Pero lo bueno es el ejercicio que haces no?... A mi me sigue gustando mucho caminar... menos cuando hace frío, jejejeje.

Nenú... madre mía me asustaste, me sacaste un "ahhhh" así angustiado (imaginenlo todos si?) por que es cierto, eso pensé cuando siguio sonando al salir del jale por eso me fui luego luego al taller, lo bueno es que es cerca y me fui bien despacito... jejejeje. Ay pero es que Wally fue un pobre nene que dieron en adopción y yo lo compré... pero al parecer los dos padres anteriores le dieron muy mala vida, por eso se me enferma seguido, pero es bien jalador, no me ha dejado tirada. Me creerán que hasta lo regaño cuando se porta mal... ayyy lindo...

No estoy loca eh... pero siento que en la noches me habla cuando suena la alarma como que se despierta por las pesadillas. JAJAJAJAJA AHHAHAHAHAHA... NO SE CREAN.

caos en martes

EJERCiCIO...
no pude nenes, explico adelante y eso que los martes es el día bueno.

ESTaDO De ANiMO...
ups... lo único que diré es Wallyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy (hagaan como que me escuchan gritar lamentandome).

ALIMENtACION Y AgUa...
Bien. El martes café, 1/2 taza y yogurth, medio bote a media mañana por que no me gustó. Comí 1/2 pechuga de pollo asada, así sin nada, fuera de horario. Evité la comida pecaminosa del cumpleañero pero el pastel no lo pude evitar. Me dio pena. Comí poco. Cené un caldo de pollo con una taza de café.

PESaJE Y MEdIDAS...
Uysss... el viernes viene lo bueno a ver en que resulta la líquida, ni tan líquida pero ligera.


Les he de contar que el martes rumbo al jale el carro empezó a sonar muy feo. Muy a penas llegué por que noté descontrolado a Wally. Saliendo del jale lo tuve que llevar al mecánico y me dio la mala noticia: No me lo podría llevar por que podría dejarme tirada.

Estaba haciendo un frío horrible y yo con solo un saquito. Tomé un taxi a ver al noviecín para que me diera el dinero que gastaría en el carro y no hicimos nada más que cenar, por que no alcanzabamos hacer otra cosa. Casi a 1 hr. de cerrar una expo de piel y calzado por mi casa llegamos y Rober me regaló una bolsa y dos calzoncitos monos de encaje pa lucirlos bien regios.

Como que me quería consolar por el hecho de andar a pie. Entonces me fui a pie a la casa... pero no pasa nada... VERDAD????

Ay Dios...como odio los lunes de festivo trabajado

EJERCiCIO...
En México hoy 16 de Noviembre se festejan los 99 años de la Revolución Mexicana. Se supone que debe ser hasta el 20 que es la fecha oficial, pero como los mexicanos siempre hacemos puente en los festivos, el gobierno decidió hacerlo oficial para que no nos quedemos sin puente y algunos no se aprovechen. Pero en mi jale no me dieron el día de hoy... Me lo darán hasta el 27 de nov.

Entonces el gym estará abierto hasta las 6. Espero poder salir corriendo a las 5 y llegar a las 5.15 para mínimo hacer un poco de cardio y caminata.

ESTaDO De ANiMO...
Bueno, sobre todo por que mi jefa no viene hoy al jale. Ando bien. Me siento sexy, a pesar de andar con el período.

ALIMENtACION Y AgUa...
De agua llevo 2.5 litros más lo que se agregue. Desayuné 1/2 taza de café. Comí crema de champiñones y un té lipton durante la tarde. Tal vez me meriende un yogurth y cene lo que me quedó de la crema de champiñones.

PESaJE Y MEdIDAS...
Pues como el viernes no fui al gym, me pesé hasta el sábado en la mañana. En la báscula del gym pesé 64 y en la de mi casa 62. Creo que es por la carne asada del jueves y los jochos del viernes, todo eso aunado a la regla. Creo que debería pesar más, pero en eso ando.

Iniciamos con la líquida... a ver si no me afecta por lo de la retención de líquidos, espero que la izquierdista (por aquello de lo rojo), se largue mañana martes.

Eh andado media ego verdad??? JEJEJEJE

a iniciar con todo la semana de líquida.

Muy buen día lunes tengan todos mis amig@s bloguer@s.

Les tengo que contar todo mi fin de semana.

Resulta que el viernes en el jale fue muy agobiante por que fue el cierre del evento que me ha traido de vuelta y media.

Hubo quequitos y MEA CULPA... debo confesarles que me comí 2. Además desayuné tacos y fue el acabose el viernes en la noche por que practicamente choco. Me llevé el espejo del lado izquierdo del pobre Wally. ahi me tienen sin ir al Gym y sin ir al Inglés por estar esperando al seguro. Me desocupé muuuyyy tarde, debía estar en el cine a las 8.40 y llegue como a las 9.15, claro ahora si le avisé al noviecín, por que la última vez que llegué tarde casi me cuelga.

Y no puedo creer Dios... había una oferta de en la compra de un jocho, llevate otro y que me convence el noviecí, así que nos comimos cada quién 2 jochos (hot dogs). A parte el vaso de refresco gigante, claro que era ligth, jajajaja pa compensar. Lo que me gustó es lo que paso saliendo del cine.

El noviecín, todo triste por haber cometido el pecado grande de haber comido mucho en la cena del jueves con mi hermana y en la cena del viernes en el cine, me dice que está decidido. Que quiere bajar de peso ya a toda costa. Entonces me dijo que había empezado a disasciar con la dieta que le pasé de Evita. Y que al día siguiente lo haría mejor aún.

Le dije que podíamos hacer una dieta líquida el fin de semana para limpiar nuestros estomaguitos y que yo lo iba a ayudar a iniciar y a no caer.

Total que el sábado nos desayunamos yogurth, tomamos te, comimos crema de champiñones y un caldo tlalpeño y puré de papa. O sea el sábado hicimos líquida. Y el domingo igual iniciamos con cosas ligeras para comer carne con verduras al vapor.

Compramos todo para continuar saludables toda la semana y este novio mío cuando se decide se decide.

Entonces oficialmente mi novio y yo estamos con un nuevo estilo de vida.

Los quiero...

juevezote

EJERCiCIO...
pues ya jueves y hoy me tocaba gym de a producto de gallina, pero maldita semana de la seguridad de la empresa. Sali a las 6.30 del jale y todo por estar pegando etiquetas a los benditos botiquines que vamos a entregar mañana viernes. Aunque tenga inglés voy a ir, de mi se acuerdan nenes. Y para colmo les cuento a donde más tuve que ir. A desahogar energías.

ESTaDO De ANiMO...
ni tiempo tuve de sentirme mal ni bien. solo los leí y comenté para distraerme de la pegadera y de las impresiones infinitas de calcas

ALIMENtACION Y AgUa...

Inicié bien el día. Tomé 1/2 taza de café con un taquito de carne que me ofreció una compañerita linda del jale como a eso de las 8 de la mañana. A media mañana como a las 11 me comí 1 tostada con aguacate y 1/2 pera. Pero MAL MAL MAL...al medio día comí una hamburguesa de pollo y no le quité nada de pan, estaba deliciosa!!! acompañada con una ensalada mixta con agua de jamaica y a media tarde me llama mi hermana para decirme que como no festejamos a mi cuñado el lunes, que tenía cena en su casa con la abuela y los papás... Divertidísimo eso si... Les dejo algunas fotos. Después del día tan agetreado me chiflé y cené carne asada... Ni como perdonarme... ni modo. Lo bailado no me lo quita nadie, ahora si a mover el chunte como diría Imelda.

Vean a la abuela haciendo caras de niña fresa... JAJAJAJAJA.

Yo cual novia posando con el ramo... pero de cilantro, jajajaja.... (la abuela y mi padre de fondo).

mi sita la casada burlandose de los lentes de mi papá que están raros, por que se le quebraron y no quiere cambiarlos, mejor les puso cinta jajajaja.mi lirl sis con su cara de pinguilla (atrás mi noviecín).

Esta para que conozcan a mi madre de ladito y a mi padre de frente.

Esta para que conozcan a mi cuñado.

Aquí mi novio peleandose con la silla por que no sabía como doblarla.

Y por último una fotisho de mi noviecín y yo... creo que el ya traía unas copas encima, jajajajaja. No te creas novioooooooo!!!.

PESaJE Y MEdIDAS...
Hasta mañana toca pesaje.

miercolín...

EJERCiCIO...
no fui al gym, por la simple y sencilla razón de que me cargaron la mano en el jale y no salí sino hasta las 6 y por que tengo un examen a las 7 y hago 30 minutos de camino... GRACIAS!!! Areli....

ESTaDO De ANiMO...
Buffff... con eso de que no hago nada bien según mis jefes... no traigo muchos ánimos de hacer nada.

ALIMENtACION Y AgUa...
Hoy por primera vez en mi vida hice 5 comidas al día. Inicie con una pera y 1/2 taza de café tempranisimo. A media mañana me comí unas papitas que me dio mi mamá guisadas con pico de gallo, el error fue haberme comido una rebanada de pan junto con eso. a medio día comi cortadillo de res con 2 tostadas y salsa. A media tarde fue una tostada con aguacate y unas cuantas uvas, por que sabía que llegaría a casa con mucha hambre. Y cené a las 8.00 dos deliciosas tostadas deshidratadas tipo cartón con aguacate y jamón de pavo. Ya sé que no me debo exeder con el aguacate pero me encanta y no puedo vivir sin él. De agua lo de siempre, mis dos litros y medio, creo que esta vez fue un poco más, pero no me acuerdo.

PESaJE Y MEdIDAS...
Hasta el viernes doy informe oficial.

martezon de pollo yon... jajajaja que slogan.

En vista de que a nadie le gsutó mi nueva imágen anterior, incluida yo, por que no me gustaba eso de que no saliera el texto y tuvieras que dar click. Nuevamente cambio de imágen. A ver que les parece mi "nuevo look", jejeje.


EJERCiCIO...
Ahora si traigo mis tennis... y que llego al gym y que me cambio rapidito y me pongo a hacer ejercicio. Lamentablemente no sé que me paso, estaba yo tan mareada después de la elíptica que no pude estar 1/2 hora en la caminadora, solo llegué a 20 minutos y me tuve que bajar, ya no podía... no sé por que y no era flojera amigos, fue algo extraño, pero no quise hacer el oso ahi de desmayarme o algo, por que neta que a la salida me senté en el coche y tuve que quedarme un rato sentada ahi por que ni manejar podía... no me asusté ni nada... pero no me explico que pueda ser. Llegué a la casa, cené como a las 7.30 casi las 8 y para las 9.30 yo ya estaba en la cama dormidísima... no se que me pasa.

He aquí una foto mía... de cuando salí de hacer ejercicio.

ESTaDO De ANiMO...
Na... ando como que x´s, pero no le hace... sigo en la lucha.

ALIMENtACION Y AgUa...
Tempranísimo me comí 3 ciruelitas pa la digestión y 1/2 taza de café descafeinado. Luego a media mañana una rebanada de pan con jamón con huevo. Al medio día 3 tiras de pollo con ensalada de lechuga y agua de jamaica. Para cenar unas deliciosas 2 tiras de pollo con un poco de queso panela y harta salsita bufalo de la que me encanta. Traía yo un hambre después del gym, pero traté de controlarme muchooooo!!!... De agua sigo con mis dos litros y medio. Sin falta.

PESaJE Y MEdIDAS...
Estoy chiflada por que me puse por primera vez uniformes de traje de la empresa, por que nos los acaban de entregar y me quedan más flojillos de como me los probé en julio. Claro que debo mantenerme así, por que luego no me van a quedar.

Mirenme aquí me tomé una foto con uno de ellos.

Y saben que me sorprende??? Mis muñecas... pongo fotos para que las vean... antes no se me veía la muñeca, estaba yo con mi muñeca redondita. jejejeje.

Felicidades Nenúfar por tu blog...an...ciber...sario!!!

Felicidades a mi nena superespecial, por que ella es una de las que mas me ha apoyado en este camino.

Es una año en el que esta nena tiene su blog y no solo recibe el apoyo de muchos de nosotros sino que está bastante comprometida con apoyarnos y ser recíproca en la relación de soporte.

Te quiero mucho NEnú!!!

Felicidades!!!

lunecito trabajador

EJERCiCIO...
Lloréeeeeeeeee!!! Salí a las 5.40 del jale y entro a las 7.05 al inglés... hago como media hora de mi jale al inglés o sea tenía menos de una hora para estar en el gym, y me dije, ni modo... a darle duro, llegué bajé mi bolsa llegué al locker.... y los tennis??? donde están los tenis.... noooooooooooooo... los había dejado en la puerta de entrada en mi casa ooooooooooooooohhhhhhh noooooooo!!! y me bajé y llegué al carro muy estresada, por que en el jale tuve mucho trabajo y en lo unico que pensé todo el día fue en montarme en la caminadora a despejarme de todo lo malo que traía. Y en lugar de eso me monté al carro y manejé a mi casa...

ESTaDO De ANiMO...
Con mucho jale y muy desepcionada del "equipo" que según formamos para una actividad en la que estuve SOLA!!! Luego la decepción de mi misma por no cargar mi equipo de ejercicio completo. Para terminar sin ganas de ir al inglés. Llegué a la casa a las 6.30, cené y me fui a dormir. Para las 9 yo ya estaba perdida.

ALIMENtACION Y AgUa...
Almuerzo con lonchecito de jamón de pavo y comiendo carne molida en salsa con frijoles, 1/4 de aguacate y 3 tostadas deshidratadas. Para cenar un plato de arroz con champiñones y un poquito de carne molida más. No me explico por que traía tanta hambre cuando llegué a mi casa.

PESaJE Y MEdIDAS...
Toca hasta el viernes chicos y chicas pero debo decirles que en tallas ya afiancé la mediana. El sábado que fui al gym , me pesé y pesé 63.500, si recuerdan el primer viernes me pesé en el gym por primera vez y pesé 65, tons según esto fueron 1.500 pero no quiero hacerme ilusiones todavía hasta que en mi báscula vea definitivamente el cambio. Además el domingo paseando en el centro comercial mi noviecín me compró un pants y una camiseta de ejercicio chidísimos color morado (mi favorito) talla mediana, y me probe muchas prendas y todas eran medianas. Antes era yo 2XL por DIOS!!! y hasta hace poco era talla grande y la mediana me ajustaba un poco y ahora nooooooo!!! YEIIIIIIIIII!!!, esto hace que me sienta mejor.

reporte finde para iniciar semana con todo el punch

Me tuve que resistir las ganas el sábado pasado de bajar corriendo del GYM al ciber de la planta baja y escribirles todo lo que viví ese día.

Resulta que el viernes pasó todo tranquilo, sin mucho cambio y sin mucho control.

Tuve que llevar a la abuela al hospital a visitar a un amiguito de ella y no alcancé a ir al gym, solo al inglés y llegué tarde. Fui con mi novio después de eso al cine a ver This is it, del MJ y saliendo a casa a dormir.

Como me acosté casi a la 1 a.m. de la mañana. el sábado no quería levantarme para el Gym, aparte tenía una cita con una amiga que me cortaba el tiempo. Pero dije noooooo!!! No puedo faltar. DEBO ir, lo prometí, me lo prometí... Así que ahi me tienen el sábado en la mañana (no tan temprano, pero ahi) haciendo ejercicio. Los días anteriores hacia menos tiempo en la caminadora y menos potencia, pero el sábado le metí todo el punch, bien animada io. Salí de ahi con muchas ganas y la neta hubiera querido publicar ese día por que me sentí genial. Directito al estadio, donde no pequé de ninguna forma y disfruté los 4 golazos de mi equipo.

Al salir nos fumios a cenar al Carl´s, pero paisa te informo que cené 1 ensalada y 1 hamburguesa de pollo sin el pan de arriba y 1/2 vaso de refresco de dieta... Mammáaaaaaaaaa!!! me resistí a toda la tentación de las papas criscut y de la hamburguesa mega grande e incluso de la malteadaaaaaaaaaaa!!! como se me antojó ese día!!!.

El domingo, visité a mi abuela y salimos a pasear junto con mi novio, toda la tarde por el centro comercial, cafecito y pan pecoro, pero la abuela lo ameritaba.

Y así finalizó mi fin de semana.

Ya hoy lunes mucho trabajo nenes, pero saliendo voy al gym. Como lunes miércoles y viernes tengo inglés tal vez no alcance toda la rutina, pero por lo menos iré a montarme a la caminadora unos 30 minutos, pa no dejar esto que creo me está haciendo mucho bien.

A darle con todo el punch!!!

gracias a Dios es viernes...

EJERCiCIO...
Y gracias a Dios que ya me encaminé en lo del ejercicio.

Quiero platicarles que ayer fue mi día 3 en esto de andar moviendo el chunte como dice Noraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!... Esta bien esta bien IMELDA...

El primer día me pusieron 10 minutos caminando en la caminadora... da ¬¬... para calentar y luego me pusieron a hacer brazo, acá con el tricep y bicep y espalda y todo el rollo. Solo hice 2 series de 15 repeticiones cada ejercicio. No es mucho, pero tomen en cuenta que no he hecho NADA en mi vida. Al terminar las series trabajé oblicuos igual 2 series de 15 y luego a la elíptica 15 minutos. No se imaginan la gota que sudé... estaba yo cual fumador en montaña. Y eso que no fumo. Y finalicé con 20 minutos en la caminadora a paso medio.

Luego el segundo día fue igual calentamiento pero ahora tocó piernita y pompita, además de los oblicuos y abdominales. Y 15 de eliptica igual, que me cancé más por que me dolian las piernas, finalizando con 30 minutos en caminadora a paso medio.

Y ayer, 10 calentamiento, series para brazo, oblicuos y abdominales, 15 elíptica y 20 minutos trotando en la caminadora.

Según la máquinas, quemé 230, 230 y 240 calorías respectivamente. No hago mucho caso a eso, pero de cierta forma mido como voy avanzando en cuanto al esfuerzo que hago en las máquinas.

No me excedo, no crean y tengo buena asesoría así que creo hacerlo bien.

ESTaDO De ANiMO...
En lo que respecta al estado de ánimo quiero decirles que ayer, saliendo del GYM, bien bañadita y cambiadita como a las 8 de la noche, rumbo al cine con mi novio (aunque ni entramos, mejor nos fuimos a pasear por el supermercado y mi noviecín me conmpró 3 blusitas monas talla M, guattttssss???) iba yo cante y cante y bien feliz y con la pila al 100, no puedo creer, el ejercicio es genial para hacerte feliz.

Lo sé, lo sé nenes, ya sé que me lo han dicho miles de veces, pero tenía que convencerme a mi misma.

ALIMENtACION...
Que les puedo decir:
Un pedazo pequeñisimo de pan de muerto por la mañana
Albóndigas de carne con frijoles y 2 tostadas deshidratadas por la medio día
1/4 tamal en la noche. Eso por que me remordío la conciencia.
mis 3 litrotes de agua
Nada de refresco y muchas ganas de seguirle.

PESaJE...
Y el resultado fue que hoy viernes por la mañana ando pesando 60.600. O sea un kilín desde que empecé el GYM que fue la semana pasada.

Ánimo que claro que si se puede...

después de una semana... he vuelto.

Y no se imaginan la cantidad de cosas que debo contarles.

Primero les enumero las razones por las cuales me perdí:

1. desde el jueves 29 no los visito por que tuve mucho trabajo tanto jueves como viernes y ahorita les cuento como me fue.
2. el fin de semana anduve ajetreadísima con lo del disfraz de hallowen de mi amigo y de una servidora, ni tiempo me dio de ir a un ciber, por que ya saben que no tengo internet en mi casa.
3. lunes y martes ya iniciada la semana estuve en cama con una gripa marca diablo y ni al trabajo fui.
4. miércoles ni como darme la vuelta por que estaba con mil de trabajo atrasado por no venir.

Así que hoy jueves regreso y regreso con todo.

He decontarles dos que tres cosilla.

El día jueves particularmente y siendo el día de mi aniversario 4 con mi novio, cenamos sushi... pero no un rollo señores... nOOOOO!!! era bufette de sushi... así que conforme a lo establecido, comí 2 rollos, 1/2 plato de arroz al vapor y como 4 brochetas de queso y camarón.

Si lo ven con lupa fue mucho, y lo más importante y no agradable es que esto cobró factura, señoras y señores, por que el viernes en la mañana no soportaba mi hermoso estómago.

El viernes si, ni como perdonarme a mi misma. El almuerzo de tacos no ocurrió, por que no pude ni comer, andaba yo tan desganada y con tanto malestar no solo estomacal, sino también de los huesos.

Algo pasó el viernes a medio día que me hizo darme cuenta de que mi vida gira en torno a la comida y al descanso, así que dije no más: BASTAAAAAAAA!!! es hora de hacer algo por ti misma, ya has perdido muchos de los kilos que traías de más, es hora de perder los que sobran y mantenerte saludableeeeee!!!.

Así que muy a mi pesar, salí en busca del GYM!!! Así es señores... como lo leyeron el GYM y no solo lo busqué, me inscribí y me quedé a empezar mi rutina amigos míos.

El sábado, día de vestirse y de cumplir con el sueño de mi amigo de vestirse de enfermera diabólica. Estuve todo el día confeccionando su disfraz y el mío, que al final los dos quedaron listos, después de 3 quemadas con silicón y mucho maquillaje blanco, no se diga la cantidad de spray para la peluca, nos cambiamos y allá vamos, cual artistas de cine, nos paraban para la foto, y eso que no iba ya con mi amigo, el se adelantó. Por que yo ya no podía con tanto moco.

Hasta parece que soy alergica al ejercicio, por que apenas empecé el día anterior y ya había caido en cama con una gripa que por poco llega a influenza.

Así que ni disfruté mi noche de brujas, ni mi domingo. Es más, el lunes solo salí a consultar y de vuelta a la casa. Y no supe más de mi.Ya para el martes en la tarde me sentí bien y me salí... a donde creen???? Pues al GYM!!!! siiiiiiiii!!! Fui e hice mi rutina del día 2 de la vida y me sentí espectacular.

Ya ayer miércoles con todos los pendientes del trabajo, solo me alcanzó para llegar con Imelda y de ahi al inglés. A mi clasesita chida que me hace mucho reír por el maestro.

Pero a que no saben a donde iré hoy???? Pues claro de nuevo al GYM este será mi día 3!!!.

si recuerdan el Mel reto (está escrito aquí a un lado), me propuse bajar 5 kilos, jeloooooooouuuuuu conmigo, que me pasa??? No bajé ni un gramo, es más creo que subí, a pesar de haber estado enferma. Pero lo que me alegra es que me propuse a iniciar con una rutina de ejercicio al menos 3 veces por semana y al finalizar Mel Reto puedo decir, cumplido en una parte, por que ya no es de que si quiero voy y pago por el mes de ejercitarme, es de que ya pagué un año completito y DEBO ir y desquitar todo lo que pagué, es como en el bufette, uno de gordito quiere comerse todo, para desquitar lo que pagaste, pos así yo, pero con el GYM.

Lo mejor de todo es que queda de pasada a mi casa. Paso por ahi todos los días que salgo del jale, así que no hay excusa, no me puedo desviar.

Según esto el viernes me pesé en la mañana y pesé 61.800 (totaly neiked) . Y en el GYM pesé 65 kilos, pero con todo y tenis. Y como así es como me van a pesar por los siglos de los siglos, pues digamos que hay una diferencia de 3.2 kilos.

O seaaaaaaaaa!!! el próximo 30 de noviembre me toca pesaje en el GYM... y les aviso.

Por lo pronto con lo de la comida, que les digo??? eso de disasociar no es lo mío, no más no me sale, pero estoy tratando de comer lo mismo saludable, sin nada. Puedo decirles que llevo 2 días sin sobre pasarme, meditando todo y a partir de mañana les publico (espero que diario) lo que voy avanzando. Por lo pronto, esperen la publicación de mañana para que vean que ahora si el espacio que es para Ejercicio, ya se llena.

Los extrañé mucho... seguimos aquí.